وسواس الموت قلب حياتي لجحيم
![وسواس الموت قلب حياتي لجحيم](https://static.hellooha.com/revamp/assets/imgs/logo-desktop.png)
السلام عليكم اخوتى انا شاب 24 سنة عامل و متدين مواظب على الصلاة لله الحمد منذ حوالى 7 أشهر شعرة بنبض سريع ذهبت الى المستشفى و لم استطع النوم تلك الليلة قيل لي انه من التدخين توقفة عن التدخين لكن كل مرة احس بخفقان و تطور الامر عندي اصبح وسواس من الموت و خوف شديد اصبحت أحب الوحدة و الاكتأب أخاف من الصلاة في المسجد عندما ينطق الامام السلام اهرول بالخروج و انا خائف من الموت ،اصبحت حياتى جحيم ارجو منكم مساعدتى من فضلكم . اريد حل لهذ المشكلة او دواء يساعدنى.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
![علم United States](https://static.hellooha.com/revamp/assets/flags/us.png)
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التوتر والقلق قد يصبح حادا ويسبب لنواع من الفوبيا والهلع وكل الذي عندك من هذا النوع اولا الامر ليس خطير ولن يسبب اي ضرر صحي فعليك ان تؤمن بهذه الحقيقة وانها لحظات وتختفي النوبة ،، حاول ان تعمل رياضة وتنفس واسترخاء وان تفكر بشكل ايجابي فقد ينفعك هذا فقط ولكن ان لم تتحسن فهناك علاج دوائي مع الطبيب النفسي
الوسواس لا يحتاج الى دواء ، يحتاج الى تفهم الانسان لحالته ، انا اعاني من وسواس الخوف من الموت ، وقد أصابني مثلك بنوبة هلع ، ولكنني على مر سنوات استطعت ان استوعب انه لا يوجد خوف منه وانني يجب أن اتعامل معه على انه وهم وليس حقيقية وفي كل مرة يأتيني الخوف يمر بسلام واتركه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين