كيف يمكنني التخلص من جميع الأمراض النفسية

ليس سيئا ان تخاف من القتال ، القتال ليس تصرفاً طبيعياً ، إنه مجرد شيء همجي ، وانا رجل عندي ثلاثين عاما لم ألجأ إلى التعامل بيدي ابدا طوال حياتي ، وذلك لأني اتعامل بالمنطق والكلام ، العنف همجية مهما كانت انواع ، فكن واثق في نفسك وانك انسان طبيعي وجيد وخيّر ايضاً

هذا نوع من الوساوس يا أخي العزيز ، ولكي تتغلب على اي وسواس يجب ان يكون لديك إيمان كامل بأنه وهم وليس غير هذا ، وعلاج الوهم بمقاومه برأسك ، فكلما ادركت مدى وهمك وادركت انه ليس حقيقة كانت قدرتك على هزيمته

طالما أنت ذهبت للطبيب إذا فقد بدأت في إتخاذ الخطوات الصحيحة ، واعرف ان لا احد يستطيع ان يساعدك غيرك انت يا عزيزي، فالانسان هو الوحيد القادر على تغيير نقسه وأفكاره

اشتري راحة بالك تخلص من تفكيرك السلبي .. فان التفكير الزائد والسلبي قد يعكر صفو جياتك ومزاج .. كون ايجابية في حياتك لتعيش حياة افضل

أن تخلصك من الافكار السلبية التي تعتريك دائما ما هو الا بيدك انت .. كون قوي وعازم على التغير ...بالتأكيد ستتغير ان شالله

لو بتلاحقى الافكار السلبية حتضلى عيشى بدوامة طول عمرك خلى دايما تفكيرك ايجابى ومتفائل وارضى بما قسمه الله لكى دائما

كلام الطبيب صحيح فالتجربة النفسية التي وضعت فيها قديما لا زالت معك ، وما عليك سوى أن تزيد ثقتك بنفسك ، ومن رأي ان تمارس الرياضة ، فممارسة الرياضة العنيفة مثل رياضات رفع الأثقال والدفاع عن النفس والمصارعة والكراتية كلها سوف تجعلك أقوى وسوف تزيد من ثقتك بنفسك ، قوي نفسك ولن تخاف ثانية