كيف أحافظ على صداقاتي وعلاقاتي مع الجميع؟
اعاني من مشكلة نفسية.....لما اكون صداقات افشل في الحفاظ عليهم خاصة انني أهتم بهن و لكن انزعج بسبب انهن لا يهتمون بي و لما اتجاهلهم و ابتعد عنهن لا يبحثن عني و لا يستفسرن سبب ابتعادي. و بعدها اعود اليهن و....في الاخير اصبحت بلا صدقات اسال نفسي يوميا لماذا انا وحيدة لماذا ليس لي صديقات هل انا شريرة و سيءة لهذه درجه؟؟...بعد مرور سنين تناسيت قصة الحصول على صديقه مخلصه و حقيقية فكرت في زواج و تزوجت لاجل املاء قلبي بالحب و اجد من يحتوني و يحبني كما انا و يهتم بي و لكي اعتبره صديقي و رفيق دربي لكن للأسف لم اجد ما أريد افتقد. للعاطفه أحتاج الى من يضمني الى صدره و يعترف لي بخبه لكن ما سبب فقداني لهذه التصرفات؟ هل يوجد حل لهذه مشكلة ام انني مجرد امراءة عقلها صغير اريد خل هل ما أرغب به يعتبر شيء طبيعي او انني مصتصغرة في تفكيري ...اعتذر عن اطالتي و اتمنى ان تفهمو قصدي و ارجو الرد
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عادة الصديقات عندما يكونوا في مجموعة واحدة تكمل الاخرى وان غابت احداهن لفترة لن تنقص المجموعة نعم انت واحدة منهن ولكن ان غبت فالشأن شأنك وصداقتهم مستمرة ولذلك عليك انت ان تحافظي عليها وتبقي ضمن الشلة دون اختبارات لها. حاولي انت ان تبداي العاطفة والعطاء والتفهم وانت اسحبيه لعالم العاطفة احيانا الرجل لا يعرف ويحتاج الى قيادة
انتى محتاجة تحبى نفسك عشان الناس تحبك وحاولي تقربي من الناس اللى انتى حاسه انهم بيكرهوكى صدقينى اكيد محدش بيكرهك بس انتى احساسك انهم بيكرهوكى انا كنت زيك دة بالضبط وحاولت احب نفسى واقرب من اللى حاسه انهم بيكرهونى وحاولت افهم ايه اللى بيخليهم يكرهونى وصلحت من نفسي
الخجل صفة جميله و وبتزين الفتاة و بتزيدها جمال و لكن لكل شيء حد يعني اذا زاد لشيء عن حده بينقلب ضده و انت عارفة متأكدة انه خجلك بيعيق حصولك على الكثير من الاشياء الي بتتمنيها فحاولي من داخل نفسك انك تغيري من حالك و تخلي عندك جرأة و ثقة بالنفس اكثر حتى تقدري تتغيري
لكى تنجح العلاقات عليكى ان تضعى لها المسافات المناسبه بينك وبين الاخرين ولا تتوسمى انها يجب ان تكون علاقه وديه مئه بالمئه لان علاقاندت الاخوة ليست مئه بالمئه بل يوجد بينهم خلاف وشجار وعنف احيانا ولكن هذه طبيعه العلاقات عيشى اى علاقه على اساس انها علاقه انسانيه وليس علاقه ملائكه
بدايتا يجب عليكي ان تكوني انسانة عفوية والتي تتصرّف بعفويتها، وطبيعتها، وهويتها، وتقدر قيمة نفسها وذاتها، فكل شخص يتميز بصفات، ومواهب، وقدرات فردية لا يملكها غيره، لذا يجدر به المحافظة عليها وتطويرها ليكون هو نفسه ولا أحد غيره لذلك عندما تريدي ان يحبك الجميع يجب عليكي ان تكوني بهذه المواصفات
حاولي أن تكوني قريبة من الشخص الذي تريدي أن تتخذيه صديقاً لكي حيث إن القرب يعطي المجال للشخص بأن يجد نقاط التشابه بينك وبين صديقه كما أن الإنسان يكون دوماً بحاجة إلى أن شخص ما من أجل تبادل الأحاديث معه دون الشعور بالضيق، أو دون الشعور بالحرج أثناء الحديث معه، فأساس علاقات الصداقة الناجحة هي التشابه الكبير بين الأصدقاء، كما أنها تكون مؤشراً جيداً على استمرار علاقة الصداقة، ومن الممكن أن يكون أفضل مؤشر على التشابه بين الأصدقاء
تقربى من زوجكك وولدك ولا تعيشى دائما دور الضحيه والمغلوبه على امرها والناس اشرارا لان هذا الشعور يضايق العالم منك ويفقدهم الامل ان يرضوكى لذا يختاروا ان يتركومى ويبتعدوا عنكى لذا حاولى ان تقتربى من اهلك وزوجك وولدك وليس الحياه كلها اهتمام وحب وانما مواقق وسعاده وحزن وحوار انتى تقفى امام الاهتمام والعطف ولا تريدى سواهم وان لم تجديهم تعيبى على من حولك تحررى من طلبهم
ان كنتى تريدى صداقات ناجحه لاتتوقعى الكثير من الشخص اى لا تتوقعى انه الساحر الذى سيغمرك بالعطف والحب اننا بشر ولا نعطى الا القليل فلا تتوقعى الكثير حتى لا تنصدمى بشكل كبير حاولى انتى ان تسعدى حالك وان تهتمى بها وان تكونى عطوفه على حالك وان تكونى معتدله فى علاقاتك من يسال عنك اسالى عنه ومن يتقرب منك تقربى منه
عزيزتى كلما كانت العلاقات لها حدود وحياديه كلما طال عمرها ولكن كثرة التداخل والاتهام والمبررات يقتل الصداقه بالوقت عليكى اذا تعرفتى على صديقه لا تتوقعى منها الكثير وانما كونى طبيعيع وحياديه فى التعامل معها واحترمى خصوصياتها وهى ايضا ولا تعتقدى انها والدتك وستعطى الحب والحنان بلا مقابل هذا خيال ضهى كل انسان فى مكانته الطبيعه وتعاملى معه وبهذا يكون لديكى صداقات ومعارف كثيرة
اختى ربما انتى تفتقدى الحنان والاهتمام بشكل كبير وانتى صغيرة ولذا تعتقدى انكى ستجدينها فى الصداقه ولكن هذا ليس طبيعى لان قلما تجدى صديق يهتم بتفاصيلك وتعطى لكى الحنان والحب وانما الصداقات تقوم على المواقف الجميله والضحكات بين الاصدقاء والسؤال العادى بينهم ولكن لا يجب ان تهتم صديقتك بادق تفاصيلك هذا ليس موجود
حبيبتى ربما رؤيتك الشخصيه للصداقه هى السبب الصداقه ليست اهتمام وسؤال وانما هى توافق بين طرفين يفهمان بعضهما ويشعران بالراحه عند حديثهم ليس شرط ان يظهر احدهما الاهتمام المبالغ للطرف الثانى المهم الوفاق فى الصداقه والاهتمامات المشتركه بينكم واهم شئ فى الصداقه مراعاه الظروف واعطاء المبررات
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين