فاشلة في كل شيء وهذا هو حالي
انا اكثر إنسان فاشل في الأرض أنا فاشلة في دراستي في حياتي الاجتماعية أنا قبيحة أنا لاامتلك مواهب و لا طموحات احس بالفراغ الدائم احس انا لاأحد يحبني فعلا لماذا انا على قيد الحياة ا انا فقط أتنفس اوكسجين لا استحقه حاولت بكل جهدي ان احسن من حالي دون جدوى انا اطلب المساعدة لانني لا اشعر بالسعادة بعد الآن
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت خلت طور الكآبة ولا ترين اي جانب جميل لندخل منه اليك فالافضل لك العلاج الدوائي عله يهدأ من افكارك ومشاعرك
عليكى التفكير المنطقى واعلمى ان الانسان ليس لديه القدره ان يحل جميع المشاكل فى وقت واحد لانه سيشعر بالضعف وانه غير قادر عليكى بمشكله واحده اولها ان تحاولى التركيز فى دراستك وتنجحى بها هذا سيعزز من ثقتك بنفسك ويجعلك تشعرى بالفخر ثم بعد ذلك تعرفى القصول\ر الذى بشخصيتك يجعلك لا تقيمى علاقات اجتماعيه وتحاولى ادراكه فتمهلى على نفسك وساعديها ولا تحمليها اكثر من طاقتها
حبيبتى ماهذه السلبيه انا قد سمعت ذات مرة طبيب نفسى يتحدث ويقول ان الانسان يصدق صوته الداخلى وهذا اصدق شئ يستمع اليه اى انك اذا حدثت نفسك بهذه الافكار السلبيه سوف تصدقها وتعمل بها والعكس اذا حدثت نفسك بافكار ايجابيه سوف تصدق حالك تكلم على نفسك بطريقه جيده حتىى تصدق وكن واثق من نفسك
جتهدي في تجنب الأخطاء التي تشعرين أنها متكررة وأن من حولك ينبهونك عليها كثيراً طبعاً لابد من المجاهدة والتدريب وعدم الاستسلام حال تكرار الخطأ ومع الصبر والمحاولة ستنجحين بإذن الله ولكن احذري من الاستجابة لكل ملاحظة تذكر لك فقد تكون بعضها مبالغ فيها وبسبب تصوراتهم السابقة عنك يبالغون في ذكر هذه الملحوظات. عموماً مع اجتهادك وتدربك ستزول هذه الأخطاء بإذن الله.
اجلسي مع نفسك جلسة تأمل ومصارحة ذاتية وحاولي أن تحصري بعض الصفات الايجابية التي تميزك ولا شك أنها كثيرة في كل إنسان مثلاً علاقتك بوالديك وبرهما أو قدرتك على ممارسة مهارة معينة كالطبخ أو الرسم وغيرها. طبعاً قد تجدين صعوبة في البداية لأنك تظنين بأن هذه صفات عادية جداً ولكنها مميزات وأنت لا تشعرين بها.
عزيزتي.... الفشل كلمة كبيرة صدقيني الحياة بدها شخص قوي لحتى يكمل فيها مش وقعة ولا تنتين ولا تلات تخليكي تحكي عن حالك فاشلة بدك تكوني قوية وتواجهي كل اشي بصير معك حتى لو فشلتي باكتر من اشي بحياتك هاي كلها تجارب بتتعلمي منها راجعي وحاولي تحسني من حالك بعد كل وقعة شوفي انت بشو غلطتي لحتى فشلت هالتجربة معك حيااتك كلها لتضلك تحاولي وبالنهاية رح تنجحي بس الجأي لربنا وهوي رح يساعدك اطلبي منه يقويك وصلي منيح بتمنالك التوفيق في حياتك وبتمنالك سعادة ما الها نهاية
السلام عليكم. اولا عليك الجوء الى طبيب نفسي يعالج الخيبه الامل التي انت فيها. ثانيا الانسان يقاس اذا كان قويا او لا في الصلابه فيجب عليك ان تكوني صلبه لان لا يوجد انسان في الحياه لو يفشل بحياته لكن المفتاح السحري هو ان ترجعي تقفي على قدميك و راسك الى الاعلى. لا تفقدي الامل دائما حاولي ان تحسني الوضع. من الممكن ان هذا ياخذ وقت لكن سوف تنجحين.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين