عندما أشعر بإهمال أحدهم تسيطر علي حالة غريبة
مشكلتي هي ، في كل مرحلةٍ من حياتي ، أعجب بشخص إعجابا شديدا ؛ لأنني أراه معجبا بي _ وقد لا يكون_، فأبدأ بالتوهم وتخيل مواقف لن تحدث وأسعد بهذه التخيلات ، وهي تخيلات بريئة جدا ؛ يعني أنني أكره التفكير في شيء حميمي ولكن أحب التفكير بأن أحدهم مهتم بي أو يراني جميلة . المهم، أدرس وأنجح وأتفوق والحمد لله ، وأنا عل نفس التفكير ! . أتدرون ما الغريب؟! الغريب أنني كنت قد تعلقت بشخص بشدة ؛ أبادله نظرات وابتسامات والآن ، ما عاد يأتي للكلية ، فشعرت بضيق وكرهت الدراسة وبت متعصبة وأبكي بسرعة ، وبت أعتقد أن الذهاب للجامعة يسبب الكآبة والضيق ! . امتحاناتي النهائية في واحد سبعة ، وبدل أن أستعد لها ، فأنا أعيش في حرب مع مشاعري التي وبدون مبالغة تسيطر علي ؛ مثلا في لحظاتٍ عادية ، أنا أستوعب فكرة توهمي ، وأن هذا ما يحدث في كل مرة ، ولكن أحيانا تسيطر علي المشاعر السيئة ، فلا أعلم أين ألجأ ! . وحت الدعاء !! ليس قلة ثقة في خالقي ، ولكنني أخاف أن يكون هذا ابتلاء وسيستمر معي للأبد ! . علما بأنني أشعر بأن صديقاتي يهمشونني وأن وجودي كعدمه إن لم يكن عدمه أفضل بالنسبة إليهم ، والمشكلة الأكبر ..أنني عندما أشعر بالإهمال أو أن أحدهم يراني بشكلٍ سيء سواء ظاهريا أو باطنيا ، فإنني أصبح في حالة يصعب السيطرة عليها من كآبة وسيطرة مشاعر سلبية ! . وآخر شيء ، عندما أعتقد أنني تخلصت من تفكيري ، يحدث موقف بسيييط فأسترجع كل ما يؤلمني وأبدأ بالبكاء أو صب غضبي عل من بجانبي ! . تعبت وأتعبت من معي وبخاصة والداي !! وهما لا يعلمان ما أعاني منه نفسيا ، بل يريان كم أنني عصبية فقط ! .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،، طبعا الموضوع ليس مرض نفسي وانما تقريبا مشاعر عادية ولكن ببعض المبالغة.. فمن كثرة الخيال يولد توقع معين وعندما لا يحدث التوقع يحصل احباط لان الخيال احيانا اقوى من الواقع،، رغم علمك انه وهم ولا يمكن ان يكون الحب هكذا او الاهتمام يأتي من لا شئ ولكن المشاعر تكون حقيقية جدا ومتعبة،، لذلك عليك اولا ان لا تتمادي في الخيال واتركي الان مسائل الحب والغرام واهتمي فقط بهدف واحد كبير هو التخرج واثبات الذات وكرري لنفسك انه مجرد وهم وكان تسلية لي فلاجد تسلية اخرى معقولة وبعيدة عن الحب .. ثانيا لا تظني بالناس الظنون فينعكس علي سلوكك ويصبح رد فعلهم كما توقعت بل احسني الظن واذهبي مرحة مرحبة بالكل فيكون رد فعلهم مشابه لتوقعك ويجعلك ترغبين بالذهاب للكلية والدوام بدون الحاجة الى عكازة الخيال هذه،،، انت تولدين احباطات وهمية وتتصرفي على اساسها من ناحية الناس والحب ولذلك تكوني متوترة وعصبية والحقيقة لا داعي لكل هذا، فانت انسانة عادية ولا عيب فيك ليتجنبك الاخرين او يهملوك انت فقط تحتاجي للاندماج معهم ومحاكاتهم والاهتمام باهتماماتهم ليتم تقبلك بينهم ويكون هناك حياة حقيقية تتجدد يوميا وتدفعك وتحمسك لارتياد الكلية
لا احد يهتم للأخر كل انسان يبحث عن مصلحته الخاصة ، هذه قاعدة لو كان معك فلوس ومعك املاك الجميع يلهث خلفك لكي يأخذ ما يريد وبعد ما يأخذ ما يريده يبدأ بانهاء العلاقة معك، ما يحدث معك هو مجرد وهم وتعلق في الناس، لا تعجلي احد يسيطر على حياتك عليكي ان تكوني قوية الشخصية .
اختي الكريمة ليس معنى ان كل واحد تبسم بوجهك انه معجب او انه يفكر بك، لا يا عزيزتي عليكي ان تقوي شخصيتك وان لا تسمحي لاحد يلعب في مشاعرك او يستهزء بكرامتك، الأفضل ان تفكري بدراستك وتقولي لنفسك المرحلة هذه مرحلة وتنتهي وليس طوال العمر تبقى معك، عليكي ان تكوني واعية وتتفاخري بنفسك ولا تعطي اي حد قيمة .
جددي علاقاتك يا عزيزتي و غيري من صحبتك ,, أما عن التوهمات التي تحدث لك فأنا لا أرى فيها شيء ,,أغلب الفتيات تعيش كهذه الحالة و خصوصا في هذا العمر فربما تبحثين عن علاقة جدية لتستقري عاطفياً ..
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-06-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين