مزاجي المتقلب جعل مني انسانة تعيسة
انا فتاة متقلبة المزاح وارغب دائما بالبكاء ولدي بعض اعراض الفصام لدلك عائلتي وخصوصا امي ﻻ تفهمني وفي بعض الاحيان تصرخ علي و تؤذي مشاعري بعبارات جارحة واختي اكبر مني وهي الشخص الوحيد التي استطيع البوح لها بكل ما يؤلمني في الاغلب حين اتكلم معها تتجالني لانها منشغلة بهاتفها اما ابي فهو لطيف معي لكنني لا استطيع الافصاح له عن ما يضرني لانني اعاني من الخجل الاجتماعي واخجل من الكﻻم حتى مع ابي لدلك ارجوك ارجو حﻻ في اسرع وقت وﻻ تقولو لي انها مرحلة عمرية وستمر لانني في الاول ظننت دلك ولكن لم تمر تلك المرحلة العمرية انا الان اكتب واشعر بغصة في قلبي وتمسك دموعي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تقلب المزاج امر طبيعي،، فلا تخشي منه،، حاولي ان تتحدثي مع اختك وان تفهميها انك في حاجة لدعمها وان تستمع لك ،،، اكتبي في دفتر خاص مشاعرك وعبري عن نفسك اكثر.. قومي برياضة المشي نصف ساعة بين يوم واخر ،، انشغلي بالمطالعة بالمواضيع التي تحبي والله الموفق
اختى اذا كان والدك لطيف وطيب معك اذا هو الشخص المناسب لذى سيساعدك ويخرججكك من الالمك انك تبحثين عن الاشخاص الختطئين وتتركى اهمهم بالنسبه اليكى ربما والدك عند معرفته بحالك يساعدك ويقف بجانبك ولا يتركك حاولى ماذا ستخسرين لا شئ بل من الممكن ان تكتسبى محارب معك ويساعدك اذهبى الى والدك
حبيبتى مادامت اختك هى من تسمعكى اذهبى على الفور واخبريها انك فى حاله نفسيه لن تستطيعى الصمت عنها وانك تحتاجين الى الحديث وعليها ترك جوالها وان تستمع اليكى وانك بحاجه اليها وعليها ان تحترم هذا وان تساعدك وحاولى ان تشرحى للوالدتك ان الصراخ معك لن يفيدك بل يضرك لعل وعسى تغير من طريقتها معك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين