ضميري يأنبني بكل شيء افعله، فما الحل؟

اخى ان زاد الامر عليك من الممكن ان تلجا الى طبيب نفسى يساعدك ويحاول اخراجكك من هذه الاوهام والشكوك ومن السهل باذن الله ان تتعافى وتكمل حياتك بشكل صحيح ولكن توكل على الله وحافظ على صلاتك حتى تنصلح لك كل امورك

انتى تضع حالك فى دائرة وتغلق الدائرة على حالك بل وتجلد ذاتك اترك حكم الاخرين عليك لهم اى عليك بالتجربه اجلس معهم وان اظهروا ضيقهم اذا انت على صواب ولكن من المؤكد انهم يسعدوا بالجلوس والتعامل معك فاترك فرصه للاخرين بالحكم عليك خارج دائرتك انت

عندما تحدثك نفسك انك على خطا عاندها وقول لها لا انا على صواب وانا متاكد من ما قلته او فعلته ولا تسمع الى وساوس الشيطان التى تهز ثقتك بحالك وعليك مداومه ذكر الله لان بالذكر تطمئن القلوب وتسكن وانت تحتاج الى السكينه الداخلية

ان النفس اللوامه شئ جميل لان الله لا يهبها الى اى شخص ولكن عندما تزيد وتصل الى جلد الذات هذا يؤثر عليك سلبا اخى انت تحتاج ان تعرف الصواب من الخطا حتى تستطيع ان تحكم على حالك وحال الاخرين اى تعرضك لموقف ان كنت تعرف صوابه او عدمه تعلم ان تحكم هل انت على صواب ام لا ولذا عليك ان تتقرب الى والدك او والدتك وان تسالهم عن المواقف وارائهم وتتعلم منهم حتى تكون لك رؤيه خاصه فى كل الموضوعات

صديقى لقد سمعت طبيب نفسى يقول ان اصدق صوت من الممكن ان يصدقه الانسان هو صوته الداخلى ومهما كان يقول هذا الصوت فلن الانسان يصدقه فاذا كطنت تسمع هذا الصوت وهو يشكك فى كل شئ اذا انك نسنجيب له ولكن عليك ان تجعل هذا الصوت يحاكيك باليجاب مثل انت شاب قوى انت تعلم ماذا تريد 

اخى انت لا تثق فى نفسك لذا لا تثق فى الاخرين وعليك احضار ورقه وان تقسمها نصفين نصف تكتب فيه مميزاتك مهما كانت قليله وعيوبك وان تتمسك بمميزاتك وتقولها لنفسك كثيرا كثيرا حتى تصدقها وتتعامل بها اى مثل انك صادق  فرددها كثيرا حتى تصدقها حينها تثق بنفسك وبكلامك لانك صادق وهكذا

كلما تذكرت الأزمة التى سببت لك تعذيبا نفسيا، اجعلها عاملا حماسيا لكى تثبت للمجتمع ولذاتك أنك أفضل مما كنت عليه.
 

اهتم بالتقرب من الله عز وجل، فهذه الحياة تعطيك نمطا جيدا فى التفكير وتصبح حماسيا لا انهزاميا.