هل الخلل في مجتمعي أم الخلل بشخصيتي الضعيفة؟
السلام عليكم . ارجو مساعدتكم في موضوع . انا اعاني من عدم الجرأة في حياتي وعدم استطاعتي على ابداء راي في اي موضوع او اتخاذ قرار او حتى شراء شيء بدون مااستشير الكثير لشرائه . مشكلتي في عملي اشعر بانني مفمورة ليس مثل باقي زملائي بالعمل يقيمون ندوات ومؤتمرات وشخصياتهم قوية وجريئة واناس ناجحين بينما انا اخجل ان اتكلم بموضوع معين او ابدي رأي ليس لدي الجرأة اشعر بانه قد احرج نفسي امام العالم واصبح اضحوكة لهم .انا حتى عندما اتحدث معهم لايسمعوا لي بينما عندما يتحدث احد اخر يسمعوا له وكلهم اذان صاغية كأنما لايسمعون صوتي ابدا ولكن انا اشعر انه ليس لدي مكانة او قدر باي شيء انا حتى لايستشيروني بأي شيء ولايأخذوني بنظر الاعتبار ولايعملوا لي حساب لااعرف مالسبب هل السبب في شخصيتي الضعيفة وحتى الذي يؤذيني لااستطيع مواجهته اشعر بالخوف لااعرف لماذا حالتي هكذا هل السبب في تربيتي ام ادبي الزائد ام خوفي وانعدام شخصيتي . انا معدومة الشخصية وضعيفة الشخصية وليس لي اي صوت مسموع مع انه انا متزوجة ولدي اطفال ولكنني لااملك الجرأة باي شيء واخجل من كل شيء هل يكون السبب في كوني قصيرة القامة وسمينة قليلا لااعرف لماذا انا حالتي هكذا لست قوية مثل باقي زملائي وجريئة وانما ضعيفة الشخصية وجبانة ومغمورة كأنني غير موجودة او لاشيء كما انني عندما اريد ان اتحدث بموضوع معين لايعطوني مجال يشعروني كأنني لااعرف ان اتكلم قد اتكلم بكلام لامعنى ولافائدة له وخطأ . لااعرف هل الخلل بمجتمعي ام الخلل بشخصيتي لماذا يحدث هذا معي انا انسانة صاحبة شهادة عليا ولكنني بنفس الوقت اشعر بأنني مجرد خيال او طفل لايعرف التصرف او التحدث اين الخلل. اريد ان اكون صاحبة شخصية قوية ومتحدثة جريئة لاايد ان اكون كأنني خيال لاينفع ولايؤدي اي شيء . لماذا هذا الجبن والخجل والتردد . ارجو مساعدتي في ذلك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام ،، الشخصيات تختلف فلكل شخصيته ولكن يبدو انك تعانين من القلق وبعض الخجل الاجتماعي،، الذي يجعلك متوترة مع الغرباء وغير قادرة على التعبير عن نفسك الحالتين ممكن علاجهما بواسطة الطبيب النفسي بالعلاج المعرفي السلوكي والدواء وهناك دورات لتطوير الذات وزيادة الثقة بالنفس وكسب مهارات التواصل الاجتماعية فانصحك بالبحث عنها ومحاولة التعلم والتغير .. لا ضير بها فاحتياجات الناس تختلف ولا علاقة لها بالزواج او المكانة العلمية
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 18-07-2019
الخجل صفة جميله و وبتزين الفتاة و بتزيدها جمال و لكن لكل شيء حد يعني اذا زاد لشيء عن حده بينقلب ضده و انت عارفة متأكدة انه خجلك بيعيق حصولك على الكثير من الاشياء الي بتتمنيها فحاولي من داخل نفسك انك تغيري من حالك و تخلي عندك جرأة و ثقة بالنفس اكثر حتى تقدري تتغيري
المشكلة ليست جسديه كما تقولي او بررتي يا عزيزتي من أنك قصيرة او سمينه او غير هذا ، كل المشكلة في عدم الثقة الداخلية في نفسك ، وهذا ما يجعلك تعرضين عن اقتجام المواقف ، ومواجهة الآخرين ، انت في البداية لا تقدرين نفسها قدرها ، فكيف تنتظرين من الآخرين أن يقدروا هذا؟ هذا ليس طبيعي يا عزيزتي أبداً، يجب أن تثقي في نفسك وتعرفي أنك تستحقين الاحترام والحب
يا ابنتي الغاليه عليكي ان تكوني اكثر ثقه في نفسك فان كنتي انتي لا تثقي في نفسك فكيف تنتظري من الغير ان يثق بكي ويسالك عن مشاكله وينتظر منكي اجابه موثوق بها ان كان هذا الشخص لا يثق بكي لانه يرى عدم ثقتك بنفسك لهذا الحل لمشكلتك هو اولا ان تثقي بنفسك هذا امر ضروري
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات