خجلي بدأ يكبر ويتحول لخوف من التعامل مع الناس

الصلاة  والالتزام بها هي من أفضل الوسائل التي تزيل الخجل، وكذلك الخوف الاجتماعي

يجب عليكي أن تحرصي على المواجهات، فالتجنب يزيد الخوف الاجتماعي، وأنت كما تفضلت في كلية الحقوق، وهي تتطلب أن يكون الإنسان مفوهًا ومتحدثًا، ولديه القدرة على السيطرة على المواقف الاجتماعية، كما يكون المحامي في داخل المحكمة، فإنه يسعى دائمًا للتأثير على الآخرين والسيطرة عليهم، فأنت تحتاجين لشيء من هذا.
 

دائمًا الإنسان الذي تأتيه المخاوف يجب ألا ينقاد بمشاعره أو بأفكاره، لأن كليهما سلبي، ولكن ينقاد الإنسان بأفعاله، بأدائه، ويصر على الأداء والإنجاز، وأن يكون صاحب همة وجلد ويدٍ عليا، فالإنسان الذي يُنجز مهما كانت المعاناة تتبدل المشاعر والأفكار لتتحول من سلبية إلى إيجابية جدًّا.
 

اظن ان مراجعة طبيب نفسي راح تكون مفيدة لكي لنك في حاجة إلى ان تتحدثي مع شخص يقوم بمعرفة مواطن ضعفك حتى يعالجها

ابدأي في البحث عن هدف في حياتك ويكون هذا الهدف ان تكوني شخصية جذابة اجعلي هذا الهدف امام عينكم تحدي الانسان لنفسه دائما ما يخرج منه افضل ما لديه

معنديش هدف، هذا هو مفتاح حل مشكلتك أنتي معندكيش هدف يجب أن يكون لديكي هدف هذا الشئ راح يثقل شخصيتك فالشخص ذو الهدف بيكون واثق من حااه وقادر على ان يكون شخصية اقوي ممت يتخيله البعض

اظن ان الامر وصل معكي إلى رهاب اجتماعي وهذا الشئ في حاجة إلى علاج نفسي

الخجل سببه الرئيس هو عدم الثقة بالنفس لذلك لعلاج هذا الامر عليكي ببساطة ان تبدأ في تعزيز ثقتك بنفسك حتى تكوني قادرة أكثر على التةاصل بشكل جيد مع من حولك، ثاني شئ يجب أن تركزي على نقاط قوتك لتكتسبي منها ثقنك هذه