أدرس الصحة النفسية و لكن تصرفاتي عكس ذلك تماما !
صباح الخير أنا فتاة ابلغ من العمر 23 سنة واحضر الأن رسالة الماجستير في علم الصحة النفسية .... عندما اقيم ما انجزته في حياتي على مستوى الصحة النفسية فأنني اصل لنتيجة مفادها انني لم انجز شيء فأنا بلا صديقات ودائما اضيقها على نفسي واعيشها في سوداوية وتفكير دائم على غير فائدة وقلق اجتماعي وخجل مجتمعي ومزاجية مسيطرة وتعليقاتي سلبية وان افتحت مواضيع مع احد اجيب بنعم او لا او أكيد فقط اكتفي بذلك وشكوك ولا ثقة بأحد وارى نفسي منتقصة وصفر على الشمال ولا اجد محبة من أحد ولو وجدت ذلك من أحد -ولقدوجدت -لكن تساورني الشكوك حوله , وكل ما اصبو إليه هو الإنتقام من كل من اساء لي بكلمة فأنا ضعيفة الشخصية وهزيلة ولا استطيع استرداد حقوقي وسلبت مني كرامتي ولا اجد طعماً للحياة وكل ما احتاجه الأن الموت ولا اخفيكم كانت لي محاولات .... لكن لا تكتمل , هل اعاني من الإكتئاب وشو لازم اعمل مع الإشارة انني اقرب ما اكون لله فقط واخبره عن ظلم من حولي لي ولهذا ربي يبليني بمن هم اسوء -ربما هذا من محبة الله لي كي ازداد صلابة- حتى تخدرت وبت لا مبالية ولا أهتم لمشاعر أحد وسلاحي الوحيد الدعاء على من يسبني واستمتع حينما تستجاب ادعيتي بشكل سريع لكن حالي بات يرثى لي وجمودي الذي افقدني فرص كثيره في العمل ومن ان اترجم خبرتي الأكاديمية يفتك بي وضعفي المدمي ارهقني وكتاب حياتي المظلم يؤلمني وعيشي في الزوايا وعلى الهامش يقتل الإبداع في .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري مجرد التفكير في الانتحار يدق ناقوس الخطر. ويتطلب العلاج ،،عادة من يجب ان يمارس التخصص النفسي يحتاج هو الى علاج وتحليل للتخلص من عقده هو ومعرفة خفايا نفسه قبل ان يرشد الاخرين او يحاول التحليل النفسي فلا تخافي ابداي العمل على نفسك اولااستشارية نفسية د.ناديا ابو هناد التفكير في الموت خطير ومحاولات الأنتحار أخطر وهي مؤشر أكيد على أنك تعانين من إكتئاب لسبب ما، وإذا كانت هذه الحالة معك من زمان ربما تكونين لجأت لتخصص الصحة النفسية لمعالجة نفسك وهذا خطأ يقع فيه نسبة كبيرة من دارسي هذا العلم، يتخصصون في علم النفس لعلاج مشكلاتهم ومشكلات أقاربهم وطبعا لا ينجح الأمر. نصيحتي هنا ان تلجأي للعلاج النفسي فوراً للتخلص من الأفكار السوداوية والتوقف عن التفكير في الانتحار، وأن تكملي تخصصك وأنت في رغبة لمعرفة هذا التخصص وليس لرغبة في حل مشكلاتك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات