فقدت كل شيء جميل وكأني أعيش حياة ليست لي
![فقدت كل شيء جميل وكأني أعيش حياة ليست لي](https://static.hellooha.com/revamp/assets/imgs/logo-desktop.png)
اعاني من فقدان شخصتني و أصبحت اشعر و كأني لست انا . و مشاعر غريبة عني . و فقدان إحساس الحب و الفرح و الحزن . فقدان نفسي و كأني لست انا . و أصبحت انام كثيرا . اقوام كل هذا و أخرج مع أصظقاء لكن دون فائدة أصبحت لا أحب أي شئ و لا أكره أي شئ . يكون لدي أحيانا طاقة كبيرة و لا أعرف ماذا أريد . لا أعرف نفسي . لدي أحيانا قلق و خوف . هذا كل حدث بعد أخرجت من قصة حب فشالة . كنت أرى هذه مراة حياتي و كنا سوف نتزوج معا . لكن لا أعرف ماذا حدث معي الان . كنت شخص طيب قلب و حساس . و لدي أحلم كثيراة . أصبحت شخص بلا قلب و لا أبلي با أي شئ . و لا أشعر بشئ . و كأنه فقدت نفسي . كأنه لست انا . احاول سيطرة على هذا شعور لكن دون فائدة . أريد أن أعود كما كتت شخص يحب حياة و طيب قلب و يشعر بالحب . اصبحت حتى لا أشعر بأصدقائي المفضلين . لا أشعر بشئ
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
![علم United States](https://static.hellooha.com/revamp/assets/flags/us.png)
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لاتزال تعاني من الصدمة وهذه اعراضها ولذلك عليك مساعدة نفسك لتخرج منها باسرع وقت ممكن ،، ان تعتقد ام كل شذ يحدث لسبب وان ماحصل كان في صالحك وان الحياة تعطيك فرصة افضل ، عليك ان تتمسك بالايجابية وتستمر بالخروج والاندماج بالمجتمع رغم عدم تمتعك ،، ظخصيتك قد اهتزت ولكنها لك\م تفنى تحتاج الى وقت لاستعادة نفسك فاصبر بعض الوقت ، الادوية المضادة للاكتئاب قد تساعدك اذا وجدت نفسك غير قادر على التحمل
دائما الخسارة الأولى في الحياة صعبة لكن اذا كنت قوياً و استطعت أن تتحاوز هذه المحنة بكل سهولة فلن يضرك ما يأتي بعدها ,, عليك أن تؤمن أن الفراق حق و يجب أن نتوقعه في أي لحظة لأن لا شيء يدوم و لا شيء يبقى على حاله .. و الباقي هو الله و كل شيء متعلق به و راجع اليه ..
كلنا تقريبا تصيبنا نفس الحالة عندما نخسر من نحبهم و تعلقنا بهم لفترة في حياتنا و صدقني كل هذه التجارب القاسية التي تمر علينا انما يجب أن تحفر فينا عميقاً لكي نصبح أقوى و أكثر اعتماد على أنفسنا و أن لا نصرف مشاعرنا لأجل أشخاص لا يستحقون و أن نعطي باعتدال حتى لا نندم
هي فترة و ستمر لأنك تشعر بالفراغ الذي كانت تشغله قصت الحب هذه في حياتك و تشعر بالخيبة و أن لا ثقة تمنح لأحد ,, لكن عليك أن تعلم أن الحياة لا تتوقف عند شخص و لا ترتبط سعادة حياتك بأكملها بشخص ,, عليك أن توازن حياتك الآن و لا تستلم لذه الأفكار التي ربما تدخلك في حالة اكتئاب ,,
اشعر بك وباحساسك ولكن اطمئن الحياه كفيله ان تجعلك تنسى وتعيش وتمر الاحداث وتكون بالنسبه لك ذكرى ان الشخص بعد الحب يشعر انه ليس حى وانما الحياه توقفت ولكن الحقيقه ان هذا شعور مؤقت وسوف يزول وتجد نفسك بعد فترة تعود الى طبيعتك وحياتك ولكن عليك المقاومه ومحاوله الخروج وعدم الاستسلام
انهض انت رجل ويجب ان هذه الاشياء لا تكسرك وانما بعض الضيق لبعض الوقت وينتهى الامر اننا كرجال يكون لدينا القدرة على المقاومه والاحكم بقلوبنا ومشاعرنا ولا نسمح لمثل هذه المشاعر ان تكسرنا وتدمرنا انهض وان كنت تعمل اهتم بعملك وحياتك وابحث عن فتاه تقدر مشاعرك وحبك لها
وعسى ان تحبوا شيئا وهو كرها لكم اى انه من الممكن ان تكون هذه الفتاه ليس فى صالحك واراد الله ان يبعد عنك الشر هذا افضل ام تتزوجها وتمون لك شر كل شئ يكتبه الله عز وجل يكون خيرا لنا وله خكمه وحتى ان لم ندرك الحكمه لكن الامر فى النهاية خيرا لنا وان فشلت قصه يوجد مئات القصص الاخرى
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين