أعاني من تعدد الشخصيات بداخلي، ما الحل

انا كنت كذا بسبب تأثير الاباحيه على الدماغ، راجع افعالك وتصرفاتك وعاداتك وابحث عن تأثيرها على الشخص او تأمل في نفسك في ماضيك المواقف، الآلام، الاشخاص وابحث عن تأثيرها عليك

ان الامر يكون ناتج عن مشكله سابقه فلا يمكن ان ينتج الامر وحده وبين ليله وضحاها فاي مشكله او خلل نفسي له سببه في السابق الذي ادى الى حدوثه ويجب ان تعرف السبب الرئيسي للامر حتى تتحكم به وتنهيه من حياتك 

يا ابني ان الامر مشكله ولكل مشكله حل لكن الحل داىما يحتاج الى شخص مختص فعليك لن تذهب الى طبيب نفسي مختص ليساعدك على حل مشكلتك فلا يجب عليك ان تفعل هذا الامر بنفسك وتستمر دون البحث عن علاج ودون مراجعه الطبيب 

يا اخي انت تفقد تركيزك لهذا يحدث ما يحدث فعليك انلا تفثد تركيزك ابدا ومع الوقت ستعتاظ على عدم ظهور الامر في حياتك فيجب عليك ان تتحكم بنفسك وبحياتك حتى لا يحدث هذا الامر ويدمر حياتك فان تحملك الناس وقبلوا اعتذارك مره فلن يقبلوه كل مره 

يا اخي لايد من وجود مشكله اساسيه ادت لما لديك الان فما بديك ليس انفصام في الشخصيه قد يكون بوادر لهذا المرض لكنه بم يصل لهذه المرحله بعد لهذا عليك ان تتدراك الامر بالسيطره على نفسك ومحاوله التحكم في الامر من البدايه 

يا عزيزي هذا وسواس وما ادراك ما الوسواس فعندما يسيطر على الانسان قد يهدم حياته وقد يؤثر عليه وقد يجعله انسان معقد نفسياً ويجعله ان يبتعد عن الناس وعن كل البشر ومن هنا يكون الانسان حياته بالتنازل وقد يتأثر وتبدأ باتخاذ منحدر اخر ويصبح لديه اشياء غريبة فلذلك عليكي التغلب على ذلك من خلال الثقة بالنفس .

اتمنى ان تستمع الى نصيحتى وان تمارس الرياضه يوميا وبشكل منتظم ستجد تغير فى تفكيرك كبير والطاقه السلبيه التى تعانى منهاا او طاقه العدوان سوف تخرج منك وتشعر بالراحه وتجد تفكيرك اصبح هادئ ومنظم لن تجد مثل ممارسه الرياضه حتى تخرج مما انت به

استغل الصوت الذى بداخلك وينادى انه من الخطأ ان تفكر هكذا حتى وان كان ضعبف ولكن تمسك به وكبره بداخلك حتى تتخلص من عذا الاحساس وتقاومه وتخيل انه بعد ان يصيب الانسان الاذى ملذا ستستفيد انت لا شئ اذا ضره او نفعه لن يعودوا عليك باى شئ وهكذا لا تستلم لهذا التفكير وانما قاومه