كيف أتخلص من شخصيتي الأنانية والكسولة وأصبح إنسانة محبوبة؟
كيف أصبح هادئة رجاءا .أريد أن أصبح هادئة لأن شخص الهادئ محبوب وأيضا ذكي و مستقل و جذاب ويلجئ اليه الجميع في حل المشاكل و بتصرف بحذر أكثر ويميل للعزل ولا بقع في المشاكل بسهولة لدي شخصية أنانية ، مغرورة،كسولة،غير محبوبة ،متقلة المزاج،غير مرحة... لذلك قررت أن أصبح هادئة .لكني لم أجد الطريقة أرجوا من من يجيبني أن يوضح و شكرا ... وبالمناسبة شكرا لإنشاءكم مثل هذا الموقع رائع
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الهدوء جيد والرغبة في تغيير النفس اول الطريق ،، اولا احبي الاخرين وتقبلي الاختلاف واعلمي انك لست افضل منهم والكل قادر والكل يفكر،، ثانيا ممكن رياضة المشي والتامل في الطبيعة يساعد تمارين التنفس والاسترخاء والتامل تنفع رياضة اليوغا تنفع وسارعي دوما لحل مشاكلك ولا تتركيها تتفاقم وتوترك ،، خالطي الاخرين وتعلمي حسن الاستماع ،، لا تنتقدي كثيرا ولا تحكمي علي الاخرين
- 1
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-02-2019
-
ابتعدي عن الأصدقاء السلبيين ونظرتهم المحبطة للحياة. فالصديق الذي يجنح دوماً إلى الانتقاد ويركز على نقاط الضعف لن يساعدك على تعزيز الثقة بذاتك. فالحفاظ على الإيجابية ليس أمراً هيناً وسيكون أصعب وسط أصدقاء سلبيين.ابحثي عن أصدقاء إيجابيين يدعمونك ويثنون على جهدك ويدفعونك إلى الأمام.
لاتيأسي وتقولي بأنك لاتملكين نقاط قوة. ابحثي في ذاتك جيداً واستغلي نقاط قوتك وأبرزيها ونميها. إن كنتِ تجيدين التحدث بالإنجليزية استغلي هذه الإجادة في مجال معين وانجحي فيه. إن كنت تتسمين بلباقة الحديث استغلي ذلك في تكوين علاقات اجتماعية جديدة. إن كانت لديك لياقة بدنية مارسي الرياضة فإنها تعزز الثقة بالنفس وأثبتي ذاتك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين