كيف لقلبي أن يرِق بعدما قسته الأيام؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . بإختصار أعاني من قسوة القلب ! والسبب لقد احببت شخص من كل قلبي ولقد وصلنا لدرجة أننا اتفقنا على الزواج ولكن قدر الله وماشاء فعل . لقد انفصلنا بفضل الله وبحكمته لكن وقت الانفصال شعرت بخيبة أمل بهذا الشخص وشعرت أني اهدرت عاطفتي وحبي كلها عليه! حتى اني كنت افكر هل يعقل أن المشاعر لها كم معين وتنتهي! قلبي قسي جدا تجاه كل شي! اشعر اني اصبحت قليلة الرحمة تجاة الجميع الاقارب والاصدقاء والناس ولا أحب ! وهذي الحاله اوشكت ان تكمل سنه لحد الان .. اريد أن يرق قلبي وتدخل فيه الرحمة والحنان مثل ما كان أريد ان اسمح لمشاعر الحب أن تتولد وتفيض في قلبي مثل ما كنت سابقا . ماذا علي ان افعل ؟ وشكرا لكم اخوتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا ماذنب الاخرين ؟ وحتى قد لايكون ذنبه.. ربما هي مجرد الظروف،، ان كنت متقبلة امر الله عليك ان تحمدي وتشكري وتزدادي حبا ورأفة بالناس لان الله عندما يختار يختار لك الافضل .. الاه يعرف صالحك اكثر وستريك الايام ، احمدي الله واشكريه على رحمته بك ورعايتك له واشعري ان من واجبك ايضا محبة ورعاية بقية الناس لان الله يحبهم
كنت احب استاذ لى بالجامعه وكنت اشعر انني اعشق وانني لا انظر لاي رجل في العالم الا الله فقط ولكن انتهت القصه وافترقنا وكلام من ذهب في حياتي ما كنت اشعر بما تشعرين انت انني لا استطيع ان افتح قلبي لاي شخص اخر و تعرفت على زوجي وكان شخصيه محبه له كثيرا وبالفعل مع مرور الوقت والايام شعرت بالحب تجاه وانه انسان يستحق مني كل التقدير والثقه والحب والان الحمد لله عيش و سعيده مع زوجي و عندما اتذكر قصه حبي لاستاذى اضحك واتعجب وكيف لي كنت افكر هكذا
اعطي له الفرصه ان يدق ولا تجمدي وتحجري في مشاعرك وان كانت قصه الحب انتهت في القلب لم يتوقف عن النبض من انه مازال ينبض اي مازالت الحياه به فحاولي ان تضع النقاط فوق الاحرف ولا تكبري القصه بعينك وانك لن تستطيعي ان تحب مره اخرى هل تستطيع ان تحب مره وثالثه ورابعه و مادام القلب ينبض فان فرصه عودته مره اخرى الحب ممكنه
الذي حصل معك طبيعي تعاملي أنها مشكله وتنتهي لكن كيف تنتهي تنتهي مع الاصرار والعزيمه تحدي الواقع تحدي الظروف لا تسمحي لهذه المشكله تؤثر على حياتك اهتمي بنفسك تكوني اكثر واثقة من نفسك إلهي نفسك باشياء مفيده مثل ممارسه الرياضه الكتابه القراءات هذه الاشياء تفرغ الطاقه السلبيه التي تسيطر على الانسان
من الطبيعى للانسان عندما يتعرض لموقف معين او يحدث معها حمل شيء ثقيل يؤثر على نفسيته يتاثر يصبح اكثر لكن ليس معناه ان تكون حياته دائما على قسوه مع مرور الايام و مرور الوقت يستطيع ان يبتعد تتناسى مع مرور الوقت ويصبح اكثر اكثر فهمان ويتعلم هذه التجربه وتكون درس قاسي له في الحياه
اننا عندما اضع الامور في صورتها الطبيعيه ذلك يساعدنا على تخفيف الوضع عينه فانك فان كان تكبرين من الامر وتعتقدين انها نهايه الحياه ولكن ليس هذا صحيحا فان ضربه من ضربات الحياه التي لا تميتك فانها تقوي ظهرك وربنا انت كنت تحتاج هذا الدرس في حياته حتى لا تعطي مشاعرك لاي شخص كلها ثم بعد ذلك تندمين يجب ان تعطي كل شيء بمقدار
ان كنت تريد ان يعود الى قلبك مره اخرى الحنان والمشاعر حاولي ان تذهبي الى دور الايتام صيني ابتسامه وضحكه على وجه طفل يتيم لم يجد ابا او اما او تساعده و تعطف عليه حينها ستجد ان الحياه صغيره جدا في عينه وان هناك الكثير من الناس يستحقون عطفك وحنانك ومشاعره وسوف جرح المشاعر من قلبك مره اخرى
من منا لم يمر بها قصه حب كبيره في حياته وعند انتهاءها كان يعتقد ان الحياه قد انتهت وان قلبه قد جف وانه لم يرى اي شيء في الحياه بنفس النظره القديمه ولكن صدقيني كل ده لك يا مرمر وكل ذلك ينسى وعليك ان تفكري انك ليس تسبب في ذلك وانما هي اقدار لذا حاولي انت خفيف الامر على نفسك ما تحاولي ان تنظر الى الحياه مره اخرى بتفاؤل
حاولي ان تؤمنى ان الحياه لا تقف على شخص معين بل انها تنظف وتستمر ولابد ان نحافظ على انفسنا ضد ضربات الحياه هذه اول خطوه هيبات فكرني بها انها مجرد قصه حب انتهت اين كان السبب فانها لم يكتب لها ان تستمر و ان تنجح ولكن انت انسانه انت مازلت باقيه على قيد الحياه هل يجب ان تحب الحياه وتحب نفسك يتحب من حولك
المهم أنك راضية و مسلمة الأمر لله تعالى ,, والمهم أيضاً أن تحتسبي ما حصل لك كي تجدي العوض من الله تعالى ,, أرى أن عليكي أن لا تستهيني بهذا الأمر ولابد و أنك على أبواب الاكتئاب لذا لا تستسلمي للأفكار السلبية التي من شأنها أن تدخلك في هذا المرض و يتطلب الأمر علاج
التأثير العاطفي يحتاج لكثير من الوقت حت تتخلصي منه ,, عليكي أن لا تفكري بالأمر كثيراً و أن تجدي ما يشغلك ,, المشاعر لا تختفي لكن أنت من كنتي ترفضيها لأنك قد تعرضتي لخيبة و لكسر خاطر ,, الأمر يحتاج منك لتدريب و ربما موقف آخر عاطفي يعيد لك ما كنتي قد فقدته في قلبك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين