كيف أسيطر على نفسي وعلى عصبيتي؟
![كيف أسيطر على نفسي وعلى عصبيتي؟](https://static.hellooha.com/revamp/assets/imgs/logo-desktop.png)
انا عمري ٢١ بسبب المشاكل العائلية وصلت لمرحلة بمجرد مايتشجران اخوتي الصغار لا أستطيع تمالك أعصابي اغضب منهم واصرخ وابكي وأكسر كل شي امامي حتى امي تحاول ان تهدأني اصرخ في وجهها اشعر وكأني فقدت عقلي كالمجنونة اليوم تكرر هذا الموقف صرخت بكل مالدي من طاقة ثم ضربت نفسي وكسرت ما وجدت امامي ثم بكيت كالمجنونة انا حامل بالشهر السابع خايفة أأذي يلي ببطني شو اعمل حتى اقدر سيطر ع نفسي وما اغضب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
![علم United States](https://static.hellooha.com/revamp/assets/flags/us.png)
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا هل هي شخصيتك الاساسية ام ظهرت او زادت بعد الحمل،،،قد تكوني تعانين من اكتئاب الحمل الذي يسبب العصبية الزائدة،، نعم قد يتأذي الجنين من هذا الوضع لذلك انصحك بالذهاب للطبيب النفسي والعلاج لان الحالة ستستمر بعد الولادة ،، استبقي الاخداث قبل ان تتأزم بعد الولادة
ممكن سؤال هل تشعرين براحة شديدة بعد كسرك لأي شيئ أثنائ عصبيتك؟ إذا نعم فأنت بالفعل تعانين من ضغط عصبي ونفسي وعندما تنفجرين لا تستطيعي التحكم في أعصابك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-04-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين