مع كل نفس آخذه اقترب للموت، ساعدوني

انتي اقوى من كل هذا واقوي من ان تنكسري بهذه السهولة انتي اقوي وافضل من الجميع وقادرة على مساعدة نفسك

فكري في طلب المساعدة النفسية صدقني راح تساعدك كثيرا خاصة ان التنمر الذي تعرضتي له في صغرك من المؤكد أنه سبب لكي الكثير من الآثر السيئة

لا تطلبي المساعدة من احد وانهضي بنفسك لأن بعد النهوض سوف تكوني فعلا فخورة بنفسك لأنك استطعتي النهوض والابتعاد عن كل هذه الضغوط بمفردك

النظارة التي نرى بها الحياة هي التي نختارها نحن اختاري نظرة أفضل من هذه الكئيبة حتى لا تعشي كل هذا الحزن والاكتئاب

حبيبتي انتي في حاجة إلى المساعدة النفسية وليست مشاعدة احد من الاشخاص المحطين بكي انتي في بدايات اكتئاب

اتجهي الي الله يا اختي بالصلاه وقراءه القران وسوف يهديكي ويريح نفسك وينتهي المك هذا كله يا اختي العزيزه 

اختي الكريمه اذهبي الي طبيب فقد يكون هناك خلل في الهرمونات او الغدد لذلك استشيري مختص

اختي الكريمه ان الحياه جميله فلا تفكري بهذه السلبيه وحاولي انت تري المواضيع كالسابق ويمكنك ان تستشيري طبيب نفسي ليساعدكي

لا تيأسي وان مع العسر يسرا ، تفائلي وما تكوني مهتمة للماضي .

فكري بالمستقبل وفكري بحياتك وكيف تخططي للمستقبل وانسي الماضي .

يا اختي الكريمة لا تنظري للحياة هكذا ، تفائلي بالخير تجديه .