لا أستطيع تجاوز ذكريات الماضي الأليم

انت ما تبي تنبسط ولا حاط ببالك هذا الشي اي تغير في هذه الحياة بالبداية بسبب اكتئاب ولكن بعدين الامور بتمشي انت تفائل ولا تنظر للمواضيع بسلبية

اعمل على تصليح الماضي ولا تكن ممكن يلعنون الحظ ولا يفعلون شيء ..اعمل عل تغيير الحاضر كما تريد انت

 اذا كانت هذه الذكريات تسيطر على حياتك منذ وقتٍ طويل فمن الافضل لكِ أن تبادر للذهاب وزيارة طبيب او معالجٍ نفسي وتشرح له ظروفك وما يضايقك، وبالتأكيد سيكون قادراً على مد يد العون والمساعدة لك وتخليصك من هذه الحالة المزعجة.

يجب ان تلهي نفسك بعيدا عن مآسي الماضي لابد أن تسعى دائما للاستمتاع بيومك مع التركيز على الإيجابيات الموجودة بحاضرك الآن مهما كانت صغيرة أو ضئيلة فإنها بالطبع عظيمة وكبيرة

انسى الماضي يا عزيزي وليكن شعارك ومنهج حياتك الإيجابية، والتفاؤل، وستتبدل المشاعر والأحاسيس السلبية، وثق بنفسك، واخرج من دائرة تأثير الموقف إلى دائرة إحداث التغييران شاء الله ، وهو بداخلك، وفي طريقة تفكيرك، وثق بنفسك، وثابر؛ وستنجح بإذن الله. وفقك الله.

جميعنا قد مر بنفس الذي انت الان قد تمر به .. لكن والحمدللله قد تخطينها .... وتذكري دائما يا اخي الفاضل بان الماشي قد انتهى ولن يعود ابداً لذا ارجوك عيش حاضرك وانسي الماضي الاليم

انصحك نصيحة لوجة الله بان تحاولي قدر الامكان كلما جاءتك الحالة بانك تتتذكر الماضي حاول بسرعه ان تشغل نفسك بشيء مفيد

عيشي حياتك وعيشي اللحظة .ولا تخلي شيء يأثر ع انبساطك 

حاول أن تتواصل مع هولاء الذين ظلمتهم وأن ترد إليهم المظالم إن كان هذا ممكن ، فالظلم خطأ وربما كان هذا عقاب من الله ، حتى رغم تحقيق النجاح الا انك تشعر انه نجاح غير كامل ، فالمظلوم لا دعوته مستجابه ، رد المظالم وسوف ترتاح