حاولت أن أغير من نفسي وحاولت اطورها لكن
السلام عليكم انا بنت في ثاني جامعه وانا انسانه حساسسه جدا وقلبي طيب واتأثر بسرعه واكره احد يزعل علي او يعصب علي لاني على طول اتأثر وابقى افكر بالكلام الي قاله وهذا هو نقاط ضعفي ، امي عرفت بهذي النقاط وصارت تستغلني فيها ، فصارت تزعل علي كثير وترمي علي كلام على اتفه الاسباب ، ونفسيتي مرة تخرب واقعد مكتأبه كم يوم ... والي يقهرني اكثر ان امي ماتسوي هذا الاسلوب مع اخواتي واخواني بس تسويها معي كثير لانها تعرف اني حساسه جدا !! وتضغط علي بالكلام وتقول لي ليه نفسيتك خربانه؟ ليه ما تبتسمين كثير؟ حاولت اوضح لها انو شخصيتي هي السبب و تعامل الي حولي بس ماقدرت اوصل لها هذي الفكره
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليك ان تشعري والدتك ان مزاجك متدني والامر ليس بيدك وانا ارى بعض عوارض الاكتئاب فان ارادتك مبتسمة لا تتأثري بسهولة عليها اخذك للاستشارة النفسية فهناك ادوية تحسن المزاج وترفعه وانت عليك ايضا التجاوب بالابتسام حتي لو لم تشعري به وكذلك الرياضة وتنارين التنفس والاسترخاء ،، تحتاجي عزيزتي لبضعة جلسات فلا يجوز ان نرمي كل الذنب على الناس بينما من واجبنا ان نفعل شيئا سواء المواجهة او التجاهل
سبحان و كأنك تتكلمين عني انا أيضا كنت اعاني من نفس المشكلة و كنت اتخبط مع نفسي و ابكي بحرقة على حالي حتى ان نظرة كل المحيطين بي كانت دونية و اني ضعيفة الشخصية حتى عزمتالقرار على زيارة اخصائية نفسانيةو بالفعل كانت بمثابة مفتاح لسعادتي و الحمد لله حالي افضل بكثير الان حتى اني استرجعت قيمتي و شأني بين الناس دون أن تنسي الإكثار من الاستغفار و الدعاء ثم الدعاء و الحي في ذلك بعدها ستتغير حياتك للابد
يا نورا عليك أن تكوني أقوى ، اعرف ما تعانين منه لأنني نفسي لدي هذه المشكلة ولكنني تغلبت عليها ، الحياة ليست ملائكة ، وعليك ان تحتكي بالناس لتعرفي هذا ، الناس سوف يستغلونك ، وانت عليك ان توقفي هذا الاستغلال ، وهذا هو الفرق بين القوي والضعيف القوي يرفض ان يستغله الناس ولا يهمه ما يفعلون ولكن الضعيف يترك نفسه فريسه ، إفطني لتلك النقطة
حبيبتي ، أن المشكلة كلها لديك في عقلك ، وهو شعورك بالذنب وتأنيب الضمير بإتجاه الآخرين ، ولكن عليك تفكري بطريقة أفضل وهي أنك بالتأكيد لم تجرحي احد وتزعلي احد الا اذا كان هو ذعلك في البداية ولذا انت دائماً ردة فعل وليس فعل ، فما تفعلينه ليس بيدك لأنهم هم المخطئين وليس أنت
حبيبتي ، أن المشكلة كلها لديك في عقلك ، وهو شعورك بالذنب وتأنيب الضمير بإتجاه الآخرين ، ولكن عليك تفكري بطريقة أفضل وهي أنك بالتأكيد لم تجرحي احد وتزعلي احد الا اذا كان هو ذعلك في البداية ولذا انت دائماً ردة فعل وليس فعل ، فما تفعلينه ليس بيدك لأنهم هم المخطئين وليس أنت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين