أتكلم مع نفسي وأشعر بالقلق والتوترمن الأصوات المرتفعة

يا ابنتي ان تصرفك هذا يدل على وجود مشكله في الجهاز العصبي لديكي وعليكي ان تزوري طبيب لان تاثرك الزائد بالضوضاء من حولك وحاجتك الدائمه للهدوء الشديد تدل على وجود مشكله بغض النظر عن تفكيرك السادي قليلا لذلك يجب عليكي زياره طبيب مختص على الفور ليقوم بمساعدتك بشكل محترف

انتي لاتزالين صغيره ويمكنك ان تتعالجي من الامر بسهوله ولكن عليكي ان تسرعي بزياره الطبيب لان هذا المرض سيعيق حياتك ولن تعيشي حياتك بشكل طبيعي ولن تجدي الحب ولا التفوق في الحياه ولا اي شيئ لذلك عليكي ان تسرعي قدر الامكان بزياره الطبيب

يا ابنتي انتي مصابه بمرض نفسي وعليكي ان تستشيري طبيب ليساعدك على معرفه ماعندك ويصف لكي العلاج فهذه بدايات الاكتئاب ويجب ان تحصلي على الادويه المناسبه من الطبيب حتى تستطيعي ان تعيشي بشكل طبيعي وان تستطيعي ان تتخلصي من هذا الخلل البسيط وتستمتعي بحياتك

عزيزتي بالطبع توجد لديكي مشكله نفسيه وعندما يكون عندنا مشكله نفسيه فيجب علينا ان نلجأ الى طبيب نفسي مختص فهو من يمكنه ان يعالجك ويساعدك لتعيشي حياتك بشكل طبيعي ودون تلك المشاكل عليكي ان تتعجلي حتى لا تضيعي فتره المراهقه التي هي اجمل مراحل حياتك 

عزيزتي وكيف لم يعرف اهلك بهذا الامر يجب عليكي ان تخبريهم على الفور وهم سيحاولون مساعدتك فالامر يحتاج الى معرفه اهلك وتدخلهم بالامر حتى يستطيعوا مساعدتك في حله فامر القانوحار والتفكير بهذا التفكير السادي لا يبشر بخير ابدا ويدل على وجود خلل نفسي عندك

حتى تتخلصي وتتغلبي على المخاوف يجب أن تواجهيها وتكسري الحاجز النفسي فما تشعري به هو بعقلك الباطن ومن وحي خيالك ولا يوجد بالحقيقة

كثرة التفكير هي التى تخلق الوساوس انزعي عنك تلك الأفكار واشغلي وقتك بالأنشطة الاجتماعية حتى تتخلصي منها وكلما خطرت ببالك فكره الخوف والقلق استغفري الله وتعوذي من الشيطان

ارفعي هذا الوسواس من رأسك وإعلمي جيداً ان ما تخافي منه هو اوهام اوجدتيها لنفسك لذلك عيشي حياتك وفكري بمستقبلك وفكري كيف تعيشي وتسعدي في حياتك