اعاني من عقد نفسية بسبب ما رأيته بالماضي، فما الحل؟

نصيحة مني لا تسيري في طريق الأطباء النفسيين لأن طريقهم يزيد من الأزمة ولكن الحل الأوحد هو أنك تتخطي الازمة بنفسك

أي كانت الاشياء التي حدثت معك فلا تفكري بها هي اسمها "ماضي" لكي تنسى ولا تفكروا بها والمستقبل اسمه يدل على التفكير فيما هو قادم 

يا أختي الفاضلة إذا استمريت في هذه الحالة سوف تخسرين مستقبلك كما خسرتي ماضيكي فلا تفعلي هذا وعيشي حياتك لأنها تستحق أن تتعاش

لست وحدك من مريتي بتلك الأشياء منذ طفولتك ولكن إذا ظلينا نفكر بها لن نستطيع أن نعيش ونظل جسد بلا روح في تلك الحياة الصعبة 

جميعا مرينا بأشياء عديدة في الماضي قادرة على اصابتنا بأزمة نفسية ولكن كل شخص يختلف عن الاخر في تخطي تلك الأزمات

يا عزيزتي استغفري الله وقربي منه لكي تتخطي من أزمتك لن هو الوحيد الذي يستطيع ان يساعدك

يا اختي احنا مو مضيعنا غير انه نعيش حالنا بالحزن احنا مسلمين وعندنا كتاب الله وسنة نبينا ومنهاج اخلاق وحزينين ومو قادرين نسوي شي الغرب بيحزن بروح بيفتح مشروع ولا بيخترعله شي احنا نبكي ونغلط حظنا لا تحركي قومي سوي شي بحياتك قومي الدنيا والماضي والمستقبل ما راح يصير افضل ولا رح يتغير ببكاك بيتغير اني اقلب الصفحة وابدأ سطر جديد وانسى وان الله غفور رحيم

ما الك غير الله تلجأي له ربنا ما خلقنا حتى نكون تعساء خلقنا حتى نعمر الارض وانتي لازم تكوني قويه ومتماسكه وتخرجي من اللي انتي فيه وتشتغلي على نفسك وتخلي احلامك اهداف وتشتغلين عليها سيبك من جو الدراما لا تموتين وانتي مو عامله شي عالاقل لنفسك ادرسي اشتغلي العبي رياضه تحدي واجهي انتي قويه انتي تقدرين تسوين كل شي وافضل شي اللي وصلو القمر مو احسن منك ولا تنقصين عقل عنهم انتي تقدرين

من المستحيل ان نغير الماضى ونجعل الماضى ذكريات سعيدة ولكن ان نعيش الحياة بايجابية وتفائل والدعاء بقلب صادق وتعلق القلب بالخالق قال تعالى ﴿ وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ ﴾ [البقرة: 186]. اختى عيشِ حياتك المؤمن مبتلا واخلصِ النية لله في اعمالك

يفضل زيارة طبيب نفسي وان تتبعين معه وتشرحي كل شيء وهو من يساعدك في كل شيء .