خجلي يمنعني من تحقيق أحلامي

انظر لنفسك بإيجابية بعض الشيء الثقة بالنفس هي مفتاح النجاح ، اذا تحليت بالثقة لن تنظر الى وزنك او شكلك بل ستنظر الى جوهرك وتصر على ان تنجح لتثبت للعالم انك قوي ومميز ، فكر بشكل ايجابي يا اخي العزيز 

الارادة والعزيمة تجعلك تكون واثق من نفسك ولا تخاف من احد

لا تخجل واهتم في نفسك .

عليك ان تكون واثق من نفسك ولا تخجل من احد .

عار أنت تفكر في شيء يمنعك من تحقيق احلامك ، يا اخي الكريم ان اصحاب العاهات يطاردون احلامهم حتى بإعاقاتهم حتى يحققونها ، لا تنظر الى نفسك تلك النظرة المتدنية حتى لا تفسد وتذهب قوتك 

مشكلتك هي نفس مشكلتي تقريباً يا عزيزي ، ولكن الحل هو أن تأكل ، وعلى قدر الأكل الذي تأكله سوف ينعكس هذا على شكل جسدك ، خذ فاتح للشهيه ، وسوف تأكل كثيرا وكلما زادت سعراتك الحرارية ، زاد وزنك ، الزيادةف ي الوزن صعبة ولكنها ليست مستحيلة

نحيل أو سمين ما هو الفارق يا أخي ، المشكلة في الرأس والثقة في الرأس ، واذا كان أمر النحافة يضايقك الى هذه الدرجة فمن الممكن أن تقوم بأخذ العديد من الادوية والمكملات التي تساعد على زيادة الوزن ، شرط ان تأخذها تحت عين الطبيب

حسنا ً في البداية انا قد مررت بهذه الحالة من قبل ، ولذلك استطيع ان اقول لك أنه لا دواء للخجل يفيد ، لقد كنت نحيل مثلك ولم ينقذني سوى بناء جسدي ، ذهبت للصالة الرياضية وبدأت احمل الأثقال وآكل بقوة لكي ابني عضلات، وتحولت من انسان نحيل الى موديل في كمال الأجسام ، وهذا أكسبني ثقة كبيرة في نفسي ، حتى ان الجميع صار يلتفت ويعجب بجسدي  ، رجالا واناثا على السواء ، ما عليك يا اخي سوى ان تأخذ هذه الخطوة ، انا احدثك من المستقبل واقول لك ان مستقبلك رائع