اشعر بأني متناقضة ويوجد بداخلي شخصين

انا اوعاني ايضا من نفس اشعور احس بدخلي شخصين وحد قوي ولكن اخراس لايتكلم يحب الاهنة ودول عندما اقع في مشكيلة لايتكلم عندما تنتهي المشكلة يقوم بتعديبي بي افكار سيئة وشخص اخر لايحب الاهنة ودول وداىمان غاضب ويتكلم كتير ويوقعوني في مشكل وندام بعد المشكيلة

لان هذه الحالة نفسية بالمقام الأول ، ففكرة أن يشعر الإنسان بأنه اثنين يتنازعانه يعني اضطرابا داخليها عميقاً، ومن رأي أن تستشيري طبيب نفسي من أجل كشف السبب في هذا ، وقد تكون استشارة بسيطة هي ما تحل لك تلك المعضلة

عزيزتي نجوى ربما أنت تمرين بظروف سيئة حولك في المنزل أو مع أهلك أو أصدقائك وهو ما ييشوش تفكيرك بدرجة كبيرة ، حاولي ان تنفصلي قليلا عن واقعك وترتبي افكار ومن ثم عودي لهم من جديد 

ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس

التناقض في الشخصيه قد يكون بالمكان التخلص منه وتحديد اُسلوب واحد في حياتك واذا لم تتمكن من ذلك فلا بد من مساعدة الطبيب النفساني

حببتى انتى حساسه جدا ومشاعرك هى من تتحكم بكى وبتصرفاتك وانتى لديكى القدرة الهائله على تحليل الاشخاص والمواقف وهذا يؤثر على مزاجكك ولكنك تحللين الاشخاص حسب حالتك المزاجيه فى هذا الوقت وانتى شخصيه قادرة على اتخاذ القرار ويجب ان كل شئ تقومى به يكون خارج عن ارادتك انتى انتى لا تعانى من اى مشكله انتى شخصيه طبيعيه ولكن لها طبيعه خاصه

النقطة المهمة والأساسية جدًّا لنجاح العلاج هو الاقتناع بأهمية العلاج ، والالتزام به حتى يتم الشفاء بأسرع وقت ، أتمنى لك الشفاء التام

اختى نجوى لا تكبرى الامر  كثير منا نشعر بنفس الاحساس اننا فرحانين ومكتئبين فى نفس الوقت انتى مزاجيه لا اكثر ولا اقل والشخصيه المزاجيه يجب ان تتشبث بهدف فى الحياه تعمل على القام به حتى لا تعطى فرصه لحالها ان تفكر كثيرا وتتناقض من داخلها او ابحثى عن عمل يشغل فكرك ووقتك