أفكر بالموت لأتخلص من وحدتي

يمكن وانت لا تعطي لنفسك فرصه ان تمارسي طقوسا اجتماعيه تسعدك وتحاول ان تخفف عن في وحدتك اولا يجب ان تتفقي معها رب انه لا يوجد انسان يفرغ كل وقته مع الاخر اي ان اخوانه متزوجين ولابسين في حياتهم ولكن ليس معنى هذا انهم ينسوك او لا يتواصل معك او انك تكوني انت الوحيده التي يهتمون بها في حياتهم ولكن عليك انت ضعي بعض الطقوس الاجتماعيه للاختلاط بالاخرين مما يؤدي الى سعادتك وتقليل الوحده بعض الشيء يمكنك ان تخصصه ساعه اسبوعيا تقوم من خلالها بالاتصال باشخاص اعرفهم عن طريق المكالمات الهاتفيه او ارسال رسائل نصيه او التواصل معهم للاطمئنان عليهم ثم بعد ذلك يمكن ان تحددي موعد زياره تقوم بها وتحرص ان تكون زياره اسبوعيه او شهريه من ما يؤدي الى القضاء على شعورك بهذه الوحده

من اهم الطرق للقضاء على الوحده التي تعاني منها اوضاع ينبه هي القراءه القراءه تعد واحد من الطرق الفعاله لتعزيز الانتاجيه وقضاء الوقت في ما هو مفيد وتحفظ ايضا نشاط العقل وتمكن القارئ معرفه المزيد من المعلومات المتعلقه بالعالم المحيط والناس الذين يعيشون فيه وقد تؤدي الى تغير مجرى حياتك اخترتي المناسب من الكتب وما تميل اليه و يمكنك ايضا انت اختاري الكتب بانواعها الخياليه او الغير خياليه حتى تقضي على وحدتك وتشعره بنوع من التسليه

اصبرى  واعلمي ان فرج الله قريب و انه كلما ضاقت الامور هذا يدل على فرجها الواسع والكبير وقد اخبرنا الله سبحانه وتعالى ان مع العسر يسر ولكن يحتاج منك بعض الصبر وانت مني بالقضاء والقدر وان الزواج قسمه ونصيب يجب ان يكون الايمان من داخلك وانت راضيه وليس بفمك فقط مجرد كلام تقوله ولكنك من داخله ترفض ما و تغضب ربنا والله يعلم السر وما اخفي لذا حاولي ان تعودي الى هدوئك وترضى و تكوني على ثقه بان الله سوف يرزقك الفرج القريب والزوج الصالح في الوقت المناسب

اذهب الى صاله رياضيه تكون خاصه بالنساء وحاولي ان التحق بها و تذهب اليها يوميه لممارسه الرياضه فلا شيء يخرجك من هذه الحاله المتوتره والمضغوطه سوي الرياضه التي تحتاج ان تخرج الطاقه السلبيه التي بداخلك عن طريق بذل مجهود بدني وبعد ذلك تصورين الراحه والاستقرار النفسي وايضا تصوير بطاقه ايجابيه ويمكن انت تعرفي في الصاله على بعض الصديقات حتى وان تقضي معهم بعض الوقت يوميا فان ذلك سوف يغير من نفسيتك  كثيرا

حبيبتي لا تربطي سعادتك وجود اشخاص بجانبك اهم اسباب سعادتك ولكن يجب ان تبحث في انت عن سعادتك لما تفكري ان تذهبي وتتركيني الحق نفسك بالعمل المجتمع التطوعي ان تذهبي الى دور الايتام ودور الكبار السن وانت حاولي ان تقدم لهم المساعدات النفسيه المعنويه ان هذا سوف يغير من نظرتك في للحياه ويجعل وجودك قيمه كبيره انك ترسمين الابتسامه على وجه الاخرين وانهم يحتاجونك وينتظرون قدومه بفارغ الصبر حاولي انت تجيني وقت فراغه انت عملي شيئا مفيدا لك وللمجتمع وايضا تاجرى عليه ويكون لك ثواب عظيم به

ان الامر صعب والوحده صعبه لكن ان كنتي تجدي ما تشعلي به وقتك فلن تكوني وحيده ابدا فهناك اشياء كثيره لتشغلي بها وقتك اشياء تحبي ان تفعليها اما الاضدقاء فسياتون ان توقفتي عن البحث عنهم وتوقفتي عن محاوله مصادقه اي شخص حولك 

يا اختي عليكي ان تعرفي ان الامر ليس بهذا الشكل فيجب عليكي ان تكتفي بنفسك حتى تجدي من يريد مصادقتك فعلا فيجب ان تجدي هواياتك الحقيقيه وتندمجي بها وعندها ستجدي من تجمعك به صفات مشتركه لكن انتي لا تعرفي صفاتك فكيف تعتقدي ان من حولك سيصادقك 

يجب ان تتوقفي عن تكوين صداقات وعلاقات مع اشخاص غير مناسبين عليكي ان تبقي وحيده حتى تفسحي مجال للاشخاص الاحقيقين ان يتقربوا منكي فلا يجب عليكي ان تتقربي من اي شخص لا يريدك ولا يريد مصادقتك حقا فبهذا انتي تمنعي شخص اخر قد يكون اكثر مناسبه لكي 

يا اختي انتي تطلعي من علاقات الصداقه لانها ليست صداقه انتي تبحثي عنها لهذا ترضي باي علاقه امامك ولهذا لا تكون علاقه فاشله ان الصداقه تاتي من المواقف فلا تتعجلي فقد تتاخر الصداقه لكن ستجدي من تجمعك بها الصدفه وتكون صديقه لكي