منذ وفاة أخي وهذه هي حالتي

مشكلتك نفسية واظن ان هذه بوادر اكتئاب، ولذلك اعتقد ان الاسراع في الذهاب الى طبيب نفسي ستكون حلا مناسباً من أجل السيطرة على المشكلة في بدايتها ، حاولي ان تزوري طبيب وتتحدثي معه وسوف تتحسن حالتك 

يا ابنتي العزيزه كلنا نفقد اشخاص اعذاء علينا لكن في النهايه يجب ان تتصالحي مع نفسك فانتي ولدتي لحياه تنتظرك فلا يمكنك ان تصابي بالاحباط والسلبيه الان بعد كا ما وصلتي له وما تعبتي من اجله انتي تعبتي وانتهى الامر استمتعي بحياتك اذن في مقابل ما اجتهدتي فيه

يا ابنتي العزيزه كلنا نفقد اشخاص اعذاء علينا لكن في النهايه يجب ان تتصالحي مع نفسك فانتي ولدتي لحياه تنتظرك فلا يمكنك ان تصابي بالاحباط والسلبيه الان بعد كا ما وصلتي له وما تعبتي من اجله انتي تعبتي وانتهى الامر استمتعي بحياتك اذن في مقابل ما اجتهدتي فيه

يا اختي الغاليه عليكي ان تتاكدي ان حل مشاكلك كلها بين يديكي انتي فقط فانتي تعرفي ما هي مشكلتك وان اردتي حقا يمكنك ان تحليها لكن الامر يحتاج الى بعض القوه والاصرار فانتي ان كنتي تعرفي انكي مصابه بالوسواس اي ان ما تعتقديه غير حقيقي ويمكنك ان تتجاهليه وينتهى الوسواس

انتي تخسري ليس بسبب فشل اختياراتك بل بسبب تراجعك عليكي ان تعرفي انه مهما فعلتي فان كنتي متردده فستندمي يجب عليكي ان لا تترددي ولاتندمي على اي شيئ فان اخترتي شيئ فاكملي به فانتي قد انفقتي المال والمجهود اونتهى الامر فلا يوجد سبب للتراجع والندم 

اعتقد ان فكرة السفر سوف تكون جيدة ، ولكن توقفي عن الخوف يا عزيزتي ، لأن الانسان هو من يطور بداخله وسواوسه وبيديه قد يقضي عليها ايضاً ، لا تقلقي من هذا الأمر ، وحاولي تجديد دمك وروحك وافكارك ، خذي راحة من الحياة وعودي من جديد 

هذا يسمى في علم النفس "اضطراب ما بعد الصدمة" وليس شرط ان يظهر مباشرة ، ولكن كثيرا ما يظهر بعد الصدمة بفترة ، والحل هو ان تفطني لتلك المشكلة وتحاولي ان تتخلصي من كل وسواوسك الداخلية بنفسك ، فكما يقولون الانسان هو طبيب نفسه 

لا تقلقي من امر الحسد او السحر او العين او الى هذه من الاشياء ، كل هذه انواع من الخرافات القديمة وليس لها اصل في الحقيقة وان حدثت فهي من قبيل الصدفة ليس أكثر ، كوني قوية وحاولي التخلص من هذه الافكار 

يا عزيزتي عليكي ان تفكري في حياتك ومستقبل ومعنى ما تفعليه فما تفعليه انتي الان ليس له اي معنى انتي فقط تدمري كل طموحك وكل ما حاولتي في يوم ان تبنيه دمرته في لحظات ياس عليكي ان تتغلبي على هذا الاحباط وتهتمي بحياتك ومستقبلك اكثر وتلتفتي لنفسك وتستمتعي بحياتك

يا ابنتي عليكي ان تاخذي وقت لترتاحي وترفهي عن نفسك مع اصدقاءك المقربين فخذيهم وسافري الى اي مكان قد يكون مصيف لتستمتعوا بوقتكم وتنسي الضغوطات التي تعانين منها فهذا هو الحل الامثل للتخلص من كل الهموم والطاقه السلبيه والاتجاه للحياه بطاقه جديده 

يا اختي اولا البقيه في عمرك والبقاء لله وحده فيجب عليكي ان تعرفي ان ما تمرين به هو اكتئاب نتيجه فقدانك لشخص قريب منكي فادى هذا الى فقدان الامل في الحياه فانتي تنظري الان للحياه على انك مفارقتها في اي وقت لهذا لا تستمتعي بها لكن هذا خاطئ فاستمتعي بحياتك يا ابنتي 

ان هذه حاله نفسيه واضحه ناتجه عن فقدانك لاخوكي فيجب عليكي  يا ابنتي ان تؤمني بالله وتعرفي انه لا احد يملك لكي ضرا ولا نفعا فعليكي ان لا تفكري بهذا الشكل ان ما سيحدث لكي بيد الله وحده وهو مكتوب ومقرر باجل مسمى لذى يجب عليكي ان لا تخافي من اي شيئ ابدا