لا أشعر بالسعادة وأصبحت أكره الحياة

أفعلي شيئاً تحبينه .. أليس لديك موهبة ما تقومين بها .. أليس لديك مهارة .. ألا تحبين الرسم ..الكتابة .. القراءة .. الرياضة .. الموسيقى .. اي شيء تحبينه .. ان سر السعادة هي ان نفعل ما نحبه حقاً .. ألا يمكن أن تأخذي هذه الخطوة يا عزيزتي؟ 

يا أختى الكريمة تلك الأفكار تتملك منك لأنك تشغلي نفسك ومخك بأكمله بها ولن تفعلي شيء يجعلك تخرجي من تلك الحالة النفسية السيئة وتحتاجين أن تقومي بأفعال الأشياء التي تحبيها .

اختي الغالية استغفري الله يا عزيزتي وازيلي فكرة الانتحار من تفكيرك حتى لا تخسري نفسك دنيا وأخرة .. كل ما تحتجينه أن تقتربي من الله وتدعي له أن يصلح حالك ويرشدك إلى الطريق الصحيح.

عليكي ان تعلمي ان الإنسان هو المسؤول الأول والأخير عن سعادته ومن يقضي وقته بالاشتكاء والتحسر ولا يفكر بطرق لتطوير نفسه سوف يقضي كل حياته في الدائرة نفسها. لا تشكي لأحد وإنما جربي أن تبدأي بتغيير الأشياء التي مللتي منها

جربي أن تكوني علاقات اجتماعية جديدة. سجلي في معهد لغة أو حاسوب او في نادي رياضي للسيدات منه تتعلمين مهارة ومنه تلتقين بناس جديدة واصدقاء جدد وقد توطدين علاقتك بهم مع المستقبل وتكسرين روتينك اليومي

يا بنتي الغلية قومي بنشاط جديد كل فترة. ابدأي تنمية هواية جديدة في مجال تحبينه. طوري نفسك تعليمياً. ابحثي عن عمل جديد. بالتاكيد هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك عملها لتغيري شكل حياتك المهم أن تكوني قوية وتخرجي نفسك من فكرة الاكتئاب والملل

يا بنتي حلي المشكلة بنفسك .... سوي نشاط جديد .. تتعلمين حاجة جديدة أو عمل خيري وغير ذلك .. ترا كل الناس تعودوا ع الروتين ويشوفه عادي ... وادعي الله يرزقك الزوج الصالح فانه علاج للروتين

استهدى بالله واطردي هذه الافكار من مخيلتك واقبلى على الحياة حتى تعيشى بسعادة بدون منغصات وحاولي قدر الامكان  ان تشغلي وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم ، لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك

اعتقد ان هذه الحالة لم تأت بدون سبب ، وقد يكون سبب واحد او اسباب عديدة ، وانا لا اعرف اصل هذه الاسباب والحق انه يجب ان تعرفينها انت، ولكن ما اريد أن اقوله لك أنه يجب أن تنظري للحياة نظرة أخرى ، وتعرفين ان فيها العديد من الاشياء الجميلة ، فقط لو منحتي الفرصة لنفسك من أجل اكتشافه 

هذا حالة من الإكتئاب ، تصفينها كما لو كنت تصفين من كتاب عن الإكتئاب ، والافضل وما انصحك به هو أن تقومين بزيارة طبيب نفسي يا أختي العزيزة ، وان شاء الله سوف يساعدك عن طريق الأدويةالمضادة الإكتئاب ، وهذه لها نتائج رائعة ، ولكن انتظمي فقط عليها