شكل جسمي زعزع ثقتي بنفسي
انا عمري 20 سنة لدي مشاكل كثير ومتعباني كثيير فااتمنى الاقي عندكم حلول انا اول مشكله متعباني نفسيا هي جسمي متشوه وكله بقع واثار حبوب وسواد كتيير وخطوط بيضا يعني كثيير يفشل وابدا ماقدر البس قصير من انا مراهقه واعاني من حساسيه فيه جلدي وفكرت اروح دكتور الجلديه بس خايفه اروح ومااستفيد شي لان مره رحت ومااستفدت شي بس هالمره افكر اذهب لدكتور شاطر وادعي اني اتعافى وثاني مشكله عندي هو حول عيني تعبت منه وكثير يحرجني ولا ادري ماذا افعل ذهبت وانا صغيره للدكتور بس ماستفدت شي وانا اريد انا اعمل عمليه واتخلص منه ومن النظاره بس اهلي وافضين وانا املك وجه جميل الحمدلله بس هالمشاكل ماتعبتني نفسيا ومقلله ثقتي بنفسي واتمنى اتخلص منها واريد ان تعطوني حلول
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام اولا لايوجد جسم مثالي كما تشاهدي في الافلام او الصور ،، لابد هناك بقع او اثار حبوب ولكن ان كانت هناك مشاكل جلدية فيجب تعزيز الارادة والاصرار على العلاج ،، علاج الجلدية ياخذ وقت والتحسن بطيء ولكنه بالتاكيد يجلب نتائج اذهبي الى طبيب معروف واستمري معه لفترة ويجب الذهاب شهريا مع العلاج حتى يتحسن وضعك،، الحول ان لم تحله النظارة فيمكن ايجاد الخل بالعملية ولكن يجب ان يكون العمر مناسب وحسب راي الطبيب
كان الله في عونك يا اختي على ما تمرين به انت الان عليك ان تثقي بنفسك فهو سلاحك الذي يجعلك تتقبللين نفسك بكل ما فيها من امور لا تعجبك واعلمي ان جسمك المشوة هو ميزة ميز الله بك عن غيرك وحاولي ما تتذمري بل اجعليها نقطة قوة تستخدميها لكي تكوني فيها مختلفة عن الجميع ... وفقك الله
جميعنا لدينا مشاكل واشياء لا نحبها في اجسامنا فمنا القصير والسمين والاصلع والسمراء وغير ذلك كثير ، ولكن يا حبيبتي ، لا يجب ان نكون كنجوم السينما من أجل ان نعيش حياتنا براحة بال ، ثقتنا يجب ان تنبع من داخلنا وليس من شكلنا الخارجي ، فالشكل متغير وسوف يزول بهاءه شئنا او ابينا
من حقك ان تتضايقي يا حبيبتي من مشكلة الحول التي لديك ، واريد ان افهم لماذا يرفض اهلك ، فهل لإرتفاع التكلفة المادية أم لخوفهم عليك ، فإذا كانت العائق الثاني فهذه عملية بسيطة ليس فيها اي خوف ان شاء الله ، وغير هذه الاسباب لا استطيع ان استوعب سبب الرفض، حاولي معهم ثانية
صحيح انه الشكل مهم بعلاقاتنا و ثقتنا لكن لا يشغل الحيز الكبير في نجاحنا بالحياة القليل من الاهتمام بطبيعة الأكل و ممارسة الرياضة و العناية بالجلد يحل كل المشكلة و هذه الأشياء الآن موحكر على الأطباء الآن وسائل التواصل الاحتماعي مليئة بالوصفات لعلاج الكثير من المشاكل الجلدية أو المشاكل الغذائية و غيرها ,, ابحثي عنها و رح تجدي الحل
لكن ما تخلي هالمشاكل تؤثر على ثقتك بنفسك ,, الحلاوة حلاوة الروح مثل ما يقولون
قبل كل شي لا تفقدين ثقتك بنفسك بسبب مشاكل صحية مو بايدك ,, و اعلمي انه الكثير من البنات في نفس سنك يعانون من هالمشاكل ..
انتي ما عليكي الا أن تهتمي بنفسك و اقرئي عن وصفات منزلية للعناية بالبشرة و العبي رياضة و اشربي مي كثير و اهتمي بأكلك صحيح بدها وقت لكن رح تلاحظي تحسن كبير ..بس اصبري ولا تشغلي بالك كثير و تبالغي بالتفكير
أنت في عمر من الطبيعي أن تعاني من هذه المشاكل بالنسبة للحبوب و آثارها فهناك تدخلات طبية الآن بالليزر تنهي الكثير من المشاكل الجليدة بعدد من الجلسات و تقضي على المشكلة من جذورها ,, و مارسي الرياضة و أكثري من شرب المياة و بالنسبة للعملية انتظري قليلاً حتى تصبحي في منتصف العشرين و اجريها لأني أعلم أنها خطرة في مثل عمرك ..
يا اختي الكريمة بالطبيعي ما يحدث معك يرهق التفكير ويجعل لديكي وسواس وشك وخوف من المستقبل ولكن عليكي ان تهتمي بنفسك وان لا تجعلي الوسواس يدمر حياتك وخذيها قاعدة كل شيء ولديه دواء لا يمكن ان تبقي على هذه الحالة، يمكنك انهاء المشكلة من جدذورها من الخلال اتباع تعليمات الطبيب .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين