المشكلة انني لا أشعر برغبة للقيام بأي شيء

اذهبي لاجراء فحوصات جسدية لتطماني على نفسك واذا اثبت الفحوصات انها سليمة فانت بحاجة الى علاج سلوكى

انتي بحاجة لمعرفة الاسباب التى جعلتك تصلي الى هذه الحالة وتعمل على علاجها حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك

فكري في أهلك كثيراً ومدى الاحباط الذي من الممكن أن يشعروا به في حالة أنهم شاهدوكي ترسبين واجعلي هذا دافعك من أجل التغيير

هذه حالة من الاكتئاب وانصحك ان تقومي بزيارة طبيب ، ويسهل التخلص منها بالمضادات

ربما تمرين بمشكلة نفسيه ، أو معضلة اجتماعية في حياتك ، حاولي أن تصفي ذهنك ولاتفكري في شيء سوى مستقبلك ، وركزي ، التركيز على الهدف أحد أكبر اسباب تحقيقه في الأخير 

المذاكرة والدراسة هي وسيلة وليست غاية يا حبيبتي ، ولذك عليك أن تفكري كثيراً فيما تريدينه من وراء المذاكرة ، وهذا يسمى الهدف الأكبر ، فكري فيه وحاولي أن تشغلي رأسك به ، فهذا سوف  يكن الدافع لكي من أجل أن تذاكري 

مشكلتك أن تفتقدين الى الارادة يا عزيزتي ، الارادة هي ما تجعلنا رغم التعب نقوم من ماكننا ونتحرك لأن ورائنا مسئوليه ، تحلي بالارادة وسوف يكون امر المذاكرة بالنسبة لك أمراً سهلا في المستقبل ان شاء الله 

برأي يا عزيزتي أن تأكلي أكلات تساعد على النشاط وأغلبها تكون الاطعمة التي تحتوي على سكريات مثل الشوكولاته والحلوى وايضاً العصائر ، حاولي أن تتبعي نظام يساعد على اعطائك الطاقة والنشاط

الخمول وعدم الرغبة في الحركة قد يكون لها العديد من الاسباب واهم اسبابها الاسباب العضوية ولهذا انصحك أن تذهبي الى طبيب لكي يعرف ان كان لديك مشكلة عضوية ام لا