تصرفاتي متناقضة ولا شي في هذا العالم يسعدني(2)
تصرفاتي متناقضة ولا شي في هذا العالم يسعدني(2)معلومات عمري 19سنه أدرس سنه أولي جامعي في بلد أجنبي ، اسكن وحدي، لقد كنت اتعالج من الأكتئاب لمدة سنه ونصف، وأخذ ادويه، لاني كنت افكر بالانتحار، وكنت كنت أبحث طرق غير مألمه من جوجل. خوفي من صراخ هو انا عائلتي كانت دوما تتقاتل مع بعضها يصرخون ومشاكل لا تنتهي، لهذا أخاف من صراخ، في ماضي كنت اكره عائلتي جدا، ولكن بعد أن تعالجت خرجت فكرة انتحار أو كره من رأسي، ولكن اعاني اجتماعي، عمل أصدقاء صعب علي، ولا احب تكلم أمام ناس اريد ان ابكي، وايضا خوف والتوتر يلزمني وودوما عندما التوتر اريد ان اجلس مكان مظلم لأهدء (كنت افعل هذا عندما كانت عائلتي تصرخ، أو يتقاتل اخواتي، كنت اقوم بغفل غرفتي، واجلس بسرير وأحضن نفسي،) ولكن حتي الآن لا أحب تكلم اريد انعزال وتوقف عن كلام، لأن هذا مريح لي، حتي زملائي في فصل أخد مني4أشهر لأتكلم معهم، وكنت أجلس دوما في خلف وحدي، ولكن حتي الآن ليس لدي صديق واحد، تعالجت من الاكتئاب لوحدي من دون أن أخبر اهلي لاني كنت أخاف منهم، وعندما كنت صغيره كنت فتاة مريضه دوما. كنت اكره أطفال عندما يبكون أفقد صوابي، عندما ارا فتاة صغيره كنت أقول ألن يكون من أفضل أن يموتوا لأنهم سيعانون مثلي. وكنت اكره اولاد بشكل لا يتصور احد، افكر كيف قتلهم أو اجمعهم واضع قنبله بيناتهم وأرى وهو يصرخون، لأني تعرضت للتحرش مرتين وعندما حاولت أن أخبر أهلي كانوايقولون عيب، حمد لله نسيت هذه أفكار بعد أن تعالجت. ولكن اعاني من تحكم اخواني حتي صغير، يتحكمون ماذا البس هم يختارون لي ، والله ليست ملابسي قصيره ولم أكلم رجل من قبل، فأنا لا أثق فيهم. اماهو لديهم حبيبات يطلبون مني انابتعدعن رجال اشو هذا منطق غبي.حتي أصدقاء لا أستطيع أن أختار براحتي أريد حقا أن أقول توقفوا فأنا لست صغيره واعرف صح من خط، حتي ابن خالي قال لي مره، هل بدأت تلبسين بنطلون،انصدمت وكنت اريد ان اصبه، كيف يتجرأ أن يقول لي هذا، فاناانصدمت كيف يسئلني هذا سئال فأنا لم اقابله الامرتين، لكن سكت كعادتي ولم أجاوب، والله عقدوني من ملابس حتي بدأت اخاف ان يقول لي ناس اني لست فتاة جيده،عندما اسمع شخص يضحك اعتقد انه يضحك علي. ارجوا منك أن تساعدني، اريد ان اجعل شخصيتي قويه وادافع عن نفس، فأنا لا اعمل شئ خطأ حتي أذهب الي تسوق لا أعرف ماذا اختار تتخصصي تصميم، وجعلني اكره موضه، اخوتي انا لا اكرهم احبهم، ولكن اريد ان اضع حد لهذا. وابني لي شخص قويه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل شئ يكون بالتدريج ،، انت لا تستطيعي فجزة تغيير كل العلاقات حولك من النقيض الى النقيض ولكن يجب ان يكون خطوة صغيرة كل مرة مثلا التسوق كرريه عدة مرات حتى تجيدينه ، مثلا ارتداء بنطلون عريض وغير فاضح وعندما يعتادوا عليه ممكن ان تقومي بخطوة اخرى مثلا ابداء الرأي في امور بسيطة وسهلة ثم بعد التعود تطلبي امورا امثر ،، تذكري ان قوية وقد تجاوزت امورا اكبر واكثر وتغلبت علي صعاب يصعب على المثير التغلب عليها ولو بالعلاج فثقي بنفسك وقابلياتك ولا تيأسي واستمري بالمحاولة
في يوم من الايام كانت مشكلتي مع عائلتي أنها لا تقدرني وقتها بدأت ابحث عن عمل في الخارج حتى اتخلص من مشاكلي معهم وانتي والحمدلله ليس لكي حاجة بالبحث انتي في الخراج ابدأي حياة جديدة انتي تحتاجي إلى التعرف إلى اشخاص تعطيكي الثقة لا تغلقي عللا حالك تعاملي مع الامر كأنه تحدي تحتاجيه حتى تثبتي للجيمع انك كنتي الافضل وهم لم يقدروا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين