أتمنى أن تحصل معي معجزة وأن أتغير لشخص آخر مختلف

 انا مريت بفترة من حياتى وشعرت بشعورك لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي تحسنت كتير

ما رأيك لو ذهبت لطبيب نفسي او مرشد نفسي وهو يتفهم حالتك ويعطيك التعليمات والعلاج اللازم لحالتك

اشغلي وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم ، لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك

اشغلي وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم ، لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك

انتى بالتاكيد محتاجة الى دعم نفسى لتستطيعى تخرجى من الدوامة النفسية

واضح من خلال طريقة طرح مشكلتك انك انسانة مثقفة وذكية كل ما عليكي ان تنزعي الافكار السلبية من داخلك وتتعاملي بايجابية مع مجتمعك لتتخلصي من مركبات النقص

أنت لا تحتاجين لمعجزة ما تحتاجينه فقط هو الإرادة لتحقيق هذا ، كل انسان قادر على تغيير نفسه، ولكن صدقيني الزمن لو عاد فأنت ستكررين أخطائك ، الزمن لم يوجد إلا ليصقلنا بالتجارب ، التجارب هي من تطور شخصيتنا، وتستطيعين ان تجعلي هذه الازمة هي الوقود الذي يطور شخصك في النهاية 

برأي ان كل هذا بسبب العلاقة العاطفية المنتهيه ، فأصبحت تنظرين لك الأمور بتلك النظرة ، وهي نظرة الفقد والحرمان ولكن العلاقات العاطفية وصدماتها النفسية تنتهي في خلال ستة أشهر ليس أكثر ، وسوف تحبين غيره إن شاء الله، فلا تظني ان هذه هي نهاية العالم ، الاشخاص لم يوجدوا في حياة الإنسان إلا ليرحلوا ..

الحقيقة أن الله ما منحك إلا ليعطيكي وإن ظللتي تفكرين فقط فيما أخذ منك فسوف تصابين بالإكتئاب وسوف تنهار حياتك وتتصدع والطريقة الصائبة لكي ترين الحياة بشكل جيد هو ان تفكري في ما منحة لك الله ، سواء صحة او مال او جمال او ثقافة او غيره من الاشياء التي بالتأكيد ان تتحلين بها ، وتفكري من كل هولاء الذين حرموا منها 

ليس طبيعي أن يكون الناس سيئون وأنت بلا عيوب، وطالما الناس قادرين على التعامل مع بعضهم البعض، فهناك مشكلة بداخلك يا عزيزتي في التعامل معهم تجعلهم غير قادرين على التعامل معك ، وربما تكون نفسية، فحاولي ان تكتشفي نفسك وعيوبك من الداخل وتتخلصي منها

حبيبتي ما تمرين به الآن يسمى إضطراب ما بعد الصدمة وهذا اضطراب يحدث ما بعد الصدمات الكبيرة في حياتنا كفقد عزيز اوغالي علينا ، فنمر بمرحلة اكتئاب ونظرة سوداوية للعالم، وما عليك الا ان تفكري ببعض الإيجابية وأن تمني نفسك فقط بمستقبل أفضل ، وسوف تعبرين هذه الفترة الصعبة