شخصيتي منغلقة وأخاف جداً من الرجال

انا ايضا اخاف من الرجال ولا احتك الا بالمحارم واتجنب كل غريب ،ربما هذا ناتج من تربيتي ،انصحك بأن تحسني الظن دائما وتجنبي الخلوة والخروج وحيدة ،انا الخجل يطغى عليا اكثر من الخوف ،على كل حال خوفك اجعليه محمود وليس جبنا وتهرب من المجتمع ،الامان يكون مع زوجك ومن احب قلبك فبدفإ مشاعره تحسين بالطمأنينة والراحة لانها حاجة صادقة من القلب ربي يسترك واتزوجي لترتاحي موفقة الاخت

لماذا تبتعدين ولما تحكمين على علاقتك به بالفشل قبل ان تبدا عليك ان تكوني متزنه ونيكون ردود افعالك مناسبه للموقف والا تكون زائد عن الحد حتى لا تلفت الانظار اليك ويتكلم الناس من خلفك فماذا يفعل لكي الرجال حتى وان كنت قد تعرضت للتحرش وانت صغيره فليس كل الرجال هم المتحرش الذي فعل ذلك فانه نوع الجذر من الرجال ليس جميعهم ممثله عليك ان تكوني واضحه مع حالك وقال لا تعمى الفكره على كافه الرجال

لا اقول لك ان تتباسطى  معه في الحوار و انت تسمحى ان يكون بينك ما علاقه ولكن على الاقل لا تتعاملى   معه  بعنف شديد لان ذلك رسل  له رساله انك لا تريدينه ولد تقبليني و يمكن ان يتعلم عن نهائيات ولكن كوني وسطيه تتعامل وتعملي بشيء من اللطف حتى ان كان معجب بيكي و يريد الارتباط الرسميين و ان يتزوجك ان يفتنكم في الامر وان يتكلم معك

علاج واي خوف في هذه الحياه يكون عن طريق المواجهه يجب ان تواجه خوفك وتعلمين اسبابه و كيف تحلين هذه الاسباب وتتفوقين عليها توقفي مع نفسه في وتسخين مما تخافين من الرجال يتحولون تخلصي من اي ذكرى ومن اي موقف تعرضت عليه من قبل واثره وطمئني نفسه انه انتهى ومضى ولا يمكن ان يعود ويتكرر لك مره اخرى

حاولي ان تكوني هادئه من داخلك عندما التواجد في مكان به رجال حوالي ان تنفذ تدريبات النفس العميق لان ذلك يساعد على ضغط الدم بصوره كبيره الى المخ وايضا يؤدي الى دخول الاكسجين الى المخ بكميات كبيره يساعد على تهدئه النفس والتخلص من التوتر والضغط وهي انت خذي نفس عميق ا وت بسيطه بعض الثواني ثم تخرجه اريحيه تامه وكرر ذلك خمس مرات فان ذلك يساعدك على الهدوء وان لا تتصرفين بعصبيه او بطريقه غير مسؤوله وخاصه عندما تتعامل معه او تريه في العمل ان ذلك سوف يساعد كثيرا على التخلص من هذا التوتر والخوف

حبيبتي مجرد ام يولد له و اعجابك به يدل على انك انسان طبيعيه بك مشاعر وبكى قلب وتريد ان يكون لك رجل خاص بك تتعاملين معه و تقضي معه حياتك فحاول ان تغلب هذه المشاعر مشاعر الخوف الذي بداخله ورغبتك ان تكون في علاقه رسميه ويكون لك بيتك الخاص وحياتك الخاصه مع رجل تحبه ويحبك وتقدرين ويقدرك يجعلها هي الرغبه الغالبه عليك اكثر من الخوف الدائم من الرجال

من الواضح انك تعرضت في طفولتك الى تجربه قاسيه مع الرجال وربما يكون والدك كان قاسيا معك لو كان يتعامل مع امه بشكل كاف ومخيف من ما اسبب لك عقده نفسيه تجاه اي رجل ولكن عليك انت عالج نفسك بنفسك وانت قلبي عقلك الباطن انه ليس كل الرجال مثل والدك اذا كان كذا كان صدق هو ميساء تسبب التي في هذه العقده وده يوجد رجاء في انماط كثيره من الرجال حاولي ان تفكر بطريقه عقلي و تواجه اي مخاوف بداخلك

مهما كان لطف هذا الشخص في التعامل حذاري أن تنقادي خلف هذه المشاعر ,, اهتمي بعملك و حاولي أن تتخلصي من هذه المخاوف التي أنت فيها و من ثم بعد أن تقوي شخصيتك و تكوني الخبرة االلازمة في الحياة وتتأكدي أنك قادرة على التعامل مع الجنس الآخر و تعرفي الرجل الصادق من الكاذب اقتربي شيء ما لكن ليس لأي أحد فقط للعلاقات الرسمية

الحل الوحيد لأي مخاوفي في حياتنا هي المواجهه ,, يجب أن تواجهي هذا الخوف الذي أنت فيه و خالطي الكثير من الناس ليس شرط أن تتحجثي لكن كوني المنت=صته التي تتعلم كميف تتصرف و كيف تحاةر و تتعلم الطريقة الصحيحة للتعامل من الاستفادة من خبرات الغير 

لابد من أسباب لوجود هذا الخوف في حياتك ,, ربما أنت تعيشي في عائلة محافظة فرضت عليكي بعض القيودج التي سببت لك هذه العقدة لذا أنت لا تلقائي تشعري أن لابد ن الابتعاد قبل حصول أي ضرر ,, كوني قوية و جريئة و ادرسي ردة فعلك قبل خروجها و اعتمجي الرسمية مع الجميع حتى مع اللذين تشعري اتجاههم بالاعجاب في النهاية من يجبك لن يتردج أن يتقدم لك بشكل رسمي

ان الامر يعود لكي فس النهايه فيجب عليكي ان تكوني اكثر حكمه وقوه وان تتغلبي على خوفك بمواجهته فلا يجب ان تستمري بهذا الخوف ابدا بل يجب ان تواجههي خوفك وتكوني قزيه بمواجهته حتى تتمكني من التغلب عليه والعيش بطبيعيه 

كوني اكثر قوه وثقي بنفسك ولا تنتظري راي احد بكي عليكي ان تعيشي حياتك فانتي لكي حياه واحده مر منها بعض الوقت ومتبقي بعض الوقت فهل تري انه يجب اضاعته وانتي تختبئي من بشر لا معنى لهذا يجب ان تعيشيها دون ان تهتمي لاي شخص على وجه الارض

يجب عليكي ان تفكري بشكل اكثر اكثر حكمه فالخوف هو مجرد وهم وليس حقيقه فيجب عليكي ان تعرفي هذا جيدا وتعرفي انكس انتي من ترسمي لنفسك هذا الوهم لكن هو في الحقيقه ليس له اي معنى فلا يمكن ان يؤذيكي احد 

يجب ان تعرفي ان الحل للخوف دائما هو ان تواجهيه وان تفعلي ما تخافي منه فهذا ما يجب ان تفعليه دائما فان كنتي تخافي من الناس فيجب ان تذهبي الي الخارج وتتحدثي مع الناس وتتاقلمي معهم حتى ينتهي خوفك