أحقد على كل من حولي

قضايا نفسية
أحقد على كل من حولي

اعانى من حاجات كتير دايما بحس انى بحقد على الناس ودائما يبقى عاوزة اللى هما فيةواللى معاهم بستكتر على الناس اى حاجة...وكمان بحس أن جوايا حد بيامرنى بحاجات غريبة ..وبيكلمنى انى بكرة ابنى واهلىوزوجى...بس هو بيتكلم كانى انا...وشئتانى يكلمنى اعمل الخير ...وشئ تانى بيخلينى ازهق ومش عاوزة اعمل حاجة وابقى نفسى اسيل كل حاجة واهرب...افيدونى ...انا مالى يا جماعة حد يساعدنا ويقولى اللى انا فيه دة اية

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك. نعم الغبطة جيدة وهو تمني ما للغير بعدم الحقد او تمني زواله. وان تسعي وتطمحي ان تكوني مثلهم فهو جيد هكذا. هذه الافكار وسواسية وتحاول السيطرة عليك من القلق والتوتر ولكنها غير حقيقية ولا تعني شيئا فلا تبالي لها. جهاد النفس هو المحاولة الدائمة لتحسين وتنظيف الداخل والكل يحتاجها. انت طبيعية
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اجلسي مع نفسك وفكري وحاولي تحددي الأسباب اللي جعلتكي بهذا الحال اختي الانسان وعاء وتراكم المواقف والازمات بالماضي هي اللي تجعلك تشعرين بهذه المشاعر حددي الاحداث اللي بالماضي كتمتي غضبك وحزنك عليها لازم تفرغي روحك من هالمشاعر تحدثي عنها بصوت عالي او اكتبيها بورق ولو هالاحداث متعلقة بأشخاص مثلا زوجك اهانك ذكريه بهالموقف اللي جرحكي فيه تكلمي سبب مشكلتك كبت المشاعر وسكوتك عن المواقف الجارحة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    راجعى نفسك وشوفى وين التقصير والخلل من طرفك قبل ان تحملى الناس اخطائك

  • علم
    علم
    من مجهول

    تقربي من الله و صلي صلواتك و اكثري من لدعاء و الاستغفار و خليكي قنوعة بما كتبه الله لكي و لا تنظري على ما بيد الاخرين و انشالله ربنا يهدي بالك , لا انصحك ان تدخلي نفسك في دوامة الاطباء و غيره لانه ممكن تأذي اكثر ما هي ممكن تفيد نت فقط بحاجة للتحكم بنفسك بنفسك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    السلام عليكم , عزيزتي دامك انت انسانة تعرفي نفسك و عارفة انه هذه الاشياء الي انت تحسي فيها غير طبيعية انها تكون عندك و بدأت انها تخرب عليكي حياتك و علاقاتك مع اناس , ابدأي بعلاج نفسك , شوفي طبيب نفسي اعرضي عليه حالتك كثير من الحالات يكون لازمك فقط علاج سلوكي و خطوات تمشي عليها شوي شوي و تصيري افضل حال

  • علم
    علم
    من مجهول

    فكري بايجابية أكثر حاولي ان تحبي من حولك لتقدري تعيشي ابعدي عن كل شي سلبي او بيعكس طاقة سلبية واي انسان محبط ابتعدي عنه لازم تبدأي بنفسك وتعيشي سلام داخلي

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتي ابدأي بنفسك اخرجي واعملي علاقات اجتماعية ولاتهتمي لما يقال عنك دعي كلام الناس خلف ظهرك افعلى ما شئتى ولا تترددي ولا تسمعي لاحد لان الناجح بحياته ينجح لنفسه وليس للاخرين لازم تكسري حاجز الخجل بينك وبين نفسك في البداية حتى تخرجي للعالم بقلب ووجه جديد وكوني واثقة انه لا أحد يحب النجاح لغيره بالتوفيق

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟