أكتئابي القريب

قضايا نفسية
أكتئابي القريب

اسمي شمّا وعمري هو 21 سنةٍ عجاف ، اصغر البنات في عائلتي لكن لست اصغر الأبناء مشكلتي التي تحرق قلبي واخشى ان تحرق ايامي معها هم اهلي كل مشاكلي تدور حول اهلي حيث ان الحب بين العائله والطمأنينه التي اسمع عنها واراها عند الجميع لم يسبق لي وإن عشتها يوماًّ! انا مررت بايام كثيره مريضه ووحيده حيث اني وبلا مبالغه امرض واعود للشفاء من جديد ولا يسأل عني احد من اهلي ،، ليس لانهم لايعلمون بل لايهمهم شأني ..احيانا اشتكي لامي لا اجد اي ردة فعل الا بالملامح حيث يبدو انها تتذمر من كثرة امراضي تدعي اني ابنة لست صالحه كما يجب حيث اني اراها وهي تدّعي الصلاح لكن لا أرى هذا في تصرفاتها وباقي حياتها !اجزم ان لو امي احبتني لاحبني الجميع لكنها نشرت العدوان بيننا انا واخوتي وجعلتني ابحث عن سُبل الهرب من العيش بينهم بالزواج مثلا تمنيت لو ان شقيقاتي كباقي الشقيقات كما ارى تمنيت لو ان اخوتي لطيفين معي كمن حولياشعر انني سأكتئب قريبا جدا .. حيث انني اكل وحدي وانام وحدي امي تمنعني من الاجهزه والهاتف ايضاً لاسباب تافهه جداً لاتستحق الذكر ! انا والله لم انقل لكم كل مايجري بيننا لاني وطبيعة حالي امرض بمجرد ما أن اشتكي وافضفض عمّا يُتعبني ، لكن عزاي الوحيد ان اتزوج قريبا ويعوضني الله برجل يحبني لان الله رحيم دائما لن يجعلني أعاني مرتين.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انا ارى انك انسانة عاطفية ورومانسية واهلك ربما مشغولين في الحياة وعمليون وواقعيون لذلك انت في عيونهم ربما تبالغي باظهار المرض ،،او تتمارضي لكسب العطف والمحبة وهذا لا ينسجم مع افكارهم ولذلك لا يشجعوك حتى لا تتمادي. هناك امراض تسمى نفسجسمانية اي ان النفس تتعب فينعكس على جزء من اعضاء الجسم ولكنه في الحقيقة يظهر سليما وربما انت لديك هذه الحالة وانت حقك تشعري بالمرض او الالم وربما بشكل مبالغ فيه وبما انهم لا يتفهوا هذا المرض يعتبرونك تتمارضي وتتدلعيانصحك ان تكوني اقوى فالحياة الان صعب ان تدار بالعواطف لذلك قولي لنفسك انا قوية ولن امرض ولا تقولي انا عندما اظهر مشاعري اتعب وامرض لانك سوف تتعبي وتمرضي. بالاضافة الحزن يقلل المناعة لذلك قد تصابي بالتهابات متكررة او الحمى. انصحك بتناول فيتامين سي وكثير من الفاكهة والخضراوات وتقللي الشكوى وتشاهدي برامج فكاهية وافلام مضحكة ،، احيانا العيب فينا ولا نراه وانا احاول ان انورك عن نفسك حتى لاتحملي نفس الاخطاء الى بيت الزوجية
  • علم Philippines
    علم Philippines
    من مجهول
    عزيزتي , لا بـــدُّ أن عائلتك لهم تفكيرٌ خاص وغريب نوعاً ما , قد يكون هناك أسبابُ معينة جعلتهم يتصرفون بهذا الشكل , غالباً في مثل هذه الأمور تحتاجين للمواجهة معهم بشكل لطيف , خاطبي عاطفة والدتك لعلّها تلين من جهتك , وينعكس ذك على سلوك الباقين , وإن لم يحدث هذا فعليك الصبر حتّى يعوضك الله تعالى , وفقك الله
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    في مقوله لعلي بن ابي طالب يقول ان " كل متوقع آت" اي شي تتوقعينه وتقنعين نفسك انه بيصير ، بيصير ان شاءالله بس تفائلي ولاتتشائمين وخلي املك بربك كبير
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    خلي تفكيرك دائما ايجابي ولاتفكرين بسلبيه وتخلين الشيطان يوسوس لك، طول ماانتي حاطه ببالك انك بتكتأبين قريب صدقيني بيصير لك هالشي لأنك اقنعتي نفسك فيه
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    الامهات في زمانهم تربيتهم كانت غير تربيتنا وجيلهم غير جيلنا يمكن اللي تشوفينه انتي قسوه هي تشوفه انها تحميك وتربيك يمكن هي نشأتها كانت كذا لاتلومينها عمر الحل مايكون بأنك تكتمين وتفكرين بسوء تكلمي معها زي ماتتكلمين مع اي صديقه لك وادعي ربك بادري بالحلول وبتنفرج
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    الحل مو في الزواج يمكن يجيك واحد يطلع اردى ويحسسك ان العيشه عند اهلك كانت جنه، استغفري دايم وادعي ربي يحل امورك وانتي لاتبعدين عن امك وتلومينها لاتاكلين لحالك كلي معها سولفي معها اذا منعتك من الاجهزه اجلسي معها وناقشيها بكل هدوء وحبي راسها ويدينها واقنعيها بكل هدوء مافي مشكله مالها حل حسسيها انك تحبينها وتحترمين رايها وتناقشينها بكل شي تحسينه وهي اكيد بتتفهم وتحس فيك كل ماقربتي منها بتهدمين الحواجز اللي بينكم وان شاءالله بتنحل
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    ادعي ربك يحنن قلب امك عليك مافي ام ماتحب بنتها يمكن هي ماتبين لك هالشي او تسوي كذا في بالها انها تقويك وماتخليك تستسلمين لتعبك حطي لها الف عذر وحاولي تخلينها ترضى عليك وتقربي منها وادعي دايم ربي يريحك ويحنن قلبها عليك مافي مثل قلب الام مهما قست اكيد داخلها حب وحنان لك دوري هالجانب فيها وان شاءالله ربي بيصلحك ويصلحها وتنحل مشكلتك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    روحي بوسي راس وايد امك وارضيها ترى رضا الله من رضا الوالدين وما يصير تتكلمين عن امك كذا
  • علم
    علم
    من مجهول
    مافي ام تقسى على ابنائها من غير سبب مستحيل الا انتي تغلبيها وتفتعلين مشاكل انا عندي صديقة مو مؤدبة مع والدتها عادي الام تكون عصبيه الله يكون بعونها تعبت وربت وشايله هموم المتزوج والعزابي واللي يدرس واللي يدور على شغل وابوها المريض وزوجها النكدي وبنتها اللي زوجها مو زين معها وابن بنتها اللي ما ينام الليل فعلا ربنا يكون بعونها الام وتبيها ما تكون عصبيه لو غلطتي يعني هو مافي غيرك عندها بدال ما تريحيها وتعذريها وتركضين ورى رضاها وتقبلين ايديها صبح ومسا ومو عاجبك وغيرك يتمنى ريحة ام انا اقول حسني علاقتك مع امك ارضيها وراضيها واستسمحيها وكوني بنت باره شو تحب سوي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟