بدأت أستسلم للواقع لأن كل محاولاتي للتغير من نفسيتي باءت بالفشل
السلام عليكم. انا فالعشرين من عمري و زواجي بعد اربع شهور. انا اخاف من اي تواصل مع الناس ، او اي كلمه مازحه ممكن تأثر فيني سلبا وتدخلني في حالة اكتئاب ، حتى اصبحت ارتعب من اي كلمه ممكن تصدر من الشخص اللي اتشارك معه الحديث ، وان تفوه ب اي كلمه تؤذيني اتحول الى شيء مفترس و اتفوه ب كلمات لا اقصدها ، رغم اني اتمنى تكوين علاقات صداقه وعلاقات قويه مع عائلتي ، الا انني دائما افشل ، حتى انني بدأت بالتفكير بالاستسلام والغاء الزواج وعزل نفسي. هل ممكن ان تعينوني ف نصائحكم ، وشكرا.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لديك حالة تسنى عدم السيطرة على الانفعالات وهي الغضب غير المبرر او الغضب من امور تافهة ولذلك حتي لا تغضبي الاخرين وتخسرين العلاقات تبئين بالتجنب،، انصحك بالعلاج فهناك ادوية معينة تساعدك بالسيطرة علي نفسك ومتى ما شعرت بالسيطرة على نفسك سيزول الخوف تدريجيا،، تعالجي قبل الزواجولكن لا تلغين الزواج لديك فترة كافية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين