كيف يمكنني التعامل مع مريض الاكتئاب

أنت بهذا تورطين نفسك ليس أكثر يا حبيبتي في هذه العلاقة العاطفية ، هو لا يجبك ولا زال يحبها ، ومن رأي أن تتركيه لمشاكله وأمراضه النفسية ولا تتعبي حالك ، وابحثي عن انسان محترم يحبك لذاتك ترتاحين معه

مريض الإكتئاب لا يرى المستقبل وإذا رآه فلا يراه إلا في صورة واحدة وهو انه مظلم ، والحل الوحيد هو أن تضعي له ضوء في نهاية النفق لكي يستطيل ان يسير ويكمل ويخرج من هذا الظلام ، تحدثي له عن الأمل والمستقبل المشرق وكوني بجانبه وسوف يحبك 

أولا عليك أن تعي شيئاً يا عزيزتي ، وهو أن هذا لا يعني انه يحبك ، تقولين انها احبها 7 سنوات وتركها وارتبط بك ثم تركك ليعود لها ، هذا ليس حب ، هذا ملأ فراغ وليس أكثر ، فهو يملأ فراغه العاطفي بك ، فإحذري

صديقتى استمعى له اذا اراد ان يتكلم فالكلام يخفف عنه الهموم ولا يحبذ ان يكتم بقلبه حاولى ان تثيرى الكوميديا فى حواركم وبعض النكات والافشات التى تضحكه ويحبها هذا سيساعده كثيرا وحاولى تشجيعه على ممارسه الرياضه لانها سوف تساعده كثيرا فى علاج الامتئاب

اختى عليكى ان تذكريه دائما انه قوى ويستطيع الخروج من ازمته وانه يستطيع ان يتحمل صعاب اكثر من ذلك فى الحياه وحاولى الا تكررى الحديث فى اى موضوع يضايقه او يفكره بشئ يضايقه وعبرى له عن احتياجكك له بجانبك وان هناك اشخاص هو يمثل لهم اهمية كبيرة ويجب ان يستمر فى الحياه من اجلهم

حبيبتى جزاكى اله خير عن نيتك الطيبه وانك تريدى ان تساعديه رغم تركه لكى فعليكى ان تتكلمى معه بهدؤء دائما وان تعطيه دفعه للتفتؤل ونحو حياه افضل ادعه للخروج معك الى التنزه واتركى له الفرصه ان يتحدث عن نفسه ويخرج ما بداخله

حبيبتى الا تجدى انك تظلمين حالك بهذه العلاقه انك لا وجود لك فى حياته فلماذا تظلمين نفسك وتستمرى معه مادام متعلق بها الى هذا الحد اذا هى علاجه ودواؤه ومادام معها سيشعر بالتحسن لانها سبب مرضه وانه عاد اليها سوف يشفى ولكن انتى يجب ان تختفى من المشهد وتلتفتى الى حياتك