لدي فوبيا من الذهاب إلى المدرسة

هذه اعراض فوبيا ، وتأتي على شكل نوبات ، عليك أن تهدأ وتترك هذه الحالة تمر وسوف ترتاح وتعود الى طبيعتك ، اجعل مهمتك الاولى هو السيطرة على نفسك وتهدأتها ، ويمكن أن تفعل هذا عن طريق التنفي ببطيء وعمق

بالتأكيد من حقك يا اخي ان تدرس في البيت ، وخاصة اذا كان معك توصية طبيعة، ولكن هذا ليس الحل ، الحل هو في التخلص من خوفك ومواجهته ، اذا تركت الخوف يسيطر عليك سوف يضعفك وحتى لو ذهبت المدرسة سوف يأتي خوف آخر 

بالتأكيد من حقك يا اخي ان تدرس في البيت ، وخاصة اذا كان معك توصية طبيعة، ولكن هذا ليس الحل ، الحل هو في التخلص من خوفك ومواجهته ، اذا تركت الخوف يسيطر عليك سوف يضعفك وحتى لو ذهبت المدرسة سوف يأتي خوف آخر 

أنت تحتاج في هذه الحالة الى طبيب نفسي يا اخي العزيز ، برأي ان تذهب الى مختص من أجل أن يصف لك مهديء يخفف من آثار هذا الخوف الشديد الذي ينتابك ، ألتمس العلاج بسرعة حتى لا تزيد مثل هذه الاعراض 

ابني العزيز ، ان الفوبيا وهم ، والوهم يوجد فقط رأسنا ، انا لدي اكثر من نوع من الفوبيا منها الدماء، حيث انه تصيبني نفس تلك الاعراض عندما ارى الدماء ، ولكنني اتغلب على الامر بالتفكير ان هذا وهم فقط ليس أكثر ، وانه لن يحدث لي اي شيء