كيف أنسى حادثة التحرش
![كيف أنسى حادثة التحرش](https://static.hellooha.com/revamp/assets/imgs/logo-desktop.png)
انا بنت عمري 24 سنة من سنة تقريبا حاول شخص يعتدي علي وانا لحد الان مش عارفه اتخلص من الموضوع كل يوم بشوف يلي صار ب احلامي وبحس فيه كانه عم يصير جد مع انو مابكون عم بفكر بالموضوع نهائيا والموضوع تاعبني ل ابعد الحدود ومش عارفه اتصرف ايش ممكن يكون الحل!؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
![علم United States](https://static.hellooha.com/revamp/assets/flags/us.png)
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي سهاد، لا شك انك تعرضت لتجربة صعبة وقاسية ومن الطبيعي ان ذلك ترك في نفسك اثرا صعبا. اولا أعطي نفسك حقها في استيعاب ما حدث ووقتا كافيا للتأقلم معه. اتفهم كرهك للرجال الان بالرغم من انه طبعا لا يمكن التعميم فلا شك ان ابيك وإخوانك يحبوك ويحرصون عليك. يبدو انك تعانين كثيرا ولذلك انصحك ان تذهبي لطبيبة نفسية، لا تقلقي بخصوص عدم قدرتك على الكلام في الموضوع فالطبيبة ستساعدك. انت في محنة وهذا طبيعي بعد ما تعرضت له، لك الحق في ان تطلبي مساعدة من تشائين لتتغلبي على مشكلتك وتعودي لسابق عهدك. من جهة اخرى، اغمسي نفسك في العمل بأشكاله، تعلمي أشياء جديدة، مهارة او هواية، تطوعي، انشري الوعي ضد التحرش ولا تسكتي. طبعا اعملي على تحصيل حقك ومعاقبة الجاني بالقانون ولا تخافي أبدا. هذه ليست غلطتك بل خطأ مجتمع وعوامل كثيرة تؤدي الى ذلك مع الأسف.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-04-2016
-
لا وحده تشوف رسالتي وتتجاهلها عشانها طوليه انصحكم تمرون عليها انا ضحية تحرش الموقف غبي والصدق اول مره في حياتي اتعرض لتحرش ما ابغى اقول الموقف لاني صدق اكتشفت إني انا الغبيه ما لحضتها منه من البدايه بس الحمد الله ما قدر يأذيني الصراحه قرأت افكاركم وصدق شكرا لكل شخص كتب وحس في إلي نحسه بس مارح يفهم الموقف إلى إلي تعرض للموقف صدق وخاصة اذا كانت نفسه عفيفه حزنت صدق إن فيه بنات بيتعرضو لتحرش ابشع من موقفي انا إنسانه كتومه أواجهة مخاطر حياتي لوحدي اكيد بمساعدة امي وابي بس فقدت ابي واخواني صغار وامي ما ادري علاقتنا مو قويه مره يعني الصدق ما قدرت اقولها لو صار شيء بشع اكيد بقولها وبحذرها من المكان الي تعرضت فيه لتحرش طولت بس ابغا اعطيكم حل انك تنسي الموقف اول شيء بعد الموقف تروشي إبعدي أثار إيده الوصخه بعدها طشي الملابس إلي كانت عليك وقت الموقف اذا كنتي واثقه في احد قوليله ولا تتراجعين اذا مافيه قولي لنفسك وراضي ضميرك استمعي للقران كثير عشان ما تتذكرينه تذكرتي قولي اعوذ بالله من الشيطان الرجيم وهزي راسك وإضحكي لا تستغربين إيه إضحكي لانه واحد غبي إضحكي عليه وتصرفه التافه قولي لنفسك انا قويه ما يقدر يستغلني ولا يأثر في تفكيري حاولي ما تشوفين وجهه إنسيه كانه ولا شيء حاولي تتقربي من عائلتك كثير ينسونك اوجاع الدنيا وكل الهموم اقصد امك وابوك واخوانك واخواتك فقط واكثر شيء من الله حاولي تشغلين نفسك عشان من التعب تنامين وما تقعدين تتذكري والستر اهم شيء سبب التحرش كانت عبايتي مفتوحه ولابسه بنطلون وبلوزه على اساس اشتري عبايه رجعت البيت وقطعتها بتقولون اني مريضه نفسياً بس الصدق حسيت براحه مو طبيعيه الصراحه شغلت القران ليلة الموقف يعني بعد ما صار ورجعنا البيت ما قدرت اقول لأمي واخواني ابدا اصلا استحي انا غبيه ما صحت ولا صرخت احسبه يساعدني ادور عبايه بدا يقول كلام … ما إنتبهت إلى يوم قال سنابك بغيت اذبحه يععع طشيت الاعراض وسحبت امي وقلت غالين مرره خلينا نطلع وطلعنا المهم ما بخلي امي ترجع لذاك المكان ابدا ولا انا طبعا ابغى افضي قلبي فقلت السالفه بدون ما احس إيه بعد ما رجعنا للبيت لبست سمعات وحطيت قران حسيت بضيقة اسمع القران وابكي ابكي ابكي من قلب فضيت الي جواتي هو صح لازم وقت بس سوي الي قلتلك وان شاء الله تتخطين
انا بنت و عمري 12 و تعرضت لتحرش من العمر 4 او 5 سنوات و ما اقدر انسى الي صار و كله تجيني كوابيس و افكار انتحاريه و ديما الوم نفسي و حاولت الانتحار 7 مرات و لما كنت صغيره و كنت اقول لامي انو تعرضت لتحرش و كانت ما تصدق و كانت تضربني و الكل كان يتنمر علي و يقول لي اشياء ماهي في الواقع و الكلمات الي كانوا يقولونها لي كانت تسبب لي عقد نفسيه وللحين اعاني من عقد نفسيه و في الكثير من الاشياء لاكن ما يصير اقولها هنا و لما قلت لامي انو احتاج اروح طبيب نفسي قالت لي ما تحتاجي و انتي بس الي تذكري لحالك و كذا و انسي بس انا ما اقدر و غير كذا تقول لي انو انا غلطانه و المتحرش ان صغير و انتي غلطانه بعد و كذا و تبي تقول لي انه المتحرش ما سوى شئ غلط و انسى ترا انا عشتاكثر من كذا و هي تقول ما تبي توديني اراجع طبيب نفسي فعندكم اي حل و انا ما اقدر ادفع
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 13-04-2016
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 11-04-2016
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 10-04-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين