ضائعة ولا أعرف كيف أدير حياتي

قضايا نفسية
ضائعة ولا أعرف كيف أدير حياتي

احس اني ممله ولا اعرف اتكلم مع الناس ابدا ولا اجيد فتح موضوع و اشعر اني لا اجيد بعمل ما ولا استطيع تحمل مسؤولية شيء وليس لدي اسلوب جميل و لا اعرف اكون صداقات و لا استطيع فهم الاشياء بشكل واضح و لا اعرف اتصرف في اغلب الامور ، احس اني ضعيفه و ليس لدي ثقه بنفسي ولا اعرف ماذا اريد ، اعيش يومي منتظره وقت النوم فقط ، لا استطيع الاستمتاع بالحياه و اشعرر ان ليس لدي مشاعر اشعر باني انسان جاااامدددد / ماذا افعل :(

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التغيير ،، ان لم يعجبك وضعك فغيره.. واولا بمحاولة تطوير الذات ،، دورات ،، مطالعات ،، الاطلاع على نشاطات الاخرين واختيار منها ما ينفع،، تغيير العلاقات التي لا تجلب لك نفعا او متعة او تقدم ،، وضع اهداف انية وقريبة ومتوسطة المدى وبكافة المجالات بالتوازن ومحاولة تحقيقها والاحتفاء بنفسك عند تحقيق هدف مرسوم
  • علم Kuwait
    علم Kuwait
    من مجهول

    تقربي من الله عرفي اسماءه وصفاته صدقيني تتغير حياتج حتن طريقه كلامج تتغير احساس الملل والضياع وغيرها كلهم بختفون

  • animate

  • علم Kuwait
    علم Kuwait
    من مجهول
    اول شي تسوينه اهو اللي نخلقتي عشانه صلاتك دعاء رب العالمين اشك لربك اقعد بغرفه بروحك بعد الصلاه اشكي لربك والله بترتاحين ثاني شي شوفي شنو اللي يخليك ماتثقين بنفسك حولي تحلينه اقعدي قدامج منضره كبير وتكلمي سولفي وطالعي نفسج راح تشوفين سوالفج حلوه كررري بداخلج انا ماينقصني شي حالي حال البنات اقري كتب تاريخيه عن السلام حياة الصحابه رويات حبي نفسج ولا تفكرين بالناس شنو يقولون علج بنفسج مريت بهل مرحله بسبب ظلم زوجي حرمني من كل شي وفوق هذا يقولي انت جيكره معني مو جيكره فتاة لا يعبها شي صرت ماعرف اسولف ااتات بالكلام اذا احد حط عينه بعيني وقعد يسولف اتوتر ويبين علي بس الحمدالله عرفت انه هل زوج يحاول تحطيمي
  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول
    أدرك جيدا أن المرض النفسي أشد خطورة من المرض الجسدي لكن الحمد لله لكل داء دواء لكن إحذري كل الحذر فإذا لم تعملي شخصية لنفسك سيسهل التغرير بكي نحن في غابة يا سيدتي فالذئاب جائعة تصطاد في فريسة سهلة هزيلة غيري من نفسك نحو الأفضل الجمود والسلبية صفة الجبناء المكبوتين المعقدين وأنت إمرأة عاقلة متزنة واعية بما يدور حولها فلا تخافي الناس توكلي على الله وكفى بالله وكيلا فنعم المولى ونعم النصير
  • علم
    علم
    من مجهول

    الثقة في النفس هي الحل ، الانسان يظل منطوياً متقوقعاً حول ذاته طالما لم يشعر بالثقة الداخلية النابعة من القلب ، عليك ان تكوني قوية ، وشدية الثقة في النفس ، مارسي مواهبك ومهاراتك حتى تثقي انك انسانة تستحق كل التقدير 

  • علم
    علم
    من مجهول

    القراءة هي الحل ، لقد كنت مثلك قبلاً يا حبيبتي ، ولكن بعد أن بدأت في القراءة وفي تطوير نفسي صرت انسانة مثقفة لدي الكثير من المعارف وصرت عندما اتحدث مع الناس يجدون كلامي عميق وموزون، ولذلك انصحك بالقراءات المفيدة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان عدم القدرة عى فتح مواضيع للأحاديث تنتج عن عدم وجود التجارب الكافية ، ولذلك عليك أن تزيدي من تجاربك في الحياة حتى تستطيعين ان تحكي للآخرين عنها، سافري جربي اشياء جديدة وسوف تكونين انسانة ذات كاريزما عالية 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكي ان تعلمي جيدا ان الثقة بالنفس تنبع من الرضا عن النفس ولذلك فإن فرصتك لزياة ثقتك في نفسك هو رضاها عنها والإعتراف بأنك شخص جدير بالإحترام ، ولذلك أنظري لنفسك نظرة مختلفة عن التي تنظرين لها ، وأخبري نفسك كل يوم إنك إمرأة قوية وتستحق أن يعاملها الآخرين بشكل مختلف

  • علم
    علم
    من مجهول

    لكي لا تشعري بالضياع  عليكي ان تحددي نقاط ضعفك حتى تحسنيها وتطوري ذاتك، فكل إنسان عنده نقاط ضعف،لايوجد شخص كامل. وتأكدي بأن هذا الشخص الناجح الواثق من نفسه لم يصل إلى ما هو عليه إلا بعد أن أخطأ أكثر من مرة، ونمى قدراته وعمل على تحسين نقاط ضعفه.

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا بنتي الصغيرة كوني ايجابية في حياتك ومع نفسك ولا تسمحي لأحد بإشعارك بالنقص ولا تقللي من شأن نفسك , تحدثي بإيجابية عن نفسك، عن مستقبلك، وحول التقدم المحرز الخاص بك. لا تخافي من إبراز نقاط قوتك وصفاتك للآخرين.

  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول
    أنصحك بالمطالعة كثيرا و في جميع المحالات اقطعي عهدا مع نفسك ان تقرئي على الأقل صفحة من كتاب ادبي كل يوم .. و التعرف على الناس و التفتح و الأفلام و الموسيقى و الصفحات المفيدة في النت مثل هذه الصفحة و متابعة أخبار العالم و الفضول و طرح الأسئلة و عدم الخجل من قول لا اعرف او لم أفهم أو لا أوافق ... لا احد ولد مثقف و اجتماعي و لا احد يعرف كل شيء .. الجميع يتعلم و يتطور بالقراءة و مناقشة الغير فافعلي مثلهم و بالتوفيق
  • علم
    علم
    من مجهول

    لماذا لا تهتمي بنفسك وبمظهرك الخارجي لانه له دور كبير في الثقة بالنفس وله دور كبير في تكوين علاقات اجتماعية، الملل والنوم لن يفيدك عليكي ان تقوي على الظروف وتتحدي الواقع كله .

  • علم
    علم
    من مجهول

    الاهتمام بالنفس والثقة والتفاخر ونصنع المعجزات يجعلنا ان نثق بنفسنا فلا نجلس ونقول لا نعرف لا بالعكس نحن نعرف وعليكي بالمحاولة وان الثقة بالنفس تأتي من خلال النجاح .

  • علم
    علم
    من مجهول

    ولماذا لا نحاول ونفشل مرة ومرتين وثلاثة وبعد ذلك ممكن ننجح ونصل المهم لا نستلم للواقع ولا نقول غير قادر. .النجاح نصل له والثقة بالنفس تأتي وكل هذا من يأتي من خلال ان لا نستسلم للواقع ولا نقول لا أستطيع ليس احد افضل منك وكلنا لدينا عقول ونفكر .

  • علم
    علم
    من مجهول

    البحث عن الأشياء المميزة التي بداخلك عليكي ان تطوريها وتهتمي بها وتنميها ولا تقولي لا أستطيع عليكي ان تقولي نعم أستطيع منذ قليل قرأت على الموقع قصة تتحدث عن عدم الاستسلام والادراة والتحدي والقوة والتغلب على الظروف حاولي ان تقرأيها فهي تعطي دافع لنا في عدم اليأس وتعلمنا كيف نتفاخر بنفسنا ويزيدنا قوة بالنفس .

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الطبيعي الضياع الذي تشعرين به ,, لأن في داخلك طاقة و تريدين أن تستغليها بأي شيء .. أرى أن تتقربي من أمك و أن تساعديها في أعمال المنزل و أن تكسبي رضاها وودها فهو لك مكسب كبير و حاولي أن تجعلي منها الخطوة الأولى في بناء العلاقات و استفيدي من خبراتها في التعامل مع الناس

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابدئي بأهل بيتك و عامليهم بالحسنى و جربي معهم كل الأساليب لكي تتوصلي للأصح منها فهم سيتحكلوا منك كل التصرفات و اخضعيهم لكل تجاربك فهم عينة مصغرة للمجتمع الخارجي ,, حاولي أن تستفيدي من أسلوب بعض المشاهير في التعامل اللبق و كسب قلوب الناس 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الانسان الخلوق الطيب و صاحب الابتسامة قيب من قلوب كل الناس ,و صفي نيتك و حاولي أن تحسني الظن في الجميع و تصرفي على هذا الاساس ,, اذا كنتي الآن على مقاعد الدراسة عليكي أن تهتمي بدراستك أو كنتي تعملي اهتمي بأن تحققي النجاحات في عملك و سترين أن الأيام تمضي بسرعة و أن لا وقت لديدي للتفكير بالأشياء السلبية

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تقولي لا أعرف ,, إن الأساليب التي تجعلك تطورين من نفسك متاحة و في كل السبل لكن عليكي أن تتحلي بالرادة و أن تحددي ما يناسبك لكي تنطلقي ,, يقولون ان الجنة بدون ناس ما تنداس لذا عليكي أن تتعاملي مع الغير على طبيعتك و بأخلاق و معاملة حسنة ..

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟