لا أشعر بالأمان وأرتعب من وجود الناس بقربي

اي امان تحتاجينه من البشر فان البشر ضعافا مثلك تماما هم ايضا يريدون الامان فان الامان الوحيد هو القرب من الله هو التقرب من الله هو الامان الله دائما بجانبك ان الله دائما سوف ينقذك من اي موقف او اي مشكله فقد اخبارنا الله سبحانه وتعالى الا بذكر الله تطمئن القلوب اي انه لايت سبيل ذلك حتى يطمئن قلبك و تشعر بالامان الا بذكر الله والصلاه وقراءه القران والتقرب منه حينها سوف تتعاملين مع البشر جميعا بشكل سوى  وسليم انك سوف تفهمي طبيعتهم ان هم ضعفاء لا يستطيعون ان يفعلوا اي شيء لك سواء بالخير  او بالخوف تقوي بذكر الله والقرب منه

لابد ان تذهب الى الطبيب النفسي وتجري امك انك بحاجه الى طبيب نفسي حتى تتعالجي هل يمكن ان هذه الحادثه قد تسبب تلك مرض يسمى الارتياب الاجتماعي انك تخافين من الناس ولا تحاول انت تقربي منهم و هذا مرض نفسي يحدث ويصيب به الانسان نتيجه لموقف معين يمر به وله علاج فعليك ان تبحث عن العلاج

لابد ان تذهب الى الطبيب النفسي وتجري امك انك بحاجه الى طبيب نفسي حتى تتعالجي هل يمكن ان هذه الحادثه قد تسبب تلك مرض يسمى الارتياب الاجتماعي انك تخافين من الناس ولا تحاول انت تقربي منهم و هذا مرض نفسي يحدث ويصيب به الانسان نتيجه لموقف معين يمر به وله علاج فعليك ان تبحث عن العلاج

حبيبتي ان الحادثه او الموقف او الحادثه التي مرت بها وانت صغيره وهي وضعك في غرفه بمفردك بسبب هذه المعلمه عديم الضمير ولكنك للاسف اتخذتى الجزء السالب منها فقط والذي شكل حياتك ونفسيتك بعد ذلك وهي انك وضعت في الغرفه بمفردك نعم هذا حدث ولكن لم تفكري ان امك جاءت و انقذتك من هذه الغرفه وكانت لك الامان و ايضا تسبب في عقاب هذه المعلمه ونقلها ونقل المديره اي انه امك جاءت لك بحقك فلما لا تشعر بالامان انك لديك الامانه امك وقفت جنبك وكانت هي درع الامان لك

حبيبتي انت التخصصي من الحادثه التي تاثرت بها وانت طفله وهي حادثه المعلمه عديمه الضمير وما فعلته معك الجانب السلبي فقط وجعلت هذا الجانب السلبي هو من يشكل  حياتك ونفسيتك بعد ذلك وهي انها وضعك وحيده داخل الصف او داخل الغرفه ولكنك لم تفكري ان امك ا تت و انقذتك اي ان اسرتك درع الامان لك وانه اذا وقعت في اي مصيبه او موقف صعب انك ستجدي من يشعرك بالامان وهي اسرتك امك واخواتك والدك خالتك على الجانب السلبي هو من يسيطر عليك

أنت ذكرتي سبب ما أنتي فيه في النهاية علايكي أن تتخلصي من تأثير الصدمة عليكي منذ الصغر و تكملي العلاج و تلتزمي به و على الأغلب سيأخذ وقت طويل للعلاج ,, لا تستسلمي لأفكار الحزن و الاحباط و تفائلي بالخير و ستجدي العوض من الله قريبا 

انت تنظرين الي الموقف الذي تعرضت اليه من وضعك في الغرفه وحيده حساب هذه المعلمه عديمه الضمير و لكنك اخذتي الجزء السلبى  فقط من هذه القصه وتركت الجزء الايجابي منها وهي ان امك اتت انقذتك اي ان لك لو درع  من الامان يحميك و يكون بجانبك وهي اسرتك وامك فلم لاتفكرين انه مهما كنت في مازق او كنت في مصيبه سوف ياتي اسرتك وينقذ ونك ويكون لك هم الامان حاولي ان تنظر الى الاشياء بصوره ايجابيه ولا تجعل الاشياء السلبيه تسيطر عليك

من الحادثه  التي مرت بها وانت صغيره واتسببت في شعورك  عدم الامان وهي عندما وضعتك  المعلمه داخل الفصل واغلقت  عليك ان اخذتى منها الجزء السلبي فقط وهو انك بقيت لوحدك و كنت وحيدا داخل الفصل ولكن لم تتخذ ان امك سببت لك الامان وهي اتت و اخرجتك من هذا الفصل اي ان انت لديك درع للامان وهو اسرتك امك فانت لم تظهر لي حديث ان هذا الفصل طوال العمر بالام كاتت واخرجتك من هذا من هذه الغرفه حاولي ان تفكري في شيء ايجابي ولا تفكري في شيء سلبي وتسمح له ان يسيطر عليك

من الحادثه  التي مرت بها وانت صغيره واتسببت في شعورك  عدم الامان وهي عندما وضعتك  المعلمه داخل الفصل واغلقت  عليك ان اخذتى منها الجزء السلبي فقط وهو انك بقيت لوحدك و كنت وحيدا داخل الفصل ولكن لم تتخذ ان امك سببت لك الامان وهي اتت و اخرجتك من هذا الفصل اي ان انت لديك درع للامان وهو اسرتك امك فانت لم تظهر لي حديث ان هذا الفصل طوال العمر بالام كاتت واخرجتك من هذا من هذه الغرفه حاولي ان تفكري في شيء ايجابي ولا تفكري في شيء سلبي وتسمح له ان يسيطر عليك

من الحادثه  التي مرت بها وانت صغيره واتسببت في شعورك  عدم الامان وهي عندما وضعتك  المعلمه داخل الفصل واغلقت  عليك ان اخذتى منها الجزء السلبي فقط وهو انك بقيت لوحدك و كنت وحيدا داخل الفصل ولكن لم تتخذ ان امك سببت لك الامان وهي اتت و اخرجتك من هذا الفصل اي ان انت لديك درع للامان وهو اسرتك امك فانت لم تظهر لي حديث ان هذا الفصل طوال العمر بالام كاتت واخرجتك من هذا من هذه الغرفه حاولي ان تفكري في شيء ايجابي ولا تفكري في شيء سلبي وتسمح له ان يسيطر عليك

من الحادثه  التي مرت بها وانت صغيره واتسببت في شعورك  عدم الامان وهي عندما وضعتك  المعلمه داخل الفصل واغلقت  عليك ان اخذتى منها الجزء السلبي فقط وهو انك بقيت لوحدك و كنت وحيدا داخل الفصل ولكن لم تتخذ ان امك سببت لك الامان وهي اتت و اخرجتك من هذا الفصل اي ان انت لديك درع للامان وهو اسرتك امك فانت لم تظهر لي حديث ان هذا الفصل طوال العمر بالام كاتت واخرجتك من هذا من هذه الغرفه حاولي ان تفكري في شيء ايجابي ولا تفكري في شيء سلبي وتسمح له ان يسيطر عليك

عليك أن تخالط الناس وتكون صداقات كثيرة معهم والتحدث إليهم بوضعية جسد ذات ظهر مستقيم ورأس مرفوع وعدم انحناء الظهر أو خفض الرأس وثبات العينين في وجه المتحدث، عدم التحدث بشكل عشوائي بل يجب عليك أن ترتب أفكارك أولًا، أجعل الابتسامة لا تفارق وجهك دائمًا، فهذا يجعلك شخص واثق من نفسه أكثر، مساعدة الأشخاص الآخرين فهذا يجعلك إيجابيًا وأكثر مرونة، عند مساعدة الآخرين سترتاح نفسك وتزيد ثقتك بنفسك

عليك أن تخالط الناس وتكون صداقات كثيرة معهم والتحدث إليهم بوضعية جسد ذات ظهر مستقيم ورأس مرفوع وعدم انحناء الظهر أو خفض الرأس وثبات العينين في وجه المتحدث، عدم التحدث بشكل عشوائي بل يجب عليك أن ترتب أفكارك أولًا، أجعل الابتسامة لا تفارق وجهك دائمًا، فهذا يجعلك شخص واثق من نفسه أكثر، مساعدة الأشخاص الآخرين فهذا يجعلك إيجابيًا وأكثر مرونة، عند مساعدة الآخرين سترتاح نفسك وتزيد ثقتك بنفسك

ان اختلاء الانسان بنفسه من امتع اللحظات ولكنها تكون ممتعه عندما تكون مختلسه من وقتك اى تعيش حياه طبيبعيه بها تواصل ثم تختلس بعض الوقت مع حالك ولكن ان يكون الوضع معكوسا هذا غير مقبول ولن تسعد انت به انت بحاجه لان تعبر عن نفسك وتخرج كل الطاقات التى بداخلك

ان اختلاء الانسان بنفسه من امتع اللحظات ولكنها تكون ممتعه عندما تكون مختلسه من وقتك اى تعيش حياه طبيبعيه بها تواصل ثم تختلس بعض الوقت مع حالك ولكن ان يكون الوضع معكوسا هذا غير مقبول ولن تسعد انت به انت بحاجه لان تعبر عن نفسك وتخرج كل الطاقات التى بداخلك

ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس وستتخلصين من خجلك

ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس وستتخلصين من خجلك

أنتي محتاجة لأن تغيّري من نمط حياتك، وهذا هو العلاج الأساسي، والتغيير يعني: أن تحرصي على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة، فالرياضة تقوّي النفوس، وتقوّي الأجسام، وتُبعِد الشوائب النفسية القلقية من الناس؛ وفعاليتها من خلال تغيّرات كاملة في الدماغ، فاحرصي عليها.