كيف اتخلص من الخوف الشديد الذي يسيطر علي بسبب اخي؟

قضايا نفسية
كيف اتخلص من الخوف الشديد الذي يسيطر علي بسبب اخي؟

السلام عليكم ورحمه وبركاته انا فتاه ابلغ من العمر ٣٤ مشكلتي مع اخي يهددني بانه يعرف شي ء من الماضي وانه بيده شي يخصني وانا انسانه تبت توبه نصوحه واخاف منه ونفسيتي تعبت وصحتي تدهورت ومصابه بهلع شديد وخوف شديد ساعدوني وارشدوني ماذا افعل وكيف اتصرف الخوف مسيطر على كل افعالي ولااستطيع العيش خارج المنزل لانه امي وابي على قيد الحياة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري وان عرف ،، ماذا يريد منك؟ وهل يريد فضحك ليفضح نفسه .. انه مجرد تهديد رخيص اظهري له انه لا يهمك الامر وانه الخاسر الوحيد بكل قوة اخبريه وبكل ثقة وقولي له انا لا اخاف شيئا فان اراد الله ستري لست ني وستري انه مجرد تهديد
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    تجاهليه هذا شخص عفوا ساذجآ لا يستطيع ان يأذيك باي شئ لانه لو كان بالماضي شئ يمس الشرف لكي فسيمس بشرفه اولا وسط المجتمع و بالتالي مستحيل ان ياذيكي يا عزيزتي غالبآ يريد منكي شيئآ ما فلا تعطي له اهتمام و لو حدث و اخبر اهلك شيئآ ما انتي تبتي عنه فالحل الوحيد ان تلجأي لامك و تتحدثي معها بهدوء و بالطبع ستشفق عليكي و لن تسمح لاحد بايذائك الله يستر عليكي و جميع بنات المسلمين
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    الموضوع مزعج ويعكس شخصية سطحية تبحث عن امور ماضية لكن لا اعتقد انها تصل لمرحلة ان يفضحك لانه سوف يتضرر ويلحق به العار

  • علم
    علم
    من مجهول

    الاستسلام لابتزازه لن يحقق شئ وسيدمر نفسيتك ويجعلك تمرضين، الافضل ان تتجاهليه ومن يريد ان يفعل شئ لا يهدد

  • علم
    علم
    من مجهول

    من يستخدم اسلوب التهديد هو المفلس الجبان لزيادة الضغط عليكي وتخريب حياتك لاجل مصلحته اما اذا كان يريد ان ينفذ التهديد فلن يهدد اصلا حتى لا تتخذي احتياطات

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تخافي ولا على بالك ، اللي بيسوي شئ  او رح يعمل شئ ما بيهدد وبيسوي بشكل مفاجئ، بس هو يريد تخويفك عشان يسيطر عليكي ويجعلك خاضعة له بالكامل

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    احيانا لما نواجه مشكلة في حياتنا نكون خايفين  لكن من داخلنا بيكون الوضع القائم مو عاجبنا واحنا نهرب بالاحتجاج مشكلتك الحقيقيةتكمن بنفسيتك الضعيفة

  • علم
    علم
    من مجهول

    اللي يلاحق كلام الناس ما يخلص يا أختي، اتركي الناس يقولون ما يشاؤون ، وكلام الناس شئ عابر وينتهي

  • علم
    علم
    من مجهول

    اطلبي منه دليل واحد على شكوكه فيكي ، وهدديه انك بتحكي لأهلك عن المشكلة وعن علاقاتك وانك بتشكيه لشخص مؤثر مثل خاله او عمه

  • علم
    علم
    من مجهول

    الرجل اللي يهدد اخته هو رجل ضعيف و معقد نفسياً، او هو كذلك حرفياً، المطلوب منك عدم الضعف في الوقوف بوجه أخيكي لانه جبان ،

  • علم
    علم
    من مجهول

    كلها مجرد كلام هراء لا يتعدى الكلام الطفولي ومحاولة لوي ذراعك، وما أعتقد انه جاد بتهديدك فهو بالنهاية أخوكي من لحمك ودمك ويهمه الحفاظ على شرفك

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب أن تواجهي مخاوفك لكي تتغلبي عليها اول شىء لا تهتمي بالتهديدات وضعي الماضي وراء ظهرك وعيشي حياتك بدون مركبات نقص واذا استمر بمضايقتك وتهديدك اخبري والديكي حتى يضعونه عند حدوده

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟