حساسيتي المفرطة ومساعدة الناس على حساب نفسي هما مشكلتي في الحياة

السلام عليكم ، أنا فتاة عمري 30 سنة حساسة جداً وممكن يقع إستغلالي ربما لطيبة قلبي فقد تعرضت لكثير الخيانات من طرف صديقاتي وللأسف اكتشفت أنهم أصدقاء مصلحة فقط لأني كنت متميزة جداً في دراستي لكن لم أكن أبخل على من يريد المساعدة حتى لو كان على حساب نفسي وكانوا يلقبوني بالرجل لأني كانت لي مواقف حتى الرجل ربما لا يستطيع فعلها ومشكلتي أني كنت أثق خاصة في صديقاتي البنات ثقة عمياء لدرجة أني أحكي لهم أسراري واكتشفت أن بعضهم كانت لهم غيرة وحسد تجاهي لكن للأسف مؤخراً رغم أن أمي كانت تنبهني دائماً بأن لا أحكي أسراري إلى أحد لأن الفتيات دائما عندهم الغيرة ولسن مثلك على نياتك..السنة الفارطة كانت أسوأ سنة عندي بحياتي اكتشفت فيها مرض خطيبي النفسي( سبق وإن تحدثت عنه واني قد اكشتفت بالصدفة أنه عنده وسواس بالمثلية الجنسية وكانت الصدمة كبيرة علي إلا أمي لها علم بالموضوع) وانفصلنا عن بعضنا ودخلت عندها في حالة إكتئاب شديد ولم أعد قادرة على العمل فاستعنت بصديقتي التي كانت لها علم بموضوع الإنفصال والإكتئاب لا غير وأني مريضة لكنها رفضت مساعدتي رغم أن هذه أول مرة اطلب فيها المساعدة لكنها تخلت عني رغم أني كنت دائماً واقفة معها في جميع أزماتها وليست هي فقط بل جميع صديقاتي لم أجد حتى واحدة منهم فقمت بحذفهم جميعاً من حياتي..ومشكلتي أيضاً أني أتعلق في الشباب واتصرف بحساسية ولا أحكم عقلي أبداً وأفكر إلا بقلبي رغم اني حاولت جاهدة الإقلاع عن هذه العادة وبسبب هذه الصفة السيئة و ضعف شخصيتي تطورت علاقتي إلى تجاوز حدود خطيبي الأول من لمس وقبل وندمت على ذلك وكرهت نفسي كيف لي أن أترك شاب يلمسني وانفصلت عنه وقطعت و لول ألطاف الله لإنتهك عرضي بسبب غبائي .. هذه مشكلتي في الحياة الحساسية المفرطة ومساعدة الناس على حسابي ونفسي أنساها ..وبسبب هذه الصفة المذمومة أنا ما عليه الأن منطفئة يائسة من الحياة و من الخيانات التي تعرضت إليها من الصديقات و من التجاوزات التي وقعت لي .. 2018 كانت سنة عذاب بالنسبة لي والله لولا والدتي لا مت من القهر و ربما درس لي لكي أفتح عيني وأتعلم من الحياة وأنها ليست سهلة ..أرجوكم أفيدوني حسب تجاربكم كيف أغير من نفسي ولا أعمل حساب للناس وأصبح أنانية !! لم يعد لي صديقات ولم أعد أفكر في التعارف على فتيات.. وبالنسبة للشباب كيف اتعامل معاهم بشراسة يعني لا أخلي أي انسان يعلقني فيه واتعامل معه بعقلانية و لا أعطي أي شخص أهمية ؟ كيف أصبح أنانية ؟..كيف أرجع إلى طموحي السابق و أرجع إلى تميزي والوصول إلى أعلى المراتب؟ كيف ابني حياتي من أول وجديد ؟ كيف أخلي عندي ثقة في نفسي ؟ أريد بعض التشجيع منكم والدعاء بأن يعوضني الله بكل شيء خير باراك الله فيكم.