أموت كل يوم من خوف فقدان أهلي
اخاف ان يمرض اهلي او افقدهم الى الابد لدرجة اني الاحظ لكل حركة او سكنة من سكناتهم حتى اذا قال ابي مثلا ربما اتاخر في العودة افهمها بانه قد يتاخر الى الابد واذا احست امي بالم في مكان ما اشعر بانه سرطان او مرض مميت واذا مدحت اختي شيئا ما اقول ربما لانها ستموت واذا قالت ساذهب مع ابي اقول انها ستذهب ويموتان معا واذا تاخر احد في الخارج ٧ انه حصل له مكروه واذا حلمت حلما اشعر انه سيتححق بطريقة سيئة لاهلي واذا تحدث شخص عن الموت اتوقع بانها نبوءة عن موت والداي واذا نسي ابي شيئا افسرها بأنها من اعراض الموت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعيشي حالة قلق حاد ومن اعراضه توقع الاسوء دائما والخوف من المجهول والمستقبل ،، اعلمي ان الامور بيد الله والموت بيد الله ولا يمكن توقعه او منعه ولن ينفع قلقك من عدمه .. اذا جاءتك الفكرة اطرديها حالا وحاولي التفكر بتفاؤل واطردي اي فكرة سلبية بعدد من الافكار الايجابية ،، قد تحتاجين الي طبيب نفسي واخذ مضادات القلق ان لم تنفعك هذه الطريقة
خوفك خوف غير مبرر ، اذكر لي اسم شخص لن يموت ، الجميع سوف يموت والله اعلم من يموت قبل من يا عزيزتي ، اقتنعي ان خوفك لا فائدة منه وانه خوف وهمي ، تجاهليه وقومي بالهاء نفسك بشيء مفيد ومهم في الحياة وحاولي ان تقتربي منهم وتسعديهم
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 19-10-2019
ابنتي ان الخوف لا يمنع القدر ولكن الخوف يحرمك من الحياه انت تحت تحرمين نفسك من العيش بطريقه طبيعيه مع اهلك وانت عبر لهم عن حبك لا يمكن ان تعبر عن حبك بالخوف و انما بالشوق بالسعاده بالكلام الطيب انت بذلك تحرمين نفسك من فرصه عظيمه انت هتعيش مع اهلك براحه بال اترك الامور تاتي كما هي مقدره ومكتوبه فليس بايدينا نغير القدر ولكن ندعوا الله ان يكون وقع علينا بسيطا ونستطيع ان نتحمل و يرزقنا الصبر هذا لا يعني انه سوف يحدث لهم مكروها لا قدر الله ولكن عليك ان تنظر بهذه النظرة
الام تقرا القران ذات مره وقراتى ايه قل لن يصيبنا الا ما كتبه الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المتوكلون ان هذه الايه عظيمه وتاكد ان انا لا يجب ان لا نحملهم للمستقبل وانه بيد الله وان ما يحدث سوف نراه مهما حاولنا ان نبتعد عنهم وخاصه الموت لا تفكر بطريقه سلبيه وانما فكري في حياتك ومستقبلك و استمتع بكل لحظه مع اهلك حاولي الا تقضي كل لحظاتك معهم في حزن وهم وخوف وانما اجعل بينك وبينهم ذكريات جميله من الضحك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 14-09-2019
كنت مثلك تماما وكنت اخاف وعلى والدي ان يموت وكنت ابكي طول الليل من خوفي ان اصبح غدا لم اجده او لم ياتي الى البيت ولكن هذا الشعور اتعبني كثيرا وافقدني الكثير من سنوات عمري وانا اقضيها في الخوف والبكاء وفي النهايه والدي توفاه الله والحياه استمرت ولم تتوقف وانعم الله عليه بالصبر فادركت انني مهما نخاف من المستقبل من يحدث الا ما كتبه الله لنا
ان خوفك ليس له اي معنى او اي تاثير حاولي انت مفكرني بطريقه منطقيه وعقلانيه هل عندما تخافين على والدك وعلى امك وعلى اهلك هل خوفك هذا يدرؤء عنهم الموت او اي اذى ان هذا يدل على قله الايمان حاولي ان تقول ان خوفي ليس له اي معنى وان ما هو مكتوب سوف نراه حول القمر من مشاعر الخوف الى تفكير عقلي حتى تتخلصي منها
هذا نوع من الوسواس ، ولقد اصبت به فترة من فترات حياتي، ولكن اعلمي يا اختي العزيزة ، ان الوسواس وهم، وأن التغلب على الوهم يكون عن طريق واحد وهو ادراك حقيقته، وأنه مجرد وهم وليس أكثر في رأسك ، ولن يقود الى شيء في الحياة الواقعية، وبهذا تحاربينه داخل عقلك إن شاء الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات