تعبت جداً من هووس النظافة التي اعاني منها، فما الحل؟

قضايا نفسية
تعبت جداً من هووس النظافة التي اعاني منها، فما الحل؟

السلام عليكم انا فتاة عمري 20سنه اهتم بنفسي جدا حد الهووس بالنظافه واستحم في اليوم 3مرات والحمد لله اصلي واتوضأ خمس مرات في اليوم واضع كريمات معطره للجسم واضع عطر ومزيل عرق دائما ولكني الاحظ ان كل من يقترب مني ينزعج من رائحتي مع العلم انني عندما اشم جسمي وملابسي اجد رائحتها جميله جدا وجسمي غير متعرق لا اعلم ما رائحه التي يشمونها مني نفسيتي تعبت جداااااا لا اعلم ماذا افعل ماذا تقرحون علي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا هل اشتكوا من الرائحة فعلا ام هو شك في داخلك،،ما تقومي به اكثر من الطبيعي وكافي جدا ولا يترك اي رائحة،، هل تاكدت من رائحة الفم او الاسنان اذا كان فعلا هناك رائحة،،هل تتم تنشيف ملابسك في الهواء الطلق ام في البيت لانه ان نشفت داخل البيت تترك رائحة غير مستحبة،،هل وسائل التدفئة تترك اثرا على ملابسك او روائح المطبخ ،،، انتبهي لكل هذه الظواهر
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    أسمعي ياعزيزتي أنا كان لدي وسواس قهري في الوضوء والصلاة وأنا وصلت إلى درجة أن أعيد الوضوء 5-6-7 مرات ويأخذ مني الوضوء وحده 40 دقيقة حتى أموت من شدة العياء والإرهاق النفسي والبدني ووصل بي الأمر في الصلاة إلى الوسواس في النطق بحيث أعيد نفس الكلمة 5-6-7 مرات ويأخذ من الصلاة 30 دقيقة بقيت على ذلك حوالي 20 يوم حتى وصلت إلى مرحلة قررت أن أقوم بخطوة وهي أن لا أعيد الوضوء نهائيا مهما كان الثمن أو الشك أو الوسواس وحتى لو كان صحيحا وأن أتمه على الأكثر في 5 دقائق والصلاة أيضا بدأت أقف دون أن أقول أي شيئ أسجد وأركع كل بضع ثواني فقط وأتمها في 5 دقائق وبقيت هكذا بضعت أيام حتى زال الوسواس تماما, لذلك أنا أخبرك ربما ماتعانينه الآن هو فقط مرحلة أولى وإذا لم تتوقفي الآن تماما وليس تدريحيا فستحول ذلك إلى ندم شديد ويمتد إلى كل مناحي حياتك من نوم و غسل وملابس...
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    حبيبتى يجب ان تذهبى الى طبيب نفسى لان ما تعانى منه هو الوسواس القهرى للنظافه وله علاج ويجب ان تستمرى على العلاج لفترة طويله وان ما تشعرين به من احساس من حولك هذا وسواس من راسك وليس له اى اساس ولا تلتفتى لمثل هذه الافكار

  • علم
    علم
    من مجهول

    بما أنك مريضة بوسواس النظافة إذا فأنت مريضة أيضا بمرض عدم الثقة بالنفس فعليك أن تحفزي نفسك لتكوني واثقة أن رائحتك جميلة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت توهمي نفسك بأن كل من يقترب منك يشم رائحة كريهة وهذا من الوهم ليس إلا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    مرض النظافة  يؤرق الكثيرين ممن يصابون به، وقد لا يدركون خطورة الاصابة به ويعتبرونه أمراً اعتيادي.

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنصحك بأن تتوجهي إلى طبيب مختص في الأمراض النفسية لأن من الممكن أن يكون يتعلق الأمر بشيئ نفسي فلا تهملي في مفسك

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا صديقتي من الواضح أنك تعاني من أزمة نفسية بسبب الوسواس القهري بسبب النظافة ويؤثر هذا على رائحة فمك ونفسك لتكون كريهة فيجب أن تلجأي إلى الطبيب

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا أختي العزيزة من الممكم أن يكون هناك أمر خاطئ لأن استخدامك لكل هذه المواد التجميلية لا يجعلك ذات رائحة كريهة .

  • علم Occupied Palestine
    علم Occupied Palestine
    من مجهول
    انا نفسي اعرف هل فعلا في رائحه كريهه تخرج من جسمي وانا لا اشمها او ان لدي مشكله صحيه ولكن لا اعرف كيف فكرت ان اسأل احد قريباتي ولكني محرجه واخاف ان تخبر الجميع بقصتي كل الوقت افكر في هاذا الموضوع وكيف اتخلص من هذه المشكله تعبت من كثر التفكير
  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تهتمي لكلام الناس المهم ان تكوني راضية عن نفسك .

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    لا عليك..دعك من الناس ما دمتي بهذا القدر من النظافه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟