تعبت جداً من شخصيتي ومن بكائي على أتفه الأسباب
السلام عليكم انا بنت وعمري ٢٠ سنه ، مشكلتي تكمن في شخصيتي الحساسه والمفرطة في البكاء بشكل كبير ، بديت الاحظ هذا الشي من وانا عمري ١٦ سنه ، وكل سنه يزداد اكثر من قبل.. تعبت جدا من شخصيتي ومن بكائي لاتفهه الاسباب ، اتمنى تعطوني حل يفيدني .. وشكرا.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري احيانا يبدأ الاكتئاب مبكرا ويظهر في هذه الامور ولذلك اولا قاومي ثانيا مارسي نشاطات كثيرة واهمها الرياضة ثالثا لا تهتمي كثيرا لرأي الناس ونظرتهم لك المهم ان تكوني انت راضية عن نفسك ،،، لا تتحدثي مع نفسك بطريقة سلبية ركزيعلي الايجابي وكوني مع صديقاتك اكثر والا قد تحتاجي الى علاج
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات