كيف أتخلص من أسلوبي الهجومي في التعامل؟

بسبب الغضب عزيزتي يجب ان تكوني اقل توتر وقلقفهناك اسباب لهذه الحالةيجب ان تعالجيها

نظمي أمورك وشاركي الآخرين وألزمي نفسك بالتريث والتفكير قبل الرد والحديث وبالممارسة سوف تجدي الفرق في طريقة التعامل
 

انت بحاجة لمساعدة شخص آخر ، يدمجك وايجعلك اكثر ثقة وجرأة ويكسر حاجز الخجل عندك

عبري عن نفسك واصرخ واكسر جاجز الخجل عندك، غني وانشد بصوت عالي، انطلق بيومك، خلي نشاطاتك جماعية

كن قوي في المواقف الجدية المهمه ودافع عن نفسك بطريق مهذبة وراقية ولا تزعج نفسك من اجل احد حافظ على نفسك وعلى شخصيتك

تنمية المهارات والقدرات تجعل شخصيته قوية وتجعله محطّ اهتمام الآخرين ومحطّ إعجابهم

ما تعطي الفرصة لاحد يهدم شخصيتك ويقلل من شانك كن على طبيعتك وفطرتك وافرض احترامك على الجميع