الغيرة من النجاح جعلتني أفكر بالانتحار
أعاني من الغيره الشديده من نجاح احد اصدقائي ولكن احبهم لحد التملك انا عصبيه وحاده الطباع اجرح بالكلام واندم احب ان اكون محور الاهتمام وان يؤخذ برأيي في كل موضوع اشعر بالتوتر دائما والقلق يمنعني من النوم اشعر بالنقص احيانا بالرغم من انني مقتدره ماديا اريد ان اكون كامله في بعض الاحيان افكر بالانتحار اشعر بالملل من اي شيء بسرعه حتى الناس
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم،، هناك عدم توازن في شخصيتك..اولا عليك عدم المقارنة فلكل مزاياه ونواقصه ومن تحسدينهم هم ايضا يعانون ربما،، خففي رغبتك في التملك والسيطرة فلكل انسان خصوصيته ومساحته ..ولا احد يحب التسلط لذلك اعملي على نفسك وانتبهي على هذه الظاهرة لتخف مع الوقت والحهد والارادة..الكل يحب التميز والاضواء فلا ضير ان كنت تحبي ولكن اسمحي للاخرين ان يكون ا هم ايضا فالساحة مفتوحة للجميع وتحتمل الكل وهذا من حقهم الانساني،، اخيرا عاملي الناس كما تحبي ان يعاملوك وتعاطفي معهم اكثر بدل العدوانية والتهجم
لابد ان تتعلم من اخطائك وان تتعلمى من المواقف التى تمرين بها حتى لا تؤذي اخطائك ويتكرر الموقف و تحزني ليس لانك مقتدر ماديا انك لا يجب ان تكوني ذات الكلمه المسموعه فما دخل ذلك ذلك فان الامر الخطا هو نظرتك للحياه انك تنظرين انك ما دمت تملكين المال اذا لابد ان الجميع يستمع الى فورتك ما كلمتك و يكونوا دائما تحت امرك وهذا امر لا يمكن ان يشتريه المال فعليك ان تكون شخصيه قديره بتلك الثقه
لا يمكن ان تفرض شخصيتك بالقوه على من حولك ولمجرد رغبته كيف ان تكون محور الاهتمام لابد ان تكون شخصيتك هي من تفرض على من حولك الاحترام والحب والتقدير وان ياخذوا مشورتك وهذا يحدث عندما تكون هادئه وحزينه وعاقل ويكون كلامك موزون وتتمتعي بالهدوء عين الانسان لا يمكن ان يطلب المشهوره من شخص عصبي دائما التفوه بكلام جارح و متسلط ويصب غضبه على من حوله كيف اتقبل منه النصيحه ان كنت تريد ذلك عليك ان تغيري من نفسك وانت بحث عن السلام الداخلي اولا بداخلك
لا يغير ويحقد الا الفاشل فلا تسمح لنفسك ان تكوني في مكانه الفاشلين بالله عليك انت نظري حول جيدا وتنظري ماذا يفعل الناجحين حتى تكون مثلهم وتهدي وتعملي على حالك وتشدي من ازرك حتى تنجحين حتى اذا كان نجاحا بسيطا ولكن مجرد شعورك انك قادرة على النجاح سوف يخلصك من الحقد والغيره على اي شخص يقوم بعمل الناجح
يجب ان تبحث عن نشاط اجتماعي ثقافي علمي تقوم به حتى تكون لحياتك معنى وتكوني سعيده بها فاقتله عليك ان تذهب الى دور الايتام وانت نظري الى حالهم وكمان هم بحاجه الى نظره وابتسامه من اي شخص بشعرهم بالحب والامان فاذا رسمت هذه الابتسامه على وجه احدهما فسوف تشعرين انك فعلت شيئا كبيرا وجميلا ويسعدك وينولك بالامل لابد ان تبحث عن كل ما هو جديد في حياتك تترقى هذه الغيره التي لا تحرق الا انت
لا يوجد انسان ليس لديه اي طموح او مواهب او نقاط قوه و لكن للاسف الانسان لا يبحث عن تلك نقاط القوه ولا يحاول ان يستغلها فانت فعلت ذلك انت تركزين فقط على نقاط الضعف والقوه وهي الغيره الشديده وايضا العصبيه والصراخ واهانه امامك ولا تركزين ولا تبحث عن بداخلك عن نقطه قوتك وما يمكنك ان تقوم به ايجابيا يسعدك انت
عندما كانت ابنتي تمارس السباحه وكانت يكون لديها مسابقه كانت اول نصيحه انصحها بها وانها في السباق تنظر امام امها ولا تنظر بجانبها لتعلم من يصدقها او ما خلفها لان ذلك سوف يعطل السباق لديها وتفقد الثواني فهذه هي طبيعه الحياه يجب انسان ينظر امامه فقط ولا ينظر بجانبه او خلف فندق في الامام هو العلاج والتقدم و والتفوق
انت لا تفعل اي شيء لمستقبلك لذا دائما تراقبين من حولك واذا حقق احدهم اين نجاح هناك تشعرين بالنقص اذا عليك انت بحث عن النجاح لذاتك ابحث عن اي مكان انت موهوب بهم او تريدينه انشغل به وحقيقي فيه ما تتمنى حينها فقط سوف تنسى امره الغيره والعصبيه والحقد على من حولك بل تكون انسان مختلفه تماما ان النجاح يغير الانسان
انت تقضي الثقه بنفسك لذلك تشعر بالغيره من كل من حولك ان كنت تشعرين بالثقه عقدين بنفسك كثير من الصفات الجيده فانك لن تلقى الى ان تنظر الى من حولك بل كنت تنظر الى الامام وتحاولي ان تكون اكثر هدوءا ولا تبحث عن الصفات الجيده التي بك و تفتخر بها و تعملي من خلالها سوف تقل غيره لديكى وايضا العصبيه
ركزي على طبيعة العلاقة بالشخص الذي تغاري منه في كثير من الأحيان تتسبب الغيرة بإفساد العلاقات مهما بلغت متانتها، لذا عندما تبدأ بالشعور بالغيرة حاولي أن تذكري نفسك بالأسباب التي جعلت هذا الصديق من المقربين لك، ربما لصدقه وإخلاصه أو لتشابه اهتماماتكما أو لوقوفه إلى جانبك في الأزمات التي مرت بك في السابق. تذكري هذه الأمور يجعلك تصرف نظرك عن نجاحه الذي سبب غيرتك ويجعلك تنظر للأمر من زاوية أخرى على الأرجح ستمكنك من السيطرة على مشاعرك تلك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين