جميع محاولاتي للتغيير من نفسي باءت بالفشل
اعاني من شيئ من التوهان والتخلف العقلي ، لا استطيع التركيز في شيئ ودائما ما انسى ، حاسس بشئ من البلاهة في رأسي. ايضا اعاني من التأخر العلمي بالنسبة لمن هم في سني وتخصصي ، اعاني ايضا من الوحدة وعندما اكون مع مجموعة احس بأنني لا استطيع او اجاريهم في الكلام واشعر بالتوتر عندم اتكلم وبعد ذلك اكتئب لفترة . لا استطيع تغير نفسي وحاولت جميع المحاولات للتغير ولكن ادت الى الفشل. والان انا خاطب واخاف ان اظلم خطيبتي معي لأنني الان لا أستطيع تحمل مسؤلية نفسي ولا اثق في نفسي. ليس معي وظيفة ولا العلم الكافي وعندي لا مبالاة في ذلك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت قلت لديك درجة من التخلف فهل هذا مجرد كلام ام بعد اختبارات عصبية ونفسية.. عليك ان تتاكد ولا تفترض،، اذا لم تكن بالذكاء المافي فالذكاء ممكن ان ينمى،، بالالغاز والمطالعة والاطلاع والانتباه والتركيز،، العلاقات الاجتماعية ايضا ممكن ان تتعلمها وتزداد بالخبرة،، ادخل دورات ناقش افكار حاول ان تحاكي بعض الناس القادرين من حولك وان تتعلم منهم،، ليس بالضرورة ان تكون ذو علم كبير لتكون فاهما او ناجحا ،، وخطيبتك ليست غبية فان رضيت بك فهي قد تكون عرفتك افضل من نفسك ورضيت بك فلا تقلل من شان نفسك
المشكلة انت فسرتها في السطر الاخير يا اخي ، انت لا تثق في نفسك وهذه فقط هي المشكلة ، اما عن ما رميت به نفسك من صفات سابقة فكلها مجرد اوهام ، مشكلتك في عدم الثقة في نفسك ليس أكثر ، ابدء فقط في تطوير الثقة في نفسك عن طريق تطوير نفسك ذاتها ، واكتساب مميزات جديدة ، وهذا ما سيضفي عليك الثقة والاعتزاز بالنفس
ليس كل الناس متساوين فى القدرات انت من الممكن ان تكون فاشل دراسيا ولكن عقلك فى التجاره والتفكير الجيد لا يمكن ان نسير جميعا فى نفس الطريق وان نكون ناجحين بل يجب ان تختلف مسارتنا حتى تتنوع الحياه ابحث عن مجال تفوقكك حتى ان لم يكن الدراسه وانجح به حتى تشعر بالثقه بالنفس
أخي الكريم حاول تفكر بطريقة إيجابية وشوف حياة الأيتام والمرضى كم صعبة مع هيك عم يتحدوا الواقع ويكملوا حياتهم.. مارس الرياضة وشارك بأعمال خيرية رح تزرع السعادة بقلوب الآخرين وانت رح تصير سعيد وواثق من نفسك .. انت أفضل من غيرك بكثير ولكن انت لا تمتلك الشجاعة ابحث عن نفسك وبالتأكيد ستكون واثق ومن خلال الثقة كل شيء ينحل
من السهل ان تتغير وعليك ان لا تيأس وتقول بأنك لاتملك نقاط قوة. ابحث في ذاتك جيداً واستغل نقاط قوتك وأبرزيها ونميها. إن كنتِ تجد التحدث بالإنجليزية استغل هذه الإجادة في مجال معين وانجح فيه. إن كنت تتسم بلباقة الحديث استغل ذلك في تكوين علاقات اجتماعية جديدة. إن كانت لديك لياقة بدنية مارس الرياضة فإنها تعزز الثقة بالنفس وأثبت ذاتك.
يا عزيزي طالما انت تفكر وتريد ان تزيل هذا الأمر وتبحث عن التغير حاول أن تزيل فكرة الوحدة من عقلك، فالتفكير في الأمر دائما يثبته، فأجعل عقلك لا يفكر بالأمر مطلقا، وابحث عن من حولك وقم بالاندماج مع الآخرين وابتعد عن السلبية والافكار السلبية وحاول ان تفكر بافكار وامور يمكن مشاركتها لتحسينها او اضافة اضافات اليها وجعلها افضل فهذا سيشغل تفكيرك عن هذا الشعور بالوحدة المزعجةلا شيء اسمه مستحيل حاول البحث عن الأساليب التي ستدخل البهجة إلى حياتك، وعن الاشياء التي ستضيف المرح الى تفاصيلها، والبسمة الى مزاجك ، كمكان يمكن زيارته، أو رياضة او هواية يمكن ممارستها، ويفضل أن تقم بذلك مع مجموعة من الأصدقاء والرفاق او الزملاء كي تتخلص من الشعور بالوحدة .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين