غير مقتنع بنفسي فكيف سيقتنع الناس بي؟
عدم ثقه بشخصيتي لا اعرف ما السبب احس ان هناك خلل في طريقة المشي احس ان الكل يتطللعون علي بشكل غريب احدق بوجوه الناس بطريقه غريبه احس أنهم يريدون مني شي او يريدون التعدي علي لا يخيفني ذالك لكن احس بغبا في كل تصرفاتي عندما أحدث احد لا اقتنع بنفسي ليس المستوى المطلوب الذي أريده لا استطيع ايصال المعلومه بشكل مبسط احس ان صوتي ناعم وغير معبر عن رجولتي شيء يخنقني في ذللك لا أريد أن أكون كذلك اريد ان اكون فعالا اذا كنت انا ليس مقتنع بذاتي فكيف اقنع الناس بي وبالأخص زوجتي التي تركتني لانني غير قادر على اتخاذ القرارات بالوقت المناسب متردد جدا في اتخاذ المواقف والقرارات ما سبب لي كثيرا من المشاكل اريد ان استرجع ذاتي تعبت من نفسي بدأت باقحام نفسي بالمشاكل والمشاجرات لكي اقنع نفسي اني ليس بالجبان وليس بالخائف من احد الا الله لكنني غير مقتنع اريد حلا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،، التربية الاولى لها تأثير وانت قد بقيت لفترة طويلة لاتعرف الذي تريده ،، تحتاج الى اعادة بنيان نفسك من الداخل وليس من الخارج فالرجولة ليست بالصوت الخشن او الشجار وليس بالمشية او طريقة الكلام وانما بالبناء الداخلي الذي يتطلب جهدا وصبرا،، ان تهذب نفسك بالدين والاخلاق والسلوك القويم تطلع على اركان الدين ومتطلباته واقوال واراء الحكماء في الحياة،، الامر الثاني يسمى تطوير الذات،،من معرفة نقاط القوة ونقاط الضعف والعمل عليهما،، ادخل دورات تعلم مهارات. تثقف اكثر طالع واطلع حتى تدرك انك تبني بناءا من الداخل وتحب هذا البناء فان حصل فسينعكس بسهولة على العالم الخارجي
يا أخي الثقة بالقُدرات يجب تذكير النفس بالمشاكل التي تمّ مواجهتها وحلّها باستمرار، فحتى لو لم يستطع الفرد مُعالجة مشاكِله، إلا أنّه يستطيع اكتساب المُساعدة، أو المهارة، أو المعلومات التي يحتاج إليها، وبالتالي يُثبت لنفسه بأنّه قادر على التحدّي، لذا يجب على الفرد أن يهتم بكلّ إنجاز له مهما كان صغيراً، ويحفظه ذهنياً أو في مُذكرة
غير المحيط الذي تعيشه و ابتعد عن المشاكل لانها لا تصنع منك شخصاً قوياً أبداً ,, من طريقة كلامك عن شخصيتك الواضح أنك انسان واعي و متفهم لوضعك وهذا بداية الطريق ,, أعمل في مجال شاق و صعب و درب نفسك على تحمل الصعاب و ثقف نفسك لتطور من شخصيتك و تدرب على أن تتكلم بصوت مسموع و اقتنع من داخلك أنك الأفضل ,,
اخى لا تحسب اى حساب وانما تكلم بجراءه امام الناس وانت واثق من نفسك ومع تكرار ذلك سوف تشعر انم مختلف ولديك القدرة بالتعامل بالاسلوب الذى ترغب به وانما خوفك من الكلام واتخاذ القرار هذا سيجعلك تقف مكانك وخذ اى قرار مهمها كانت نتائجه هذا فى البدايه ولكن مع الخبرة ستعرف اى قرار مناسب لك واى منهم غير مناسب
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-07-2019
يجب ان تسال نفسك ملذا تريد حتى تقتنع بحالك ان تدخل فى علاقه عاطفيه وتكون انت المسيطر عليها او انك تكون بين اصدقاؤك رايك مسموع انت لا تستطيع فرض رايك على احد وانما ما هو مطلوب منك ان تتعلم كيف تقول رايك بوضوح وبساطه وتعبر عما يدور بداخلك فقط امام الناس دون خحل او خنقه
هل انت تشعر ان هناك خلل فى الهرمون الجنسى لديك يجب ان تصارح حالك بالحقيقه حتى تعالجها جيدا لانه ان كان ذلك يجب ان تتعالج حتى تخرج من هذه الحاله والتى لا تعرف سببها اى انك تجد شئ غريب فى المشى وصوتك ناعم وطريقتك مختلفه من الممكن ان هناك خلل فى الهرمون الجنسى حاول ان تستشير طبيب
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-07-2019
اخى انع من الواضح انك وانت صغير اهلك كسروا ثقتك بنفسك واصبحت متردد وتشعر ان بك عيوب كثيرة وهذا يتضح الان فى تصرفاتك وحكمك على حالك ولكن كن كما انت ولا تكره حالك بل انظر على ما انت عليه انها مميزات كبيرة انك طيب وهادئ ومتقبل الاراء الاخرى يجب ان تنظر الى حالك بايجابيه
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-07-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين