تعبت وأنا ابكي كل يوم بسبب خوفي من فقدان أمي وأبي
عمري 26 عاماً متخرجه من الجامعه وحالياً بدون وظيفه مشكلتي اني من فتره اخاف من فقدان امي وابي كثيراً كل ليلة ابكي عليهما واتخيل حياتي بدونهما .. امي يؤلمها ظهرها ولا ترتاح ابدا من عمل البيت رغم اني واختي الصغرى نقوم بالواجب على اكمل وجه لكن رؤيتي لها تشعرني بالضيق والحزن اريد ان اراها بكامل عافيتها اخاف كثيراً ان افقدها وابي يعاني من مرض النقرس وكل يوم اسال عن حاله واخاف عليه من الالم ، وصل فيني الامر ان ادعي ان اموت قبلهما لا اتحمل فكرة فراقهما ابداً ابداً اريد منهما ان يعيشا بسعادة لكن مشاكل الاقارب توترهما احياناً فأحزن عليهما وعلى صحتهما .. لا اقول اني باره بهما على اكمل وجه بل على العكس احياناً اغضب من امي من غير قصد مني وارفع صوتي عليها واحاول جاهده ان لا اعيدها فأنا اعيش في صراع مع نفسي في كل مره اغضبها واقول ياليتني مت قبل ان ارفع صوتي عليها .. اريد ان ابرهما على ما يقدمونه من مجهود لنا اريد ان يدوما لي طول العمر .. تعبت من هذه الحاله مع العلم اني لم اكن هكذا سابقاً لكن حدثت بسبب فاجعة فقدان ابنة خالتي لابيها امام عينيها بسكته قلبيه رحمه الله فجأة ،، ارجوكم ماذا افعل وهل يجوز ان ادعي على نفسي بالموت قبلهما
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لايجوز ان تدعي علي نفسك لانه يؤلمهما كثيرا كثيرا اكثر نن المك لفقدهما،، ادعي لهما بطول العمر وصدقي قد لا يحدث شئ الا اذا كنت مهيئة له فثقي بالله وادعي لطمأنينة القلب،، الام الظهر امر عادي وحتي الشباب تشكو منه كثيرا وبالعكس الحركة او عمل البيت هو صحة وعافية ودعيها تعمل فتحس بقيمتها واحسن للقلب وبقية الاعضاء ،،، مرض النقرس مرض بسيط وعلاجه متوفر فان استمر على العلاج فلن يتأذى،، ال-ند لله ان لهما علاج ،، تفائلي وعيشي حياتك لتكوني سعيدة فيسعدا بك ،، مارسي الرياضة اقرائي الكتب ،، لشغلي وقتك في امور بيدك وليس في امور خارج ارادتك،، بارك الله بك وبرغبتك في بر الوالدين
نفس المشكله انا احب امي وما اتخيل حياتي بدونها بس مره حلمت حل مو زين وسيطر عليه الوسواس بس امي صحتها جيده الحمدالله بس مدري ليه افكر انها راح تموت انا ابوي متوفي وماعندي بس امي احبهاا احبهاا واحتاج حل جعل يومي قبل يومها يارب واحفظها وطول بعمرها بس يبنات ساعدوني اتخلص من هلتفكير لان حتى دراستي اهملتها
أشعر بنفس الشعور وكل يوم أبكى لا أعلم ماذا أفعل
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 14-02-2023
توفي والدي فجأة قبل سنتين حيث كان قبلها معافى و بصحة سليمة لقد كانت صدمة نفسية بالنسبة لي لأني لم اتوقع ان يكون ذلك آخر يوم اسمع فيه صوته الحنون أو رضاه عني حين اساعده في شيء ما، أصبت بعدها بخوف عميق من فقدان من حولي خاصة أمي علما اني قبل وفاة والدي لم أكن يوما متعلقة بمن حولي بتلك الشدة حيث كنت اسافر كثيرا لشهور دون رؤيتهم و أكتفي بالتواصل معهم عبر الهاتف، بدلا عن ذلك اعتكفت لشهور في المنزل اراقب أبسط حركة لأمي و اخوتي و تنهمر دموعي سرا و أدعو الله أن يطيل من أعمارهم و ينقص من عمري، ظللت على تلك الحالة لمدة طويلة حتى تدهورت صحتي حينها رأيت القلق الذي سببته لوالدتي التي أصبحت كل ليلة تبكي سرا تطلب من الله أن أرجع لحالي السابق في كل مرة كنت استرق السمع بقلب مثقل و اقول في داخلي كم انا أنانية لأسبب الألم للأشخاص الذين يهتمون لأمري بنفس الدرجة أو أكثر و علمت حينها اننا جميعا فانون لكن الأهم هو أن نعتز بروابطنا ما دمنا أحياء و انها اصلا لن تنقطع لان أرواحنا هي من ارتبطت ببعضها البعض قبل أجسامنا. حاولت بعدها أن أعتز بعلاقاتي الحالية و أفوض أمري لله وفاة والدي المفاجئ الذي كان حجرا تعثرت به في مرحلة ما من حياتي أصبح قوة تدفعني باستمرار بالبر بوالدتي و الاعتناء بإخوتي و التصالح مع نفسي و التعبير عن مشاعري لهم بأريحية. اختي رجاء اعتزي بلحظاتك الحالية مع أسرتك و اوصلي لهم مدى حبك حتى لا يعتريك الندم بعدها هذا الهاجس الذي يعتريك ما هو إلا وسوسة من الشيطان حتى تغفلي عن ما هو مهم ألا و هو أن تعيشي بما يرضي الله. شاركت قصتي الخاصة حتى تعرفي ان جميعنا كبشر نحمل في داخلنا خوفا من الفقدان و ألما من الفراق لكن في المقابل اعطانا الله نعمة التناسي و الرغبة في البقاء لنروي لأحفادنا عن من أحببناهم يوما فكل منا فان و لا تبقى إلا اللحظات العالقة في الأذهان لدى اصنعي الكثير من الذكريات الجميلة معهم في الأخير تعازي الحارة لكل من فقد عزيزا.
هو احنا عيله مكونه من 8افراد امي وابي 4اخواتي وتيتا كل يوم كل يوم اعد اعيط وافتكر لما اموت او حد منهم لقدر الله يحصلو حاجه انا متعلقه بيهم اوي اوي اوي اصبح في وجههم وانام على وجههم وفي منزل واحد بخاف بخاف ربنا يخلهوملي يارب اتمنى تسعدوني كي اتخلص من مشكله الخوف
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 01-04-2022
الخوف من الفقد طبيعي ، ولكن تذكري أننا كلنا ماضون في هذا الطريق ( كل من عليها فان) وتذكري دائما أنك لست الوحيدة في هذا الكون فكلنا فقدنا وسنفقد أكثر وسوف نُفقد .فقدت أخي قبل ثلاثة اسابيع وكان يبلغ من العمر ١٨ سنة وسبب وفاته حادث مروري وكنت معه قبل أن يموت بوقت بسيط جدا وكانت صدمة كبيرة بالنسبة لنا وتفطرت قلوبنا عليه ولكن والله على ما أقول شهيد أن أول كلمة يقولها الشخص عند المصيبة (لا حول ولا قوة الا بالله إنا لله وإنا إليه راجعون ، اللهم اجرنا في مصيبتنا واخلفنا خيرًا منها) كمية طمأنينة وسكينة تنزل عليك من السماء والصبر عند الموقف الأول. فأقول لك يا أختي الفاضلة عليك بالأذكار (اذكار الصباح والمساء والنوم) وعليك ببر والديك والاحسان لهما قبل فوات الاوان.أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يمتع والديك بالصحة والعافية وأن يمد في عمرهم على طاعته وان يرحم والدينا والمسلمين جميعًا.
ماما و بابا و اخويا هما كل حياتي بقيت بخاف عليهم اوي لدرجة اني ممكن اقوم من النوم اكتر من خمس ست مرات عشان اتطمن عليهم و اشوفهم بيتنافسوا ولا لأ ده غير الاحلام الي بحلمها بفقدهم و بقعد لوحدي و بصحى ع كمية عياط
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 03-11-2021
اليوم صارلي مثلك كل شوي اتخيل اني افقد ماما وابكي وطول اليوم على ذا الحال تعبت مره وماما فيها القلب واخاف انها تموت من الحزن لان صارت مشكله اليوم واشوفها حزيييينه واتخيل حياتي بدونها وابكي ما اقدر اعيش بدونها
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-09-2021
حالياً اعني من نفس مشكلتك والله بذات دي ايام احس بفقد امي واجلس ابكي كثير تعبت وربي
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 10-09-2021
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين