نوبات الضحك الهستيري تضعني في موقف محرج

اهم شئ يكون عندك الاستعداد النفسي للتغيير، انا كنت مثلك ، والحمد لله تغيرت كثير ، لما دخلت الجامعة واختلطت في الناس وتفوقت بدراستي، ومن ثم اشتغلت، الحياة كفيلة تغير شخصيتك

عليك أن تزور الطبيب فإن الضحك بدون سبب قد ينتج للعديد من الاسباب منها المرض العقليه والمشاكل النفسية وبعض أشكال الشيزوفرينيا او الفصام ولكن لا تقلق طالما انت واعي بالأمر ولا تسعي شيء مختلف فالأمر سليم وعلاجه بسيط فقط إذهب للطبيب

أرى أن تزوري الطيب وتقومي بفحص شامل ، على الدماغ فهذا سوف يوضح للطبيب المشكلة ، بالطبع فالناس ينظرون للأمر على أن الضحك بدون سبب قلة أدب ، ولكن أنا اتفهم حالتك فقد قابلتها من قبل في أحد الاقارب

يا عزيزي انت بحاجة لأن تفرغ الطاقة اللي عندك بممارسة الرياضة كل يوم وان تمشي كل يوم لو نص ساعة فقط وبعدها ستري ان هذه الحالة ستخف تدريجيا لان العقل السليم في الجسم السليم 

الابتسامة شيئ طبيعي يتعبر طاقة إيجابية، لافتة إلى أن هناك بعض الأمراض النفسية التي لها علاقة بالضحك مثل: مرض الفصام الذي يشعر بهلاوس سمعية فيدخل في نوبة ضحك، ومرض ثنائي القطب والذي يكون عبارة عن نوبة بين الاكتئاب والهوس حيث يدخل في نوبة سعادة عالية ويكون موده عالى جدا انتبه لنفسك وراجع طبيب نفسي 

اذا لاحطت ان نوبة الضحك ستباغتك قم من مكانك وغير وضعية جلوسك وتناول كوباً من المياه، فالماء يعمل على إعادة التوازن النفسي للجسم.