شكلي لا يعجبني حتى وصل الأمر لأن أخاف من نفسي

علاجك بيدك مستحيل أحد يحبك اذا لم تحبي نفسك، ابحثي عن الأسباب اللي تخليك تكرهي نفسك واستبدليها بأهداف تنفعك في حياتك.

حب نفسك ......... حب ذاتك ... دعك من الكلام الذي يلهمك بانك لست جميل ... تذكر بانها خلقة من الله وهذه نعمة يجب ان تشكر الله عليها مهما كانت ..ز سواء اكنت جميل ام بشع

ابنتي الجميلة

انظري لنفسك وليس إلى شكلك، واهتم بالأمور الكبيرة، لماذا خلقت؟ وجدي في العبادة، وما هو دورك لتحسين حالك؟ فجد في الدراسة أو طور عملك وشهاداتك، وما الدور الذي ينتظرك لهذا المجتمع وهذه الأمة؟ وقتها لن تجدي وقتاً للتفكير والله الموفق.

اعرف شعورك، ارتاح لما اتذكر ان الوهم شيء موجود وحقيقي، مثلًا انك تنظارين شيء بطريقة مختلفه عن الواقع لانك قد سمعتي شيء او تخافين من شيء معين.. حاولي تقرين عن الوهم كثير وكيف ممكن دماغك يخدعك.. الشيء الثاني حاولي تضغطين على نفسك وتتشجعين وتناظرين بالمريا كل الاشياء اللي مو عاجبتك بوجهك وتحددين ايش هي وتسجلينها بورقه وتشوفين وش الاشياء البسيطه اللي ممكن تحسن من مظهره حتى لو كان شيء بسييط جدًا رح يفرق كثير.. مثلًا اسنانك: تروحين لدكتور اسنان يركب لك تقويم او قص لثه او اللي تحتاجينه.. ممكن تقويم شفايف اذا ما تحبين شكل التقويم وتحطين لصقات تبييض باستمرار، حواجبك مثلًا ممكن تفتحين لونها بصبغة حواجب عشان تكون افتح وتبرز عيونك اكثر وترتبين شكلها بالمشقر، فيه باليوتيوب كثير يشرحون ملامح الوجه وش الانسب لها شكل حواجب او مكياج الخ.. برضوا اقري عن الاندرتون ووش الالوان اللي تناسبك.. وتذكري هذا الجسم بيكون معاك لاخر يوم بحياتك شئتي ام ابيتي ف لا تحاولين تهربين منه لكن حاولي تخلينه افضل نسخه ممكن توصلين لها

ههههههههه اقسم بالله ضحكت ضحك وانا مكتئب الله يسعدك وتشوفي نفسك اجمل امرأه زي دمك اللي زي العسل

انا اعاني مثلك انا كبيره وقبيحه لا احب احد ولا احد يحبني اكره نفسي لم انظر للمرآه منذ ستة اشهر

الانسان مايكره نفسه الا اذا غلط وصدقيني هذي الأحاسيس كلها غلط ويمكن بعد تجي عالافكار من كثره التفكير ومن الفراغ واذا عن شكلك مو مهم ابدا الشيء المهم هو بشرتك يعني لما تصير بشرتك حلوه ونظره وحيويه بيصير شكلك حلو وضعي عليها من الخلطات الطبيعيه...ولما تحاولي تشغلي نفسك بأشياء مفيدة صدقيني هالحاسيس كلها بتروح

هذه الافكار غلط وبدري عليها لانها بتدمرك.. كوني ايجابية ..اصنعي شخصيتك .. انصحك بشئ.. ركزي على حاجة مبدعة فيها وسوي شئ تتفاخري فيه ورح تلاقي نفسك نجحتي بحياتك

لا تهتمى براى الاخريين فيكى ولكن افعلى ما يمليه عليكى دينك وضميرك..ليس هناك مشكله ثقى بنفسك اكثر

 دعك من التفكير بهذا الاسلوب بل كن قويا وواثق من شكلك وشخصيتك ... انصحك بأن تكف عن قول ان شكلك لا يعجبك بل اقنع نفسك بالعكس .. وقول شكلي يعجبني

عزيزتى لما لا تسالى اخوتك واصدقاؤك عن رايهم فى شكلك وسوف تجدين اجابات مختلفه البعض من الممكن ان يؤكد على جمالك والبعض الاخر يقول انكى مقبوله الشكل والاخرين يقولون انك متوسطه الجمال اى انه لا يوجد من يوصفك بالقبيحه او ان شكلك مرعب او يشعر من امامك بالاشمئزاز هونى على نفسك واحبلى نفسك وسوف تحبين شكلك

صديقتى هل اذا كنتى بهذه البشاعه فى الشكل كان سيكون تعليقات على شكلك بشئ كبير ولكنك لم تذكرى ان احد علق على وجههك انك قبيحه او ان قبحك لا يحتمل انتى باعين النس انسانه طبيعيه وجههك مقبول او يمكن يكون جميل ولكن فى عينك انتى فقط فقط انتى تشعرى بالقبح لذا كونى قويه وتطلعى فى المراه واستمتعى بخلق الله لكى وسوف ترى جمال عينيكى وجمال وجههك ككل

ابنتى انتى تعانى من مرض الرهاب سواء الرهاب على شكلك او الرهاب الاجتماعى عليكى ان تذهبى الى طبيب حتى تعالجى نفسك وان تواجهى حياتك بلا خوف او مرض انتى مازلتى صغيره والحياه امامك طويله عليكى البحث عن طبيب نفسى والذهاب اليه

انا على يقين انكى فتاه جميله ولكن لديكى حاله من الهلع المرضى من شكلك ويجب علاجها وانتى من تعالجى نفسك اذا كنتى لا تفهمين فى الملابس تعلمى وان تستشيرى احد تثقى فى ذوقه لاختيار الملابس المناسبه لكى واما شعرك عليكى ان تبقى عليه مع تغيير فى لونه او تغيير بسيط فيه مع الحفاظ عليه من اجل والدتك وعليكى النظر فى المراه وسوف تجدى نفسك ايه من الجمال تخطى خوفك وهلعك

كيف تشبهين احساسك بذاتك كالصراصير والزواحف ابنتى انتى انسانه ويجب ان تفتخرى بذلك لان الله اكرمك وخلقكك فى احسن تقويم وسوف احكى لكى موقف حدث قديما ان رجل حلف يمين طلاق على زوجته انه لن يتقرب اليها حتى اذا اصبحت اجمل امراه وبذلك يمينه يقع لانها ليست اجمل امراه وذهب الى الشيخ وساله وقال ان يمينك لا يقع لان الله قال ولقد خلقنا الانسان فى احسن تقويم اى انه خلقكك وميزكى ويجب عليكى الفخر بذلك

 حبيبتى ان عليكى ان تتطلعى بجانب وجههك فى المراه وان ترى نفسك الان وتشعرى انك جميله اى تواجههى خوفك بكل حزم زقوة صدقينى ان حل الازمات دائما بموتجهتها مادمتى خائفه من التطلع فى المراه منذ الابتدائيه الى الان فان مشكلتك قائمه لذا عليكى ان تتطلعى فى المراه وتنظرى الى وجهك على انه جميل واذا كان غير جميل فانه مقبول